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Starke Schmerzen während der Menstruation: Ursachen, Symptome und Behandlung

Jede Frau kennt alle Symptome, die mit dem monatlichen Zyklus einhergehen: Reizzustand, Schmerzen und Krämpfe im Magen, Beschwerden in den Brustdrüsen. In einigen Fällen sind die Schmerzen während der Menstruation im Unterbauch so stark ausgeprägt, dass die übliche Lebensweise gestört wird. Gynäkologen nennen es Dysmenorrhoe..

Symptome und allgemeine Beschreibung

Die meisten Frauen haben sich mit starken Schmerzen während der Menstruation abgefunden. Eine solche Einstellung zu diesem Problem ist jedoch völlig falsch, da akute Schmerzen nicht nur ein gewöhnliches Unwohlsein sein können, sondern auch auf das Vorhandensein schwerwiegender Pathologien hinweisen. Wenn Sie während der Menstruation im Bauch sehr krank werden, sollte dieser Zustand nicht ignoriert werden.

Die Menstruation ist ein Prozess, bei dem der Körper einer Frau von schädlichen Abfallprodukten befreit wird. Die Regulierung der Menstruation wird durch Nervenenden „überwacht“, da leichte Beschwerden kein Grund zur Sorge sind. Sehr starke Schmerzen während der Menstruation sind die Ursache für Fehlfunktionen im Fortpflanzungssystem von Frauen.

In der Regel sind die Schmerzen 2-3 Stunden vor Beginn der kritischen Tage zu spüren und können bis zu ihrem Abschluss anhalten. Der Schmerz schmerzt, zieht, schneidet, verkrampft und manifestiert sich sowohl im Unterbauch als auch in der Lendengegend.

Gynäkologen klassifizieren Schmerzen während der Menstruation anhand der folgenden Symptome:

  1. Es gibt keine Beschwerden, der Schmerz ist unbedeutend. Wahrscheinlich werden auch ein leichtes Unwohlsein, Müdigkeit und Schlafstörungen festgestellt. 35% der Mädchen leiden zu Beginn des ersten Monatszyklus an dieser Art von Dysmenorrhoe. Bei 30% der Mädchen wird dieser Zustand während des gesamten Lebens festgestellt. Experten raten davon ab, bei solchen Schmerzen etwas zu tun, wenn sie nicht stärker werden und nicht gegen die übliche Lebensweise verstoßen.
  2. Die folgende Form heißt Algomenorrhoe. Dieses Stadium geht einher mit starken Bauchschmerzen, Schüttelfrost, Ohrensausen, Trübungen in den Augen, in einigen Fällen Bewusstlosigkeit vor Beginn des Menstruationszyklus. Die Aktivität des Patienten ist erheblich reduziert. Die meisten beginnen vor den kritischen Tagen, krampflösende Mittel und Schmerzmittel zu verwenden, aber diese Medikamente dämpfen nur die Schmerzen, ohne das Hauptproblem zu lösen. Es wird empfohlen, einen Frauenarzt aufzusuchen und die Gründe für das Auftreten von Schmerzen während der Menstruation zu ermitteln..
  3. Die letzte Form der Dysmenorrhoe gilt als die komplexeste. Die Symptome einer Algomenorrhoe werden durch Herzschmerzen, Druckabfall, schlechte Gesundheit und Erbrechen ergänzt. Analgetika zeigen nicht immer den gewünschten Effekt. Es ist notwendig, so schnell wie möglich einen Arzt zu konsultieren.

Starke Schmerzen vor der Menstruation und während ihrer Passage können vor dem Hintergrund eines Traumas der Genitalien, verschiedener Krankheiten, hormoneller Ungleichgewichte auftreten und Depressionen und psychische Störungen verursachen..

Hauptgründe

In den meisten Fällen verbirgt dieser unangenehme Zustand eine Reihe verschiedener Faktoren. Starke Schmerzen während der Menstruation können folgende Ursachen haben:

  • die Entwicklung von Polypen an den Wänden der Gebärmutter;
  • Entzündungsprozesse der inneren Organe;
  • das Vorhandensein von Verwachsungen;
  • Endometriose;
  • Fibrom;
  • polyzystische Eierstöcke und ihre Anhänge;
  • erhöhte Aktivität der Schilddrüse, hormonelles Ungleichgewicht;
  • spontane Fehlgeburt während der Menstruation;
  • abnorme Lage der Vagina;
  • das Vorhandensein einer Spirale;
  • hohe ZNS-Erregbarkeit;
  • Infektionen der Genitalien;
  • Mangel an Vitaminen im Körper;
  • erbliche Disposition;
  • ungesunde Diät;
  • unzureichende körperliche Aktivität;
  • künstliche Geburt oder Abtreibung durchgeführt.

Wenn der Schmerz während der Menstruation kurzfristig ist und der Schmerz nicht so stark ist, dass er die normale Lebensweise stört, bedeutet dies, dass alles normal ist und nichts getan werden sollte.

Diagnosemethoden

Die Diagnose während einer schmerzhaften Menstruation sollte umfassend erfolgen. Der Gynäkologe sollte die Frau untersuchen und die Brustdrüsen abtasten. Der Hintergrund von Beschwerden ist ebenfalls sehr wichtig, mit dem Sie die wahrscheinlichen Ursachen von Dysmenorrhoe bestimmen können.

Nach der Untersuchung der Frau kann der Arzt die folgenden diagnostischen Verfahren unter Berücksichtigung der angeblichen Ursache der Pathologie empfehlen:

  • Bestimmung des Hormonhaushalts im Körper;
  • Ultraschall der inneren Organe des Beckens;
  • Hysteroskopie zum Ausschluss intrauteriner Störungen;
  • zytologische Untersuchung auf sexuell übertragbare Krankheiten;
  • Konsultation eng zielgerichteter Ärzte: Psychiater, Chirurg, Endokrinologe;
  • Laparoskopie zur Beurteilung des Zustands innerer Organe.

Behandlungsmethoden

Bei der Wahl einer konservativen Behandlung sollte der Arzt die Art der Schmerzen, die Form der Dysmenorrhoe sowie die Gründe berücksichtigen, warum starke Schmerzen während der Menstruation auftraten. Eine Operation wird nur bei schwerer Dysmenorrhoe empfohlen, wenn zusätzliche Verletzungen der Fortpflanzungsfunktion (Neoplasien, Adhäsionen usw.) auftreten..

Es gibt eine Reihe allgemeiner Regeln, mit denen Sie das anfängliche Auftreten schmerzhafter Perioden ohne den Einsatz von Medikamenten bewältigen können:

  • Normalisierung der Ruhe- und Arbeitsbedingungen;
  • ungesunde Gewohnheiten loswerden: Koffein, Rauchen, Alkohol;
  • hochwertige Nachtruhe;
  • Beseitigung von Stresszuständen;
  • Wasserbehandlungen und mäßiger Sport;
  • Wiederherstellung des normalen Gewichts (es ist erwiesen, dass Menschen mit Adipositas viel häufiger als andere an einem schmerzhaften Menstruationszyklus leiden);
  • richtige Ernährung, die unverdauliche, frittierte und fetthaltige Lebensmittel eliminiert.

Die nicht medikamentöse Behandlung zielt darauf ab, die Schmerzaktivität während der Menstruation sowie den Bedarf des Patienten an Schmerzmitteln zu verringern. Angesichts der Pathogenese der Dysmenorrhoe kann diese Therapie folgende Expositionsmethoden umfassen:

  • Elektrophorese;
  • Akupunktur;
  • Verwendung der manuellen Therapie;
  • Massotherapie;
  • Autotraining;
  • die Hilfe eines Psychologen;
  • Atemübungen.

Die Grundlage der medikamentösen Therapie bei Dysmenorrhoe ist die Verwendung mehrerer Gruppen von Medikamenten. Sie unterscheiden sich durch den Einflussmechanismus:

  • Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente;
  • orale Kontrazeptiva;
  • Gestagene.

Letztere wirken sich auf die sekretorische Pathologie des Endometriums aus, beeinflussen jedoch nicht die Funktion des Eisprungs der Eierstöcke. Oft verwendetes Progesteron und Testosteron sowie deren Derivate. Diese Substanzen reduzieren qualitativ die Muskelaktivität von Uteruskontraktionen und hemmen die Produktion von Prostaglandinen. Gleichzeitig verringern sie die Erregbarkeit der Nervenenden, die sich in der Muskelschicht der Vagina befinden.

Orale Kontrazeptiva wirken sich positiv auf Hormone aus und stellen den monatlichen Zyklus wieder her. Gleichzeitig reduzieren Medikamente den Blutverlust während der Menstruation, da sie den Eisprung hemmen. Verhütungsmittel verringern auch die Erregbarkeit des ZNS und die Kontraktionen der Gebärmutter, so dass die Schmerzen, die oralen Kontrazeptiva vorausgingen, signifikant verringert werden..

NSAIDs werden für Personen empfohlen, die aus irgendeinem Grund keine orale Empfängnisverhütung anwenden möchten. Die Wirksamkeit dieser Arzneimittel wird durch ihre analgetischen Eigenschaften erklärt, die mit der Hemmung der Prostaglandinsynthese verbunden sind.

Der Hauptnachteil dieser Fonds ist ihre kurzfristige Wirkung - ungefähr 3-7 Stunden. Der Vorteil ist der gelegentliche und nicht der regelmäßige Gebrauch von Medikamenten, wie bei der Einnahme von Gestagenaminen oder KOK. NSAIDs können nur bei Verspannungen vor Beginn der Menstruation angewendet werden, dh nur zu einem Zeitpunkt, zu dem sie tatsächlich benötigt werden. Die wichtigsten beliebten NSAIDs sind Diclofenac, Ketoprofen, MIG, Nimesil.

Die Gruppen dieser Fonds können nach Ermessen des Gynäkologen mit Medikamenten wie Antioxidantien, Beruhigungsmitteln, krampflösenden Mitteln sowie homöopathischen Mitteln, pflanzlichen Mitteln und Vitaminkomplexen ergänzt werden.

Hausmittel

Sie sollten sich nicht immer auf starke Schmerzmittel verlassen, wenn die Schmerzen während der Menstruation tolerant sind. Alternative Methoden können helfen, selbst starke Schmerzen am ersten Tag der Menstruation zu stoppen.

