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Sex während der Menstruation - auf keinen Fall. Sie stellten dem Gynäkologen beschämende Fragen zu „diesen Tagen“.

Für viele Mädchen beginnt die Menstruation wie ein Blitz aus heiterem Himmel. Aus vielen Gründen: Zum Beispiel sprechen sie in der Schule nicht im Rahmen eines Biologiekurses darüber (alles hängt vom Lehrer ab), und die Anatomie findet in der 9. Klasse statt, wenn die Menstruation mehrere Jahre lang beginnen kann. Mütter verpassen diesen Moment auch oft in unserer Erziehung. Infolgedessen häufen sich eine Million Fragen: Es scheint, dass auch Informationen über die Menstruation benötigt werden, und es ist peinlich zuzugeben, dass Sie dies nicht wissen, obwohl Sie bereits 16 Jahre alt sind.

LADY.TUT.BY spricht mit einem Frauenarzt, Projektmanager für MAMA PRO und der Blog-Autorin Diana Mardas.

Warum brauche ich monatliche Perioden und was passiert, wenn sie beginnen??

Die Menstruation ist erforderlich, damit der weibliche Körper einen bestimmten Zyklus durchläuft. Dies ist relativ gesehen die Erneuerung des Körpers - gerade aufgrund der Tatsache, dass kritische Tage kommen.

Tatsächlich sind alle Zustände des Körpers während des Zyklus erforderlich, um das Mädchen auf die Schwangerschaft vorzubereiten. Jeden Monat beginnt sich das Endometrium in der Gebärmutter zu bilden. Dies ist so etwas wie Weichgewebe - ein „Teppich“, auf dem es dann bequem ist, ein Ei zu „landen“. Das heißt, zu Beginn des Zyklus baut sich das Endometrium auf, und dann tritt ein Eisprung auf, wenn die Eizelle aus dem Eierstock "herausspringt", um das Sperma zu treffen. Wenn das Treffen stattfand, landeten sie auf diesem großen "Teppich" aus dem Endometrium, wo die Schwangerschaft bequem entsteht und sich entwickelt. Dementsprechend wartet der Körper jeden Monat auf sein Auftreten..

Und wenn das Treffen nicht stattgefunden hat? Wir brauchen also keinen "Teppich". Es wird einfach vom Körper abgelehnt und geht nach draußen. Dies ist die Zeit.

Während des Menstruationszyklus verändern sich nicht nur die Gebärmutter, sondern auch andere Organe. Unsere hormonellen Veränderungen wirken sich sogar auf das Herz-Kreislauf- und Nervensystem aus - sogar auf das Gehirn.

So bereitet der Menstruationszyklus ein Mädchen jeden Monat auf die Schwangerschaft vor, auch mit Hilfe einer „hormonellen Wiederaufladung“..

Ich habe sie sehr früh angefangen: mit 11 Jahren. Es ist in Ordnung?

Gynäkologen betrachten das Alter von 12 bis 14 Jahren als eine bedingte Norm für den Beginn kritischer Tage. Aber plus oder minus ein Jahr ist auch ein ganz normales Bild. Die Menstruation im Alter von 11 Jahren ist also keine Katastrophe.

Mutter und Tochter müssen diskutieren, warum und warum kritische Tage entstehen. Aber immer öfter passiert es so: Mutter erinnert sich an das Alter, in dem sie ihre Periode begann: "Ja, sie muss ungefähr 15 Jahre alt gewesen sein. Und meine Tochter ist erst 11 Jahre alt - nun, wo sie ist, ist sie noch ein Kind! Sie muss Puppen spielen “.

Aber jetzt ist eine gewisse Verschiebung in der Natur eingetreten: Es ist eine Tatsache - die Menstruation beginnt bei Mädchen früher als vor vielen Jahren.

Wenn Ihre Mutter keine Zeit hatte, mit Ihnen zu sprechen, denken Sie nicht, dass das Problem ihre Gleichgültigkeit oder Ihre „Ungerechtigkeit“ ist. Höchstwahrscheinlich hatten Sie einfach keine Zeit, sich zu orientieren.

Warum ist das geschehen?

Es gibt mehrere Hypothesen. Eine davon ist, dass Ernährung und Umwelt die Gesundheit des Mädchens beeinflussen. Zum Beispiel konsumierten Menschen weniger Lebensmittel mit langer Haltbarkeit und wuchsen mit hormonhaltigen Substanzen..

Es gibt psychologische Merkmale. Bei modernen Kindern nicht nur die frühe Pubertät, sondern auch die frühe Entwicklung im Allgemeinen. Es stellt sich heraus, dass unsere Eltern für das, was sie gekämpft haben, es bekommen haben. Jetzt kommen Kinder in 2-3 Jahren problemlos mit Handys zurecht! Früher war es für Jugendliche mit 14 Jahren schwierig, mit solchen Geräten umzugehen. Man muss nur darauf vorbereitet sein. Das ist alles.

Und wie versteht die Natur im Allgemeinen, dass es bereits „Zeit“ ist??

Es gibt eine bekannte Theorie, die später durch eine Reihe von wissenschaftlichen Studien bewiesen wurde. Die Quintessenz ist, dass der Körper die Menge an Fettgewebe im Körper des Mädchens berechnet. Dieses Gewebe ist für die Synthese des "weiblichen" Hormons Östrogen verantwortlich. Sobald sich der Prozentsatz des von ihm produzierten Fettes und Östrogens auf einem bestimmten Niveau ansammelt, wodurch Sie das Hormonsystem starten können, geschieht alles.

Sie können sogar vorhersagen, wann genau die Menstruation beginnt. Hier ist eine Liste einiger Anzeichen, die auf die Pubertät hinweisen (und daher auf den bevorstehenden Beginn der Menstruationszyklen):

  • Haare erscheinen in der Leiste und in