Alternative Behandlungsmethoden:

  1. Tee mit Himbeeren, Kamillenblüten, Katzenminze und Minzblättern wird empfohlen, vor und während der Menstruation zu trinken. Dieses Getränk, das für seine beruhigende Wirkung bekannt ist, hilft, die Muskeln der Gebärmutter zu entspannen..
  2. Kräuterformulierungen auf der Basis von Bärenohren und Schachtelhalm haben eine harntreibende Eigenschaft und helfen perfekt, schmerzende Schmerzen im Bauch vor der Menstruation loszuwerden.
  3. Die Viburnum-Tinktur erleichtert auch das Leben während der Menstruation. Um dieses Getränk zuzubereiten, müssen Sie 4 kleine Esslöffel des Rohmaterials in ein Glas Wasser gießen und diese Zusammensetzung eine halbe Stunde lang kochen und dann dekantieren. Die Verwendung der Infusion ist vor dem Verzehr von 1 EL erforderlich. l.
  4. Oregano-Tinktur kann Schmerzen während eines Darmkrampfes und während der Menstruation lindern. Um diese Lösung herzustellen, müssen Sie einen großen Löffel Oregano mit einem Glas kochendem Wasser gießen. Wenn die Zusammensetzung infundiert ist, muss sie vor dem Verzehr dreimal täglich eingenommen werden.
  5. Hitze hilft auch, mit einem Schmerzsymptom während der Menstruation fertig zu werden. Zu diesem Zweck sollte 2-3 mal täglich für kurze Zeit ein Heizkissen auf den Magen aufgetragen werden. Sie dürfen jedoch nicht vergessen, dass diese Methode die Blutung verstärken kann. Die Hauptsache ist also, sie nicht zu übertreiben.
  6. Der einfachste Weg, um Schmerzen loszuwerden, ist Kälte. Ein Beutel mit gefrorenem Wasser kann vor oder an kritischen Tagen für kurze Zeit auf den Unterbauch gelegt werden. Schmerzen und Krämpfe werden vergehen, da sich die Gefäße unter dem Einfluss niedriger Temperaturen zu verengen beginnen. Sie müssen jedoch äußerst vorsichtig sein, um die inneren Organe nicht einzufrieren.
  7. Wenn die Migräne während der Menstruation leidet, können Sie Himbeerblätter infundieren. Vier kleine Löffel Blätter müssen mit einem Glas gekochtem Wasser gegossen, gebraut und dann den ganzen Tag vor dem Essen in kleinen Schlucken eingenommen werden.

Präventivmaßnahmen

Präventionsmaßnahmen zur Verhinderung des Auftretens der Hauptsymptome von Dysmenorrhoe sollten nicht unterschätzt werden. Aber aus irgendeinem Grund messen die meisten Frauen dem nicht viel Bedeutung bei:

  1. Die im Genitalbereich auftretenden Entzündungsprozesse müssen rechtzeitig behandelt werden, um mögliche Komplikationen zu vermeiden.
  2. Eine Frau sollte sich regelmäßig mindestens einmal im Jahr einer vorbeugenden Untersuchung durch einen Gynäkologen unterziehen. Der erste Besuch muss nach dem festgelegten monatlichen Zyklus erfolgen, jedoch spätestens im Alter von 16 Jahren, auch ohne Beschwerden.
  3. Zuverlässige Verhütungsmittel sollten verwendet werden, um unerwünschte Empfängnis zu verhindern..
  4. Nulliparen Frauen wird nicht geraten, eine Spirale in der Rolle der Empfängnisverhütung zu etablieren. Viele Gynäkologen raten Frauen davon ab, dieses Werkzeug in Zukunft zu verwenden, um das Auftreten von Entzündungsphänomenen sowie schmerzhafter Menstruation zu verhindern, da die Spirale diese besondere Nebenwirkung hat.

Wenn die Menstruationsperiode einer Frau von starken Schmerzen begleitet wird, müssen Sie sich nicht selbst behandeln. Konsultieren Sie so bald wie möglich einen Arzt. Mit Hilfe einfacher diagnostischer Maßnahmen kann der Gynäkologe die Schmerzursachen herausfinden und das richtige Behandlungsschema entwickeln.

Schmerzhafte Perioden

Schmerzen während der Menstruation können sowohl eine Art Norm als auch ein Symptom für gynäkologische Pathologien sein. Es ist ziemlich schwierig, selbst zu bestimmen, welche Option in Frage kommt. Wenn Sie sehr schmerzhafte Perioden haben, wenden Sie sich daher an Ihren Arzt.

Unsere Klinik wird von Spezialisten mit umfassender Erfahrung bewirtet. Die diagnostische Basis unserer Klinik ermöglicht es Ihnen, sich einer Untersuchung zu unterziehen, ohne das Gebäude zu verlassen. Dies wird schnell die Ursache der Krankheit bestimmen und eine wirksame Behandlung verschreiben..

Schwere der Schmerzen

Schmerzen während der Menstruation werden als Dysmenorrhoe bezeichnet (veraltete Namen sind Algodismenorrhoe und Algomenorrhoe). Laut Statistik leiden ungefähr 80% der Frauen an Menstruationsschmerzen unterschiedlicher Schwere.

Normalerweise entwickeln sich Beschwerden in den ersten 4 Stunden nach Beginn der Menstruation und dauern 1-2 Tage. In schweren Fällen können die Schmerzen jedoch einige Tage vor Beginn der Menstruation auftreten und mehrere Tage oder bis zum Ende der Menstruation andauern.

Dysmenorrhoe hat 3 Grad:

  1. Mild - solche Schmerzen sind unbedeutend, werden nur am ersten Tag der Menstruation beobachtet, gehen nicht mit anderen Symptomen einher und beeinträchtigen den üblichen Lebensstil nicht.
  2. Mäßige Schmerzen können bis zu 2-3 Tage nach der Menstruation anhalten, es treten auch andere Anzeichen von Unwohlsein (Übelkeit, Schwäche, Kopfschmerzen) auf, und obwohl Unbehagen den üblichen Lebensrhythmus stört, verliert die Patientin nicht ihre Arbeitsfähigkeit und kann zur Arbeit oder zum Lernen gehen.
  3. Starke Schmerzen entwickeln sich bereits vor Beginn der Menstruation und können bis zum Ende anhalten, die Arbeitsfähigkeit ist deutlich eingeschränkt oder geht vollständig verloren, die begleitenden Symptome sind ebenfalls sehr ausgeprägt.

Assoziierte Symptome

Schmerzhafte Perioden können von anderen Manifestationen begleitet sein:

  • Beeinträchtigung der Gefäßfunktion: manifestiert sich durch Schwellung des Gesichts, Taubheitsgefühl der Extremitäten, Arrhythmien, Kopfschmerzen und Schwindel.
  • Emotionale und psychische Störungen: Schlaflosigkeit, Schläfrigkeit, Reizbarkeit, Geruchsempfindlichkeit, veränderte Essgewohnheiten, Depressionen, Bulimie, Angstzustände.
  • Symptome einer Störung des autonomen Nervensystems: Verdauungsprobleme, Blähungen, Mundtrockenheit, Fieber, Schüttelfrost, Übelkeit, Erbrechen, Aufstoßen, häufiges Wasserlassen, übermäßiges Schwitzen, Ohnmacht.
  • Anzeichen von Stoffwechselstörungen: Juckreiz, Schwäche, Gefühl der Baumwollbeine, Ödeme unterschiedlicher Lokalisation.

Klassifikation und Ursachen von Dysmenorrhoe

Warum die Menstruation schmerzhaft ist, hängt von der Art der Dysmenorrhoe ab. Sie kann sein:

  1. Primär (krampfhaft) - Entwicklung ohne vorherige pathologische Veränderungen in den Beckenorganen.
  2. Sekundär (organisch) - aufgrund angeborener oder erworbener Krankheiten.

Primäre Dysmenorrhoe beunruhigt häufig Jugendliche und junge Frauen. Nach der Geburt kann sie verschwinden. Bei vielen Patienten lassen die Schmerzen nach 25 Jahren nach. In der Regel entwickelt sich die primäre Dysmenorrhoe 1,5 bis 2 Jahre nach Beginn der ersten Menstruationsperiode, wenn der Menstruationszyklus festgelegt ist.

Die Ursachen der primären Dysmenorrhoe wurden erst in der 2. Hälfte des 20. Jahrhunderts festgestellt. Zuvor an der von Hippokrates ausgedrückten Version festgehalten. Er glaubte, dass der Schmerz durch eine pathologische Verengung des Gebärmutterhalskanals (Gebärmutterhalskanals) verursacht wurde, wodurch der Abfluss von Menstruationsblut gestört wird. Im 20. Jahrhundert wurde jedoch nachgewiesen, dass die chirurgische Ausdehnung des Gebärmutterhalskanals das Vorhandensein oder die Intensität von Schmerzen nicht beeinflusst. Dann erschien die Theorie, dass Dysmenorrhoe vor dem Hintergrund psychosomatischer Störungen auftritt.

Und erst in den 50er Jahren des letzten Jahrhunderts wurde festgestellt, dass die Entwicklung von Schmerzen mit dem Prozess der Abstoßung des Endometriums (der inneren Schleimhaut der Gebärmutter) während der Menstruation verbunden ist. Normalerweise wird die innere Schleimschicht der Gebärmutter monatlich durch eine neue ersetzt. Alt kommt mit Menstruationsblut heraus. Um das Endometrium abzulehnen, zieht sich die Gebärmutter zusammen.

Dann wurden Prostaglandine (hormonähnliche Substanzen) E2 und F2a entdeckt. Sie werden vom Endometrium produziert und für die kontraktile Aktivität der Gebärmutter benötigt. Bei Frauen mit Dysmenorrhoe finden sich diese Prostaglandine jedoch in großer Zahl im Endometrium, Myometrium (Uterusmuskelwand) und im Menstruationsblut, oder es wird eine Änderung ihres Verhältnisses beobachtet. Eine Erhöhung ihres Spiegels führt zu einer Erhöhung der Myometriumkontraktionen, und eine Änderung des Verhältnisses von E2 und F2a führt zu Gefäßkrämpfen und einer beeinträchtigten lokalen Durchblutung, was zu Sauerstoffmangel in den Zellen und zur Aktivität der Nervenenden führt. Dies trägt zur Entwicklung von Schmerzen bei. Es wurde festgestellt, dass bei Frauen mit Dysmenorrhoe die Häufigkeit von Myometriumkontraktionen und der intrauterine Druck mindestens doppelt so hoch sind wie bei Patienten ohne Menstruationsbeschwerden.

Warum die Produktion von Prostaglandinen zunimmt, ist noch nicht genau geklärt. Die beliebteste Version ist, dass die Ursache für diesen Prozess eine Erhöhung der Menge der weiblichen Sexualhormone Progesteron und Östradiol (Östrogen) ist. Der Östrogenspiegel steigt während des Eisprungs und danach der Progesteronspiegel an.

Es gibt eine Risikogruppe, die Frauen mit einer erhöhten Wahrscheinlichkeit für die Entwicklung einer primären Dysmenorrhoe umfasst:

  • Profisportler, Vertreter von Berufen, die mit harter körperlicher Arbeit verbunden sind (diese Art von Aktivität beeinflusst auch die Intensität der Schmerzen).
  • Patienten mit einer genetischen Veranlagung: Wenn Mutter oder Großmutter unter Menstruationsbeschwerden leiden, steigt das Risiko für Dysmenorrhoe auf 30%.
  • Nullipare Frauen.
  • Übergewichtige Patienten.

Auch die Entwicklung der primären Dysmenorrhoe kann provozieren:

  • Infektionskrankheiten (einschließlich sexuell übertragbarer Infektionen).
  • Unterkühlung oder Überhitzung des Körpers.
  • Stress.
  • Emotionale und mentale Überlastung.

Sekundäre Dysmenorrhoe entwickelt sich vor dem Hintergrund von Krankheiten: meistens gynäkologisch. Diese beinhalten:

  • Angeborene Fehlbildungen der Gebärmutter: Unterentwicklung, pathologische Lage (Biegung).
  • Entzündung der inneren Geschlechtsorgane (z. B. Entzündung der Gliedmaßen).
  • Endometriose und Adenomyose - Proliferation von Zellen der inneren Schleimhaut der Gebärmutter.
  • Eileiterschwangerschaft.
  • Polypen, Uterusmyome - gutartige Neubildungen.
  • Blutstase in den Beckenorganen.

Dysmenorrhoe kann auch durch nicht gynäkologische Erkrankungen verursacht werden:

  • Erkrankungen des Verdauungstraktes (meistens - Reizdarmsyndrom).
  • Entzündungsprozesse im Harnsystem.

Referenz! Schmerzen während der Menstruation können sich auch nach Operationen an den Beckenorganen oder nach der Installation eines Intrauterinpessars entwickeln.

Diagnose von Dysmenorrhoe

Sie sollten einen Arzt konsultieren, wenn die Schmerzen während der Menstruation stark sind und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Und vereinbaren Sie sofort einen Termin in folgenden Fällen:

  • Dysmenorrhoe entwickelte sich zuerst in Ihnen.
  • Der Schmerz dauert mehr als eine Woche.
  • Schmerz ist unerträglich.
  • Dysmenorrhoe geht mit einem Anstieg der Körpertemperatur oder einem Anstieg der Menstruationsrate einher.

Der Gynäkologe wird eine Anamnese sammeln, eine Untersuchung durchführen und zusätzliche Studien verschreiben, die Folgendes umfassen können:

  • Beckenultraschall.
  • Sexuell übertragbare Infektionstests.
  • Schwangerschaftstest.
  • Hysteroskopie (bei Verdacht auf Neoplasien) - Untersuchung des Gebärmutterhalskanals und der Gebärmutterhöhle von innen mit optischen Geräten.

Anhand der Untersuchungs- und Forschungsergebnisse wird der Arzt herausfinden, warum die Menstruation schmerzhaft ist, und die geeignete Therapie verschreiben.

Dysmenorrhoe-Behandlung

Wenn Dysmenorrhoe sekundär ist, dh durch andere Pathologien verursacht wird, wird die Behandlung dieser Krankheiten durchgeführt. Bei primärer Dysmenorrhoe wird eine komplexe Therapie durchgeführt. Zugewiesen:

  • Medikamente.
  • Physiotherapie.
  • Reflexzonenmassage.
  • Diät (mit Übergewicht).

Die wichtigsten Medikamente zur Behandlung von Dysmenorrhoe können in 5 Gruppen eingeteilt werden:

  1. Gestagene - synthetische Analoga weiblicher Sexualhormone: helfen, hormonelle Schwankungen zu beseitigen und die kontraktile Aktivität des Myometriums zu verringern.
  2. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente - reduzieren den Prostaglandinspiegel und lindern Schmerzen.
  3. Orale hormonelle Kontrazeptiva - reduzieren den Menstruationsfluss und die Uteruskontraktionen.
  4. Analgetika - Schmerzmittel.
  5. Antispasmodika - beseitigen Krämpfe von Blutgefäßen und glatten Muskeln.

Außerdem können dem Patienten Schlaftabletten und Beruhigungsmittel verschrieben werden, um Anzeichen von emotionalen und psychischen Störungen zu beseitigen..

Vorbeugung von Schmerzen während der Menstruation

Mäßige Menstruationsbeschwerden, die bei einer gesunden Frau auftreten, können durch vorbeugende Maßnahmen verhindert werden. Diese beinhalten:

  • Diät - 15 Tage vor Beginn der Menstruation ist es notwendig, salzige, übermäßig fetthaltige, würzige Speisen und kohlensäurehaltige Getränke und in wenigen Tagen auf Kaffee zu verzichten; Die Ernährung sollte aus Gemüse, Obst, magerem Fleisch, Fisch und Meeresfrüchten bestehen (die darin enthaltenen Omega-3-Säuren wirken entzündungshemmend)..
  • Die Einnahme nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente 2–4 Tage vor der Menstruation (Ibuprofen, Aspirin usw.) hilft bei der Reduzierung von Prostaglandinen. Sie sollten jedoch immer Ihren Arzt über deren Einnahme konsultieren, da sie sich negativ auf die Magenschleimhaut auswirken können und für einige Krankheiten können sie nicht verwendet werden oder sollten mit Vorsicht verwendet werden.
  • Angemessene körperliche Aktivitäten wie Yoga-Schmerzen werden weniger ausgeprägt.
  • Kräutermedizin - Die Produktion von Prostaglandinen nimmt mit der Verwendung von schwarzen Johannisbeeren und Nachtkerzenölen, Fenchel oder Tee ab. Dies kann die Anzahl der Uteruskontraktionen verringern. Ingwertee lindert Gefäßkrämpfe (Phytopräparate werden auch nach Rücksprache mit einem Arzt eingenommen.).
  • Stressvermeidung und guter Schlaf.

Wenn die Schmerzen aufgetreten sind, hilft eine Massage der Lenden- und Sakralregion, diese zu reduzieren..

Schmerzen in der Menstruation: Die Hauptursachen und Möglichkeiten zur Schmerzlinderung

Menstruationsschmerzen sind ein häufiges Problem, von dem bis zu 80% der Frauen betroffen sind. Einige klagen über leichte Beschwerden, während andere über scharfe Schmerzen während der Menstruation klagen. Der Magen schmerzt unten, in der Mitte oder im Ganzen. Natürlich beunruhigt dieses Problem die Mädchen und sie wollen herausfinden, warum Magenschmerzen während der Menstruation auftreten und bedeutet dies gesundheitliche Probleme.

Die Gründe, warum in diesen Tagen der Magen und der untere Rücken schmerzen

Der Grund liegt in der Physiologie des Beginns der Menstruation.

Normalerweise hat jedes Mädchen nach jeder ersten Menstruation einen Zyklus: Ungefähr einmal im Monat ist ein Ei bereit, in den Eierstöcken befruchtet zu werden (Eisprung) und in der Gebärmutter zu bleiben. Wenn keine Befruchtung stattfindet, stirbt sie ab und die Aufgabe des Körpers besteht darin, sie loszuwerden. Dafür hat die Natur einen speziellen Mechanismus erfunden: Ab einem bestimmten Punkt verengen sich die Uterusgefäße und blockieren den Blutfluss, das Uterusgewebe wird zusammen mit dem Ei abgestoßen - dies ist der Menstruationsfluss, weshalb der Unterbauch während der Menstruation schmerzt.

Andere weibliche Geschlechtsorgane befinden sich in der Beckenhöhle: Rektum, Blase, Weichteile, Blutgefäße und Nerven, die ebenfalls Schmerzen verursachen können. Deshalb schmerzt bei der Menstruation der untere Rücken und der Unterbauch.

Daher sind Schmerzen während der Menstruation ein akzeptables Phänomen, können jedoch in einigen Fällen auch eine Folge der Pathologie sein. Hier ist eine Liste von Krankheiten, die schmerzhafte Perioden verursachen können.

Endometriose

Eine Krankheit, bei der Zellen aus der Gebärmutterhöhle außerhalb der Gebärmutterhöhle eingeführt werden und zyklische Veränderungen erfahren.

Dies kann der Grund sein, warum bei der Menstruation der untere Rücken schmerzt, wenn die Zellen außerhalb der Gebärmutter gelangen.

Uterusmyome

Dies ist ein gutartiger Tumor. Es kann sich durch Krampfschmerzen im Unterbauch während der Menstruation, durch ständige Schmerzen im Unterbauch manifestieren.

Genitalinfektionen

Ein Infektionserreger kann in die Vagina, die Gebärmutter und die Eierstöcke eindringen und Entzündungen verursachen. Diese Gruppe umfasst sexuell übertragbare Krankheiten (Gonorrhoe, Syphilis, Chlamydien und andere). Dies sind „stille“ Krankheitserreger, die lange Zeit unbemerkt bleiben können. Und manchmal ist dies der Grund, warum es während der Menstruation im Beckenbereich weh tut.

Intrauterines Gerät

Schmerzhafte und schwere Menstruation, eine Geschichte der IUP-Verabreichung. Intrauterine Synechien sind Fusionen, die die Wände der Gebärmutter löten und deren Verformung verursachen. Manifestiert durch schmerzhafte Menstruation, ständige Schmerzen im Unterbauch, eine Abnahme der während der Menstruation und ihrer Dauer verlorenen Blutmenge, eine Vorgeschichte von Abtreibung, Geburt und intrauteriner Manipulation.

Erkrankungen anderer Beckenorgane

Die Pathologie kann die Blase und den Dickdarm betreffen, die sich neben den Genitalien befinden, weshalb Schmerzen auftreten..

Behandlung

Es ist erwähnenswert, dass Bauchschmerzen während der Menstruation nicht in jedem Fall behandelt werden müssen. Dies ist ein akzeptables Phänomen, mit dem Sie lernen müssen, wie man lebt. Was mit Schmerzen während der Menstruation zu tun ist, die keine schweren Beschwerden verursachen und tolerant sind, ist zu versuchen, auf Pillen zu verzichten.

Wenn Krämpfe die Arbeit beeinträchtigen und einen normalen Lebensstil führen, können Sie krampflösende Mittel (No-shpa, Drotaverin, Spazmalgon usw.) einnehmen. Bei der Identifizierung von Krankheiten wird eine spezielle Behandlung angewendet.

Eine große Anzahl von Frauen leidet an Uterusmyomen, und die Inzidenz steigt mit dem Alter. Und in vielen Fällen werden Myome in keiner Weise behandelt, sondern sie verwenden Beobachtungstaktiken: Oft verschwindet sie nach den Wechseljahren von selbst. Im umgekehrten Fall werden Hormone und Operationen eingesetzt. Lesen Sie hier, wie groß Myome für chirurgische Eingriffe sind..

Infektionen des Urogenitaltrakts werden mit geeigneten antibakteriellen Medikamenten behandelt. Nur ein Arzt kann nach Erhalt der Testergebnisse die richtige Behandlung verschreiben.

Intrauterinpessar - Entfernung aus der Gebärmutterhöhle, Synechie der Gebärmutterhöhle - Hysteroskopie.

Ein Gynäkologe ist an der Diagnose und Behandlung von Erkrankungen der weiblichen Organe beteiligt..
Sie können dem Frauenarzt online eine Frage stellen und eine Antwort auf Ihr spezifisches Problem erhalten..

Bauchschmerzen Pillen mit Preisen

Im Moment gibt es auf dem Markt eine breite Palette von Schmerzmitteln, die sich in Art der Wirkung und Kosten unterscheiden. Deshalb ist es nicht einfach, die richtigen unter ihnen auszuwählen. Unten finden Sie Pillen gegen Bauchschmerzen während der Menstruation, die zur Linderung von Algodismenorea verwendet werden können.

Warum Schmerzen während der Menstruation auftreten: Ursachen für Unwohlsein

Etwa 70% der weiblichen Hälfte der Bevölkerung haben Schmerzen während der Menstruation. In jedem Fall hat Unbehagen eine unterschiedliche Intensität und damit verbundene Symptome. Der Artikel hilft zu verstehen, in welchen Fällen Beschwerden als normal angesehen werden und wann Diagnose und anschließende Behandlung erforderlich sind..

Dysmenorrhoe

Dysmenorrhoe (Algomenorrhoe, Algomenorrhoe) ist durch eine schmerzhafte Menstruation gekennzeichnet, die den ganzen Tag oder die gesamte Menstruationsperiode auftreten kann. Bei einigen Patienten beginnt das Unwohlsein einige Tage vor der Menstruation, ist jedoch kein Symptom für PMS.

Die Risikogruppe sind Mädchen und Frauen im Alter von 13 bis 45 Jahren. Aufgrund der individuellen Eigenschaften des Körpers manifestieren sich Empfindungen auf unterschiedliche Weise. Durch ihre Lokalisierung und zusätzliche Symptome kann die Ursache des Verstoßes identifiziert werden. Die Behandlung wird jedoch erst nach einer umfassenden Untersuchung ausgewählt.

Es ist wichtig, rechtzeitig einen Spezialisten zu konsultieren, da schmerzhafte Kontraktionen im Unterbauch und Kribbeln im unteren Rückenbereich auf schwerwiegende gynäkologische Erkrankungen hinweisen können. Und solche Verstöße lassen sich in frühen Entwicklungsstadien leichter beseitigen..

Klassifikation der Dysmenorrhoe

Es werden zwei Formen der Krankheit unterschieden: primäre (funktionelle) und sekundäre (erworbene). Wenn die funktionelle Form der Störung fast nie mit gynäkologischen Pathologien assoziiert ist, deutet die erworbene Dysmenorrhoe auf negative Veränderungen der Beckenorgane und Erkrankungen nicht nur des Fortpflanzungssystems, sondern auch anderer Organe hin.

Primärform

Schmerzen werden bei einem Teenager-Mädchen in den ersten drei Jahren der Bildung des Menstruationszyklus beobachtet. Schmerzperioden sind von Natur aus nicht gefährlich und weisen nicht auf eine eigenständige gynäkologische Erkrankung hin.

Primäre Algodismenorea tritt nicht immer bei der ersten Menstruation auf. Manchmal treten schwere Symptome erst mit Beginn der Ovulationszyklen auf. Diese Empfindungen beeinträchtigen die Leistung nicht und geben wenig Anlass zur Sorge. Das folgende klinische Bild wird notiert:

  • Die Menstruation verläuft im normalen Modus (geringfügige Verzögerungen).
  • Schmerzen sind schwach, meistens schmerzhaft, aber nicht schneidend;
  • Es besteht keine Notwendigkeit, Schmerzmittel einzunehmen.
  • keine zusätzlichen Symptome.

Unter den Schmerzursachen während der Menstruation bei primärer Dysmenorrhoe ist hervorzuheben:

  • Genitalfehlbildungen;
  • hormonelles Ungleichgewicht;
  • erhöhte Produktion von Prostaglandinen und Thromboxanen;
  • neurologische Störungen.

Bei der Menstruation sind starke Schmerzen nicht die einzigen Beschwerden von Patienten mit funktioneller Algomenorrhoe. Andere Probleme runden das Bild ab:

  • Mitralklappenprolaps;
  • vegetativ-vaskuläre Dystonie;
  • Kurzsichtigkeit;
  • Skoliose;
  • Flache Füße.

Sekundärform

Die Diagnose einer sekundären Dysmenorrhoe wird am häufigsten bei Frauen im Alter von 25 bis 30 Jahren gestellt, wenn das Auftreten eines Symptoms an kritischen Tagen durch Krankheiten oder pathologische Veränderungen in der Struktur der Organe des Fortpflanzungssystems hervorgerufen wird..

In den meisten Fällen sind Frauen und Mädchen gefährdet, die keine Frauen zur Welt gebracht haben, die die Schwangerschaft mehrmals abgebrochen haben. Aber nach der Geburt verbessert sich die Situation oft und Probleme mit der Menstruation treten von selbst auf.

Erworbene Dysmenorrhoe ist durch folgende Symptome gekennzeichnet:

  1. Schmerzhafte Schmerzen vor der Menstruation, fast nicht zu spüren.
  2. Die maximale Intensität fällt am zweiten oder dritten Tag des Zyklus.
  3. Krämpfe werden systematisch beobachtet, der Magen reicht aus.
  4. Plötzlich beginnt während des Trainings zu ziehen und zu jammern.

Unter den zusätzlichen Symptomen können identifiziert werden:

  • allgemeine Schwäche und Schwindel;
  • Kopfschmerzen mit Menstruation;
  • Übelkeit und Erbrechen
  • lose Stühle;
  • Herzrhythmusstörungen;
  • vermehrtes Schwitzen;
  • Gelenk- und Muskelschmerzen des ganzen Körpers;
  • psycho-emotionale Probleme;
  • erhöhte Körpertemperatur;
  • magere oder reichlich vorhandene Perioden.

Wenn aus leichten Beschwerden im Laufe der Jahre eine sehr schmerzhafte Menstruation wird, spricht man von einer Dekompensation. Bei einem stabilen Krankheitsbild (Schmerzen gleicher Intensität) wird Dysmenorrhoe kompensiert.

Wenn Schmerzen während der Menstruation nicht gefährlich sind

Schmerz wird in folgenden Situationen als normales physiologisches Phänomen angesehen:

  • die Bildung des weiblichen Zyklus (1-2 Jahre nach der ersten Blutung);
  • einzelne schmerzhafte Empfindungen (mehrere Tage nicht in jedem Monat);
  • Beschwerden durch äußere Faktoren.

Unter den relativ harmlosen Ursachen von Schmerzen während der Menstruation können identifiziert werden:

  • Unterernährung (Mangel an Vitaminen);
  • große körperliche Anstrengung;
  • emotionale Überlastung;
  • verminderter Tonus der Uterusmuskulatur;
  • inaktiver Lebensstil;
  • postpartale Genesung.

Schmerzen verschwinden oft, wenn eine Frau ihre Ernährung verbessert, Stresssituationen vermeidet und anfängt, Sport zu treiben. Eine gewöhnliche gynäkologische Untersuchung und eine Ultraschalluntersuchung stören jedoch nicht. Aufgrund systematischer Belastungen wird ständige Müdigkeit häufig zur Grundlage für die Entwicklung hormoneller Störungen.

Die Intensität und Art des Schmerzes

Unangenehme Empfindungen können überall lokalisiert werden. Oft schmerzt es im Bauch, gibt das Perineum, den Rücken und die Organe, die sich im Becken befinden. Durch die Natur des Schmerzes sind:

Frauen wählen verschiedene Wörter, um ihre Gefühle zu beschreiben. Wenn für jemanden der Schmerz während der Menstruation höllisch, unerträglich, gruselig, wild ist, dann bemerken andere aufgrund der hohen Schmerzschwelle nur geringfügige Schmerzen und Kribbeln.

Aufgrund dieser Empfindungen ist es sehr schwierig, die Ursache, die das Schmerzsyndrom verursacht hat, unabhängig zu bestimmen. Daher ist es besser, einen Frauenarzt aufzusuchen.

Grad der Dysmenorrhoe

Bevor Sie entscheiden, was mit schmerzhaften Perioden geschehen soll, müssen Sie den Schweregrad der Algodismenorea genau bestimmen:

  1. Null Beschwerden sind nicht ausgeprägt, beeinträchtigen nicht die täglichen Aktivitäten, leichte körperliche Anstrengung. Es wird nur in den ersten Tagen des Zyklus notiert..
  2. Einfach. Es treten leichte Kontraktionen auf, die sich auf den Bauch und den unteren Rücken auswirken. Es gibt begleitende Symptome in Form von Depressionen, Verdauungsstörungen. Manchmal werden Schmerzmittel benötigt, aber in kleinen Mengen.
  3. Mittel. Das Hauptsymptom ist eine Abnahme der täglichen Aktivität und eine Abnahme der Schmerzen zu Hause mit Hilfe von Tabletten. Der Zustand wird manchmal von Schwäche, Schüttelfrost und emotionaler Instabilität begleitet..
  4. Schwer. Schmerzmittel helfen nicht mehr. Die Situation verschärft sich bereits vor der Menstruation. Während der Entlassung kommt es neben starken Schmerzen auch zu Erbrechen und Bewusstlosigkeit. In seltenen Fällen ist ein dringender Krankenhausaufenthalt erforderlich..

In den meisten Fällen verschlimmern sich die Beschwerden, die Dysmenorrhoe verursacht haben, so dass die Schmerzen stärker werden. Bei einem Grad von Null und Mild fehlen Pathologien oder befinden sich im Anfangsstadium der Entwicklung. Mittlere und schwere Grade weisen auf schwerwiegendere Funktionsstörungen der Genitalien hin.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Im Laufe der Zeit können schwerwiegendere Beschwerden auftreten. In diesem Fall sollten Sie sich unbedingt an einen Frauenarzt wenden. Insbesondere wenn folgende Symptome vorliegen:

  • Schmerzen beginnen vor der Menstruation;
  • die Dauer der Beschwerden nimmt zu;
  • Krampfhaftigkeit der Schmerzen wird festgestellt;
  • Beschwerden breiten sich auf andere Organe (Eierstöcke, Blase) aus;
  • Symptome werden in jedem Zyklus notiert;
  • Körpertemperatur steigt.

Nach der Einnahme von Schmerzmitteln sollte es einfacher werden, aber nur vorübergehend. Menstruationsbeschwerden beeinträchtigen weiterhin das normale Leben und Arbeiten. Suchen Sie daher im Interesse der Frau selbst medizinische Hilfe auf, damit sich die Situation nicht verschlechtert.

Diagnose

Nur durch Schmerzen, die Art der Entladung und die damit verbundenen Symptome ist es schwierig, unabhängig zu diagnostizieren. Daher muss eine Frau ins Krankenhaus gehen, dem Arzt sagen, was sie getrunken hat, und ihre Probleme beschreiben.

Nach einer gynäkologischen Untersuchung wird ein Spezialist verschreiben:

  • allgemeine Analyse von Blut und Hormonen;
  • Analyse des Urins;
  • Ultraschall
  • Abstriche;
  • Gefäßdopplerographie.

Normalerweise ist noch ein Besuch erforderlich:

  • Neuropathologe;
  • Endokrinologe;
  • Gefäßchirurg.

Kranke Frauen haben Angst vor einer solchen Diagnose. Je vollständiger das Bild der Analysen und Untersuchungen ist, desto wahrscheinlicher ist es jedoch, die Prozesse genau zu erklären.

Was löst Dysmenorrhoe aus?

Ursachen für starke Schmerzen während der Menstruation:

  • Hormonprobleme;
  • Lutealphasenmangel;
  • Endometriose;
  • Uterusmyome;
  • die Verwendung eines Intrauterinpessars;
  • Folge der Abtreibung;
  • Entzündung der Gebärmutter und ihrer Gliedmaßen;
  • Infektionskrankheit des Fortpflanzungssystems;
  • Salpingitis;
  • Endometritis;
  • Kommissuren;
  • Phlebeurysmus;
  • traumatischer Riss der Uterusbänder;
  • Anomalie in der Position der Gebärmutter;
  • Genitaltuberkulose.

So beheben Sie das Problem

Die Behandlung von Schmerzperioden basiert auf den Gründen, die zu Beginn des Zyklus zu Beschwerden führten. Ohne die Krankheit zu beseitigen, kann das Schmerzsyndrom für eine Weile mit Pillen übertönt werden, aber es wird sicherlich nächsten Monat mit neuer Kraft zurückkehren..

Wenn Ärzte festgestellt haben, dass Beschwerden eine Folge eines hormonellen Versagens sind, muss sich eine Frau einer Arzneimittelkorrektur unterziehen:

  • Leicht, mittel - Dufaston, Utrozhestan.
  • Schwere - Lindinet 20.

Lesen Sie in einem unserer Artikel, wie die Menstruation nach Utrozhestan verläuft.

Hormone können jedoch nicht ohne ärztliche Verschreibung eingenommen werden..

Ähnliche Probleme werden auch mit physiotherapeutischen Methoden behandelt, wonach die erholungskompensierenden Körperfunktionen beschleunigt werden:

  • Stickstoff, Nadelbäder;
  • Gehirnverzinkung;
  • Ultratonotherapie;
  • elektrische Stimulation des Gebärmutterhalses;
  • Heliotherapie.

Physiotherapie ist kontraindiziert, wenn der Patient Schmerzen aufgrund von Entzündungsprozessen, Neoplasmen und anderen Erkrankungen der Geschlechtsorgane hat.

Diese Frauen dürfen:

  • klassische Massage;
  • Akupunktur;
  • Dosentherapie;
  • Kusnezows Applikator;
  • Spa Behandlung.
  • Gymnastik;
  • physische Übungen;
  • Aufnahme von Vitaminkomplexen;
  • traditionelle Medizin Rezepte.

Schreckliche und wilde Schmerzen, Kribbeln und Krämpfe erfordern spezielle Injektionen, um den Zustand zu lindern. Höchstwahrscheinlich wird eine Frau wegen diagnostischer und therapeutischer Maßnahmen ins Krankenhaus eingeliefert..

Beseitigung der Schmerzen nach dem Tag der Menstruation

In den meisten Situationen treten Beschwerden nur am ersten Tag der Menstruation auf. In schweren Fällen beginnen die Beschwerden bereits vor der Menstruation und hören einige Tage nach dem Ende der monatlichen Blutung auf. Und hier können Sie nicht auf medizinische Hilfe verzichten.

Aber zu Hause müssen Mädchen am ersten Tag wissen, was sie mit starken Menstruationsschmerzen tun sollen. Man muss entsprechend der Art der Empfindungen und ihrer Intensität handeln.

  • Schmerzmittel (nicht mehr als drei Tabletten);
  • wärmer am Unterbauch;
  • Beruhigungsmittel;
  • Bettruhe (es ist besser, überhaupt nicht zu gehen);
  • entspannende Massage;
  • Kräutertinktur auf Basis von Zitronenmelisse und Minze;
  • den Raum lüften.

Wenn während der Menstruation die Krampfschmerzen nach solchen Handlungen nicht verschwinden, ist es besser, einen Gynäkologen zu konsultieren. Das Auftreten eines Schmerzschocks, der für das Nerven-, Atmungs- und Herz-Kreislaufsystem gefährlich ist, ist nicht ausgeschlossen..

Ein Schock kann scharf und vor dem Hintergrund schwerer Blutungen auftreten. Nun, wenn eine Frau sofort um Hilfe bat. In der umgekehrten Situation besteht tatsächlich eine ernsthafte Gefahr für das Leben.

Finden Sie im Artikel anhand der Referenz heraus, welche anderen Schmerzmittel für die Menstruation während der Menstruation verschrieben werden.

Verhütung

  • rechtzeitigen Besuch beim Frauenarzt;
  • mehrmals im Jahr auf Infektionskrankheiten überprüft;
  • Verwenden Sie kein Intrauterinpessar.
  • Vermeiden Sie mechanische Schäden an der Uterusschleimhaut (Abtreibung)..

Nach den Bewertungen von Frauen ist es klar, dass die Hauptregel zur Vorbeugung von Dysmenorrhoe ein gesunder Lebensstil ist:

  • gute Erholung;
  • optimaler Tagesablauf;
  • aktive Spaziergänge an der frischen Luft (mindestens zwei Stunden am Tag);
  • Schwimmen, Aerobic-Kurse;
  • geschützter Sex;
  • spezielle Diäten;
  • Trinken von mindestens 1,5 Litern Wasser pro Tag;
  • Ablehnung von Zigaretten und Alkohol;
  • Beseitigung von Stresssituationen;
  • Kräutertee und Aromatherapie.

Es gibt viele Gründe, die vor dem Hintergrund der Regulierung Schmerzen, Umklammern und starke Schmerzen verursachen. Es ist notwendig, die Verletzung zu beseitigen und den Schmerz nicht zu stoppen. Führen Sie daher eine Untersuchung in einem Krankenhaus durch, um fachkundigen Rat zu erhalten. Sie werden helfen, starke Schmerzen während der Menstruation loszuwerden und ihr Auftreten in Zukunft zu verhindern..

Schmerzursachen während der Menstruation, was tun, wenn sie auftreten?

Schmerzen im Unterbauch sind bei den meisten Frauen an kritischen Tagen ein normales Ereignis, das sie jeden Monat erleben. Die stärksten Schmerzen während der Menstruation sind in den ersten Tagen zu spüren, und ab dem dritten Tag lässt ihre Intensität allmählich nach. Menstruationsbeschwerden ziehen in der Natur nach, aber das Schmerzsyndrom hat die Form von Koliken und akuten Schmerzen im Unterbauch. Dieses Phänomen wird als Dysmenorrhoe bezeichnet. Es betrifft eher junge, nullipare Frauen sowie übergewichtige Frauen und schädliche Abhängigkeiten.

Dysmenorrhoe wird diagnostiziert, wenn eine Frau eine schmerzhafte Regulation hat, die von einer ganzen Reihe pathologischer Symptome begleitet wird, einschließlich Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwäche und Müdigkeit. Bei einigen Frauen verhindern starke Schmerzen im Unterbauch während der Menstruation, dass sie Hausarbeiten erledigen, und verringern ihre Arbeitsfähigkeit erheblich. Daher sollten Sie die Hauptgründe kennen, die Schmerzen hervorrufen, und in der Lage sein, mit ihnen umzugehen.

In diesem Artikel erfahren Sie, warum der Magen während der Menstruation schmerzt und was zu tun ist, wenn sich die Empfindungen sehr stark manifestieren.

Was kann krank sein und verwandte Symptome

Kritische Tage sind ein normaler Prozess, der jeden Monat bei allen Frauen im gebärfähigen Alter auftritt, beginnend mit der Pubertät und bis zum Einsetzen der Wechseljahre, wenn die Fortpflanzungsfunktion nachlässt. Während der Menstruation fühlt sich eine Frau etwas unwohl und es besteht ein zusätzlicher Bedarf an Hygienestandards.

Sehr oft geht der Prozess der Abstoßung der inneren Gebärmutterschicht mit Menstruationsbeschwerden einher. Sie ähneln kurzen Krämpfen im Unterbauch, die am zweiten Tag der Menstruation auftreten.

Sowohl biologische als auch mechanische Prozesse sind an der Reinigung des Körpers während der Regulierung beteiligt. Das Nervensystem gibt ein Signal an die Muskeln der Genitalien und verursacht dessen Krampf. Das ist es, was während der Menstruation tatsächlich weh tut. Es sind die kontrahierenden Wände der Gebärmutter, die so das exfolierte Endometrium und Blut durch die Vagina herausdrücken. Der gesamte Prozess wird durch Impulse gesteuert, die durch die Nervenzellen gehen. Schmerz ist nur dann zu spüren, wenn die Nervenzellen nicht ausreichend ernährt sind, wodurch sie die Nervenimpulse stoppen.

Normalerweise sind Schmerzen bereits am Vorabend der Menstruation zu spüren. In diesem Fall können wir über das Vorhandensein von Algomenorrhoe oder Dysmenorrhoe sprechen. In der Medizin spricht man von einem Zustand, bei dem der Magen während der Menstruation sehr wund ist. Die Art der Schmerzen ist normalerweise Schmerzen, Nähen oder Krämpfe, die Frau zieht am Unterbauch und Schmerzen können auch an den Nieren oder im unteren Rückenbereich auftreten. Für die Menstruation sind leichte Schmerzen charakteristisch. Wenn sie sich verstärken, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen, da schmerzhafte Perioden das einzige Symptom bei einigen gefährlichen gynäkologischen Erkrankungen, einschließlich der Onkologie, sind. Aber auch ohne offensichtliche Gründe können starke Schmerzen in einigen Fällen eine medizinische Behandlung erfordern..

Wenn Krankheiten und Infektionen in den Organen des Genital- und Harnsystems während der Regulation zur Schmerzursache wurden, können die begleitenden Symptome beobachtet werden:

  • Schmerzen im Rücken und im Kreuzbein;
  • Schwere und Schmerzen in den unteren Extremitäten;
  • Übelkeit mit Erbrechen;
  • Durchfall während der Menstruation;
  • allgemeine Schwäche und schlechte Gesundheit;
  • emotionale Veränderungen, bei denen Aggressivität und Reizbarkeit durch völlige Apathie ersetzt werden.

Die Intensität der Schmerzen bei jeder Frau ist unterschiedlich und hängt von den Eigenschaften des Körpers, seinem allgemeinen Zustand, der Vererbung und dem Lebensstil der Frau ab. Ungefähr 32% der Frauen im Alter von 18 bis 25 Jahren leiden unter sehr starken Schmerzen, die ihre Leistung beeinträchtigen und die normale Lebensweise stören. Mit 25 bis 35 Jahren nimmt dieser Prozentsatz leicht ab und beträgt 28%. Im Alter von 35 bis 45 Jahren leiden fast 40% des fairen Geschlechts unter monatlichen Schmerzen. Die Wahl der Behandlung für diese Pathologie hängt von der Art der Dysmenorrhoe und ihrer Schwere ab.

Klassifikation und Abweichungsgrade

Am häufigsten schmerzt der Magen am ersten Tag der Menstruation stark, und ab dem zweiten Tag lassen die Schmerzen nach. Wenn eine Frau am Vorabend der Menstruation starke Schmerzen hat und alle kritischen Tage begleitet, wird eine Dysmenorrhoe diagnostiziert. Abhängig von den Ursachen werden zwei Arten von Pathologien unterschieden:

  • primäre Dysmenorrhoe oder funktionelle. Es wird diagnostiziert, wenn der Körper eine erhöhte Menge an Prostaglandinen produziert, die eine übermäßige Kontraktion der Uterusmuskulatur verursachen. In diesem Fall treten am Vorabend der Menstruation schmerzhafte Empfindungen auf, die weitere 3-4 Tage andauern. Diese Art von Dysmenorrhoe ist charakteristisch für Mädchen im Alter von 16 bis 25 Jahren. Begleitende Symptome sind Kopfschmerzen, Durchfall und Übelkeit. Da Schmerzen in diesem Fall nicht mit Pathologien verbunden sind, treten beim Ultraschall in den Beckenorganen keine Anomalien in der Entwicklung und den Schadensherden auf. Die Situation kann sich mit dem Alter oder nach der Geburt des Babys verbessern.
  • sekundäre oder erworbene Algomenorrhoe. Es manifestiert sich am häufigsten bei Frauen nach 30 Jahren. Die Ursache für eine solche Dysmenorrhoe kann eine übermäßige Erregbarkeit der Nervenwurzeln während Uteruskontraktionen, Entzündungen und Pathologien in den Organen des Fortpflanzungssystems, Endometriose, sein. Schmerzhafte Empfindungen können auch die Reaktion eines Organismus auf ein Intrauterinpessar sein.

In dem Fall, in dem die Schmerzen während der Menstruation im Laufe der Jahre auf dem gleichen Intensitätsniveau bleiben, ist es üblich, sie als kompensiert zu bezeichnen, aber wenn sie mit jedem Zyklus zunehmen, sind dies dekompensierte Schmerzen.

Abhängig von der Intensität der Menstruationsbeschwerden gibt es 4 Grade von Dysmenorrhoe:

  1. Null Grad. Die Schmerzen sind mild, tolerant und erfordern keine Schmerzmittel..
  2. Der erste Grad ist durch leichte Schmerzen gekennzeichnet, die von einem depressiven Zustand, einem gestörten Verdauungssystem und Kopfschmerzen begleitet werden. Leichte Beschwerden und Schläfrigkeit können auftreten, aber die Frau verliert ihre Arbeitsfähigkeit nicht und ist immer noch körperlich aktiv. Bei 40% der Frauen manifestiert sich dieses Stadium der Algomenorrhoe bereits bei der ersten Menstruation. Nach der Geburt oder mit zunehmendem Alter ändert sich die Situation, und bis zum Ende der Fortpflanzungsfunktion mit mäßig schmerzhaften Perioden lebt etwa ein Viertel aller Frauen. Wenn die Schmerzen auf dem gleichen Niveau sind, müssen keine Maßnahmen ergriffen werden. In besonderen Fällen reichen 1-2 Tabletten eines Schmerzmittels aus. Wenn sie wachsen, ist eine obligatorische Konsultation eines Spezialisten erforderlich.
  3. Der zweite Grad sind starke Menstruationsschmerzen, begleitet von Übelkeit, Schüttelfrost, Schwindel, Migräne-ähnlichen Schmerzen, allgemeiner Schwäche und Reizbarkeit. Analgetika und Beruhigungsmittel helfen, die Situation zu korrigieren..
  4. Der dritte Grad der Dysmenorrhoe wird mit sehr starken Schmerzen im Unterbauch diagnostiziert, die 2 oder sogar 3 Tage vor der Regulierung beginnen und erst mit ihrem Ende vergehen. Darüber hinaus kann die Körpertemperatur ansteigen, es können starke Kopfschmerzen auftreten, die Erbrechen hervorrufen können, die Herzfrequenz kann in die Irre gehen und Herzprobleme können auftreten. Eine Frau kann ohnmächtig werden, ihre Arbeitsfähigkeit verlieren und gewöhnliche Schmerzmittel aus einem Hausapothekenschrank können die Situation nicht bewältigen. Dies ist ein sehr gefährlicher Grad an Algomenorrhoe, der zu einer Fehlfunktion des Menstruationszyklus führen und sogar Unfruchtbarkeit verursachen kann. In diesem Stadium wird bei Dysmenorrhoe häufig auch eine Begleiterkrankung des Fortpflanzungssystems oder benachbarter Organe diagnostiziert.

Warum Schmerzen an kritischen Tagen auftreten

Bei Jugendlichen wird am häufigsten eine primäre Algomenorrhoe diagnostiziert, die mit einer falschen Lage der Gebärmutter oder einer Abnormalität in der Entwicklung der Fortpflanzungsorgane verbunden ist. Oft nach der ersten Geburt verursachen Schmerzen während der Menstruation bei Frauen mit primärer Dysmenorrhoe keine Beschwerden mehr.

Wenn Dysmenorrhoe nach der Pubertät auftritt, wird sie als sekundäre, verschiedene Ursache für solche Schmerzen im Bauch angesehen:

  • Uteruskontraktionen. Dies ist der Hauptfaktor, der während der regulären Periode starke Schmerzen verursacht, selbst während des Menstruationszyklus, der ohne Verstöße abläuft. Die Kontraktion der glatten Muskeln, aus denen die Wände der Gebärmutter bestehen, verursacht das Hormon Prostaglandin. Je höher sein Spiegel, desto höher die Kontraktilität der Gebärmuttermuskeln. Normalerweise ist dieses Hormon für die rechtzeitige Reinigung der Gebärmutter vom exfolierten Endometrium verantwortlich, aber aufgrund seiner erhöhten Konzentration verursachen intensive Muskelkontraktionen bei einer Frau Schmerzen. Nicht nur die Intensität, sondern auch die Art des Schmerzes hängt von diesem Hormon ab;
  • Kritische Tage sind besonders schmerzhaft, wenn eine Frau an Erkrankungen des Genitalbereichs leidet. Unerträgliche Schmerzen während der Regulation treten bei Endometriose, Uterusfibrose und entzündlichen Prozessen in den Organen des Fortpflanzungssystems auf. Das Schmerzsyndrom kann auf eine bestehende Krankheit hinweisen und eine Folge einer bereits beseitigten gynäkologischen Erkrankung sein.
  • Ein Mangel an bestimmten Spurenelementen kann zu Fehlfunktionen im Menstruationszyklus führen, was zu schmerzhaften Perioden führt. Somit kann ein Mangel an Kalzium und Magnesium im Körper einer Frau auftreten;
  • genetische Veranlagung. Wenn die unmittelbare Familie einer Frau unter starken Menstruationsbeschwerden leidet, ist sie gefährdet. Könnte nicht nur Schmerzen erben, sondern auch deren Pathologie verursachen;
  • Ungleichgewicht der Hormone und infolgedessen schmerzhafte Perioden können Stress und schlechte Ernährung verursachen.

Wenn die Schmerzen während der Menstruation auch nach der Einnahme eines Anästhetikums nicht verschwinden, können folgende Faktoren sie provozieren:

  • Biegen und Verschieben der Gebärmutter. Wenn es sich um angeborene Anomalien handelt, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass die Schmerzen nach der Geburt verschwinden.
  • Avitaminose;
  • ein starker Abfall des Progesteronspiegels;
  • Zysten und Polypen in den Eierstöcken;
  • spontane Abtreibung;
  • emotionale Überlastung, Schockzustand;
  • Klebeverfahren;
  • polyzystischer Eierstock;
  • hormonelles Ungleichgewicht durch erhöhte Aktivität der Schilddrüse;
  • Intrauterinpessar;
  • übermäßige Erregbarkeit des Nervensystems;
  • Beckenüberlastungssyndrom;
  • Zervixstenose;
  • jüngste Operationen, einschließlich Abtreibung, Geburt;
  • sitzender Lebensstil;
  • bösartige Tumore.

Wenn die Schmerzen während der Regulierung erträglich sind und nur kurze Zeit andauern, sollten Sie nicht in Panik geraten. Bei starken Schmerzen müssen Sie jedoch einen Spezialisten konsultieren.

Diagnose

Um den genauen Grund zu bestimmen, warum eine Frau während der Menstruation über starke Schmerzen besorgt ist, muss eine umfassende Untersuchung durchgeführt werden. Es muss folgende Aktivitäten umfassen:

  • eine mündliche Befragung, bei der der Gynäkologe ein Gesamtbild erstellt und eine mögliche Ursache für Menstruationsschmerzen vermutet;
  • gynäkologische Untersuchung auf dem Stuhl und Abtasten der Brustdrüsen;
  • Ultraschalluntersuchung der Organe des Fortpflanzungssystems;
  • Hormonbluttests;
  • Abstrich auf Flora und Zytologie, letztere hilft bei der Bestimmung des Vorhandenseins sexuell übertragbarer Krankheiten.

In einigen Fällen kann eine Hysteroskopie oder Laparoskopie sowie zusätzliche Konsultationen von engen Spezialisten (Chirurg, Endokrinologe, Psychologe usw.) erforderlich sein..

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Wenn der Bauch während der Menstruation sehr stark schmerzt, kann dies eines der Anzeichen für ernsthafte Probleme mit der Gesundheit einer Frau sein, und ohne die Hilfe eines Frauenarztes können sie nicht alleine beseitigt werden. In solchen Fällen müssen Sie einen Termin bei einem Spezialisten vereinbaren:

  • Aufgrund von Schmerzen sinkt die Leistung so stark, dass eine Frau gezwungen ist, sich einen Tag frei zu nehmen und im Bett zu liegen.
  • wenn die Menstruation 2-3 Tage andauert und der Schmerz seine Intensität nicht verringert;
  • Die Blutung ist seit mehr als 2 Tagen stark und es gibt große, dunkle Blutgerinnsel im Ausfluss.
  • wenn eine Frau seit langer Zeit systematisch hormonelle Verhütungsmittel einnimmt und Schmerzen während der Regulierung ihre Intensität nicht verringern;
  • wenn schmerzhafte Perioden eine Frau in einem reifen Alter zu stören begannen;
  • wenn Schmerzmittel und krampflösende Mittel den Schmerz nicht lindern können;
  • wenn die Intensität der Fleckenbildung während der Regulierung nur zunimmt;
  • wenn zusätzlich zu den Schmerzen im Unterbauch der Kopf schmerzt, beginnen Übelkeit und Durchfall;
  • Menstruationszyklus ist unterbrochen;
  • Frau dramatisch abgenommen.

Bei den oben aufgeführten Symptomen sollten Sie sofort einen Spezialisten um Hilfe bitten, der nach einer umfassenden Diagnose die Ursache der Schmerzen ermitteln und die richtige Behandlung verschreiben kann.

Möglichkeiten, Schmerzen zu lindern

Experten argumentieren, dass Schmerzen nicht toleriert werden können, da sie nicht nur den emotionalen Zustand beeinträchtigen, sondern auch die körperliche und geistige Gesundheit schädigen können. Wenn eine Frau während der Regulierung starke Schmerzen hat, wird ihr zunächst empfohlen, einen Frauenarzt zu konsultieren. Wenn dies jedoch nicht möglich ist, gibt es einige Möglichkeiten, um bei Schmerzen während der Regulierung zu helfen:

  • Thermische Eingriffe lindern Muskelkrämpfe perfekt, können jedoch nicht bei entzündlichen oder eitrigen Prozessen sowie bei Entzündungen der Blinddarmentzündung eingesetzt werden. Wenn Sie die genaue Ursache schwerer Menstruationsschmerzen nicht kennen, müssen Sie nicht mit Erwärmungsverfahren experimentieren. Wenn die Ursache ein Muskelkrampf ist, ist die beste Hilfe ein warmes Heizkissen gegen Schmerzen während der Menstruation. Es wird eine Viertelstunde lang, jedoch nicht mehr als zweimal täglich auf den Unterbauch aufgetragen. Eine schonendere Methode zum Erhitzen ist das Aufbringen einer warmen Windel, die auf mehreren Seiten gebügelt wird.
  • Wasseraufbereitungen. Ein heißes Bad entspannt sich, aber während der regulären Saison ist es besser, es durch einen kurzen Empfang einer warmen Dusche zu ersetzen. Ein solches Verfahren beseitigt Müdigkeit und lindert Schmerzen, während Sie den Magen zusätzlich mit einem Waschlappen massieren können, um die Muskeln zu entspannen und Krämpfe zu lindern.
  • Sie können eine Kompresse mit Meersalz herstellen und am Unterbauch befestigen. Dadurch werden die Schmerzen während der Regulierung beseitigt.
  • Massage mit warmer Mala mit wärmenden Zusätzen oder ätherischen Ölen, die in einem Wasserbad auf Körpertemperatur vorgewärmt werden. Ätherische Öle aus Safran, Bergamotte und Grapefruit lindern Krämpfe, können aber durch gewöhnliches Kindermassageöl ersetzt werden. Vor der Massage muss unbedingt die Temperatur der Ölheizung gemessen werden, um Verbrennungen des massierten Bereichs zu vermeiden. Massagebewegungen am Bauch und am unteren Rücken sollten im Uhrzeigersinn erfolgen, um den Druck auf die Bauchhöhle zu verringern. Wenn eine Frau keine Allergien hat, können Sie eine Zusammensetzung von ätherischen Ölen in den Unterbauch und den unteren Rücken der gesamten Regulierung einreiben, darunter 4 Tropfen Muskatellersalbeiöl, 5 Tropfen Majoran- und Schafgarbenöl sowie 50 ml Johanniskrautöl.
  • Wenn die schmerzhaften Perioden durch Dehydration verursacht werden, die häufig mit einem starken Menstruationsblutverlust einhergeht, reicht es als Behandlung aus, das Trinkregime zu normalisieren. Bei einem Flüssigkeitsmangel im Körper sind die Schmerzen im Unterbauch stumpf oder akut, aber in keinem Fall verkrampft. Normalerweise ist diese Art von Schmerz nicht zu intensiv, aber es kann Frauen mit einer niedrigen Schmerzschwelle durchaus unangenehm sein. Sie können den Flüssigkeitsmangel mit Quellwasser, Mineralwasser ohne Gas, Tees und Aufgüssen aus Kräutern, Beerenkompott und Abkochungen von getrockneten Früchten füllen. Sie können Fruchtsäfte trinken, und es ist besser, keinen Alkohol, starken Tee, Kaffee und Kakao zu trinken.
  • Es ist nicht nur während des gesamten Zyklus, sondern auch während des Trainings nützlich, sich nicht zu intensiv körperlich zu betätigen, um den Ton zu verbessern und Krämpfe zu beseitigen - Pilates, Gymnastik, Yoga, Morgenübungen und Schwimmen;
  • Einige Experten empfehlen, einen Eisbeutel auf den Unterbauch aufzutragen, jedoch nicht länger als 10-15 Minuten. Nicht alle Gynäkologen unterstützen diesen Rat. Bevor Sie ihn verwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
  • Physiotherapeutische Verfahren - Elektrophorese, Akupunktur, Autotraining, psychologische Therapie usw. können mit Menstruationsschmerzen fertig werden.
  • Es ist notwendig, den emotionalen Zustand zu verbessern, sich zu entspannen. Dazu können Sie ein Buch lesen oder einen interessanten Film ansehen, ins Kino gehen oder Zeit in der Gesellschaft eines geliebten Menschen verbringen. Positive Emotionen können die Schmerzintensität verringern.
  • Nehmen Sie eine Embryo-Pose ein. Diese Position lindert Krämpfe und entspannt die Muskeln. Für einen positiven Effekt muss eine Frau auf der Seite liegen, die Beine an die Brust ziehen und sich hinlegen, der Schlaf ist noch besser.

In schweren Fällen kann die Behandlung von Schmerzen an kritischen Tagen nicht ohne Medikamente auskommen.

Vorbereitungen

In einigen Fällen verschreibt eine Ärztin Schmerzmittel, um mit den Schmerzen während der Regulierung fertig zu werden. In der Regel werden Medikamente aus mehreren Gruppen mit unterschiedlichen Wirkmechanismen verschrieben:

  • Gestagene;
  • hormonelle Kontrazeptiva in Form von Tabletten;
  • Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente.

Die erste Gruppe von Arzneimitteln beeinflusst die sekretorischen Veränderungen in der Uterusschleimhaut, beeinflusst jedoch nicht die Ovulationsfunktion. Aktiv verwendetes Progesteron und Testosteron. Diese künstlichen Hormone reduzieren den Uteruston und die Menge der produzierten Prostaglandine, verringern die Erregbarkeit der Nervenwurzeln in den Uterusmuskeln.

Die Verwendung von hormonellen Verhütungsmitteln wirkt sich günstig auf den hormonellen Hintergrund einer Frau aus und normalisiert ihren Menstruationszyklus. Antibabypillen unterdrücken die Ovulationsfunktion, verringern die Intensität der Menstruation und unterdrücken die nervöse Erregbarkeit und den Uteruston. Daher werden durch die systematische Verabreichung der oralen Empfängnisverhütung die Menstruationsschmerzen signifikant reduziert. Gestagene und orale Kontrazeptiva haben eine lang anhaltende Wirkung..

Wenn Frauen eine Kontraindikation oder eine übermäßige Anfälligkeit für hormonelle Medikamente gegen Menstruationsbeschwerden haben, kann der Arzt nichtsteroidale Medikamente verschreiben, die Prostaglandine reduzieren. Die Wirkung ihrer Verabreichung wird jedoch 2-6 Stunden lang beobachtet. Diese Gruppe von Arzneimitteln umfasst Mig, Diclofenac, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Next, Ibufen.

Es gibt eine Reihe von Medikamenten, die Experten empfehlen, um Menstruationsbeschwerden loszuwerden:

  • krampflösende Medikamente. Sie schwächen Krämpfe der glatten Muskeln und Blutgefäße. Die bekanntesten Medikamente aus dieser Gruppe sind Drotoverin, No-shpa. Um Krämpfe zu lindern, reicht es aus, 1 Tablette zu trinken. Sie können den Empfang 2-3 mal am Tag wiederholen. Sie können auch intramuskuläre Injektionen verwenden, die das Schmerzsyndrom schnell stoppen. Das krampflösende Papaverin wirkt milder, es wird in Form von rektalen Zäpfchen freigesetzt. Es muss für 3-5 Tage in 1-2 Kerzen gelegt werden, es hat eine kumulative Wirkung, so dass Sie keinen Blitzeffekt erwarten sollten;
  • Wenn zusätzlich zu den Schmerzen andere unangenehme Symptome auftreten, empfehlen Experten die Einnahme komplex wirkender Medikamente, die nicht nur betäuben, sondern auch Krämpfe und Entzündungen beseitigen. Diese Gruppe von Medikamenten umfasst Spazmalgon und Pentalgin;
  • Wenn Schmerzen während der Regulation eine Übererregung des Nervensystems hervorrufen, kann eine Sedierung verschrieben werden (Persen, Fitosed)..

Separat ist die bekannte Analgin zu erwähnen. Diese Pillen wurden zuvor verwendet, um Schmerzen zu beseitigen. Die meisten Frauen verwenden es immer noch bei Menstruationsbeschwerden, obwohl Analgin zu viele Nebenwirkungen hat, die von modernen Kollegen beseitigt werden. Da dieses Medikament Blutungen verursachen und die Produktion weißer Blutkörperchen verringern kann, kann es nur angewendet werden, wenn andere Medikamente machtlos sind. Bei leichten Schmerzen können Sie Paracetamol verwenden. Frauen wählen dieses Medikament aufgrund seiner schnellen Wirkung, obwohl es bei starken Schmerzen nutzlos ist.

Jedes Medikament, dessen Wirkung auf die Beseitigung von Schmerzen abzielt, weist eine Reihe von Kontraindikationen und Nebenwirkungen auf. Daher sollte es nur von einem Arzt verschrieben werden, basierend auf der Diagnose und dem allgemeinen Gesundheitszustand des Patienten.

Helfen Sie Volksheilmitteln

Es gibt viele Volksheilmittel, die Menstruationsbeschwerden lindern können, sie können leicht zu Hause zubereitet werden. Es ist wichtig zu bedenken, dass die Einnahme von Arzneimitteln aus der Alternativmedizin mit Ihrem Arzt abgestimmt werden sollte.

Lassen Sie uns über die effektivsten Volksrezepte sprechen, die bei Menstruationsbeschwerden helfen:

  • Ingwertee. An der Wurzel des Ingwers befinden sich viele Phytoncide, Ester und Glykoside, die Schmerzen lindern und eine antibakterielle Wirkung haben können. Um Tee zuzubereiten, müssen Sie 1 Teelöffel geriebene, frische oder halbtrockene Ingwerwurzel nehmen, kochendes Wasser gießen, eine Prise Zimt hinzufügen und 6-7 Minuten einwirken lassen. Das Getränk kann mit einem Stück Zitronenmelisse, einer Zitronenscheibe ergänzt oder mit Zucker gesüßt werden. Eine Frau wird in einer halben Stunde die Wirkung von Tee spüren können. Dieses Rezept ist nicht für Frauen mit akuten Verdauungs- und Blutkrankheiten geeignet. Ingwertee sollte auch nicht mit schweren Perioden getrunken werden;
  • Pfefferminztee mit Zitronenmelisse. Diese Kräutermischung hat eine ausgeprägte analgetische Wirkung. Zur Zubereitung eines Getränks werden 2 g trockene oder frische Blätter Pfefferminze und Zitronenmelisse gemischt, 4-5 Tropfen Zitronengrasöl hinzugefügt und ein Glas kochendes Wasser hinzugefügt. Der Tee wird 6-7 Minuten lang gebrüht. Schisandra kann durch 5 g Orangen-, Zitronen- oder andere Zitrusschale ersetzt werden. Tee wird täglich getrunken, bis die Regulierung abgeschlossen ist. Es kann als Prophylaxe dienen, dafür wird es täglich morgens und einige Stunden vor dem Schlafengehen eingenommen;
  • Kamillentee mit Himbeeren. Dieses Rezept verwendet Himbeerbeeren, keine Blättchen, da letztere im Gegenteil zur Stärkung der Uteruskontraktionen beitragen. Beseitigen Sie Muskelkrämpfe in der Gebärmutter und beseitigen Sie dadurch die Schmerzen. Dies hilft einem Esslöffel Apothekenkamille, die in einem Glas kochendem Wasser getränkt ist und dem 15 g getrocknete Himbeeren zugesetzt werden. Das Getränk wird 10 Minuten lang hineingegossen, dann wird ein wenig Zimt und Honig hinzugefügt. Ein solcher Tee beruhigt und lindert nicht nur Krämpfe, sondern hat auch eine allgemeine stärkende Wirkung auf den weiblichen Körper.
  • Kräuterkochungen mit Schachtelhalm und Bärentraube helfen, Schmerzen loszuwerden, wirken aber harntreibend. Sie müssen ein solches Medikament vor der Menstruation trinken;
  • Tee mit Katzenminze hilft, die Uterusmuskulatur zu beruhigen und zu entspannen;
  • Eine Infusion von Oregano hilft, Krämpfe nicht nur in der Gebärmutter, sondern auch im Darm loszuwerden. Dies erleichtert den Zustand einer Frau während der Menstruation erheblich. Ein Löffel trockenes Rohmaterial wird in ein Glas gekochtes Wasser gegossen und eine Weile hineingegossen, dreimal täglich vor den Mahlzeiten eingenommen.
  • Ein guter Sud für Menstruationsschmerzen zeigt einen Sud von Viburnum-Rinde. 4 TL Rinde trocknen, 0,25 Liter Wasser einschenken und eine halbe Stunde kochen lassen. Trinken Sie vor den Mahlzeiten einen Esslöffel;
  • gute Wirkung von Petersilie und Walderdbeeraufguss.

Physische Übungen

Spezialisten haben eine ganze Reihe von körperlichen Übungen entwickelt, mit denen Sie nicht nur schwere Menstruationsbeschwerden, sondern auch die damit verbundenen Symptome ohne den Einsatz von Medikamenten loswerden können. Die folgenden Übungen können täglich zur Vorbeugung und während der Menstruation zur Schmerzlinderung durchgeführt werden:

  • Auf dem Rücken liegend beugen sich die Beine an den Knien und legen ihre Füße auf den Boden. Die Hände werden mit den Handflächen auf den Boden gelegt. Bei einem kurzen Ausatmen dauert eine sanfte Durchbiegung des Bauches mehrere Minuten. Die Muskeln sind völlig entspannt. 4 mal wiederholen;
  • Sie müssen sich auf den Rücken legen, während sich das Gesäß so nah wie möglich an der Wand befindet und die Beine senkrecht zum Boden angehoben sind. Dann beugen sich die Beine an den Knien. In dieser Position müssen Sie 4-5 Minuten bleiben;
  • Sie müssen sich auf den Rücken legen, die Beine strecken, ein Bein zum Kinn ziehen und das andere auf dem Boden lassen. In dieser Position müssen Sie 2-3 Minuten verbringen und dann die Übung am anderen Bein ausführen.
  • Sie müssen auf alle viere steigen und sich mit den Ellbogen auf den Boden lehnen. Sie müssen Ihren Kopf zwischen den Händen halten. In dieser Position müssen Sie 2-3 Minuten bleiben. Eine ähnliche Übung kann auf dem Rücken liegend durchgeführt werden.
  • Sie müssen sich mit dem Gesicht nach unten auf den Boden legen, Ihre Füße zusammenbringen und Ihre Knie belasten. Beim Ausatmen steigt der Körper, der Kopf wirft sich zurück und das Gesäß zieht sich zusammen. In dieser Position müssen Sie eine halbe Minute verweilen. Nach dem Ausatmen in die Ausgangsposition zurückkehren.

Diese Übungen sind für diejenigen geeignet, die in der medizinischen Behandlung kontraindiziert sind. Sie sollten jedoch nur dann durchgeführt werden, wenn dies bei der Frau eine gebrochene Wirbelsäule hat und bei der eine arterielle Hypertonie diagnostiziert wird..

Verhütung

Um Dysmenorrhoe nicht behandeln zu müssen, ist es besser, zunächst einfache vorbeugende Empfehlungen zu befolgen:

  • Trinken Sie keinen Alkohol, besonders an kritischen Tagen.
  • Rauchen aufhören;
  • Vermeiden Sie Unterkühlung, Überhitzung und Stresssituationen für den Körper.
  • Essen Sie kein Junk Food, keine scharfen und sehr scharfen Gerichte, trinken Sie nicht mehr als 2 Tassen Kaffee pro Tag.
  • täglich fermentierte Milchprodukte konsumieren, die reich an Kalzium sind (Joghurt, fermentierte Backmilch, Kefir);
  • ein aktives Sexualleben führen. Dies hilft, die Durchblutung zu normalisieren und entspannt die Muskeln der Genitalien;
  • sollte sich mehr bewegen, an der frischen Luft gehen, wenn möglich Yoga, Schwimmen oder Gymnastik machen;
  • Tägliche Bäder mit Meersalz, die sich mit einer kalten Dusche abwechseln, tragen zur Verbesserung der Durchblutung der Beckenorgane bei.
  • verbrauchen Kalzium- und Magnesium enthaltende Vitaminkomplexe;
  • Entfernen Sie Lebensmittel aus der Ernährung, die Gärung und Blähungen verursachen.
  • Sie sollten regelmäßig mindestens einmal im Jahr einen Frauenarzt aufsuchen. Bei unangenehmen Symptomen müssen Sie dringend einen Arzt aufsuchen.

Eine Tafel Schokolade, die Kalzium und Magnesium enthält und die Produktion von Endorphin, dem Hormon des Glücks, stimuliert, verbessert die Stimmung während der Menstruation..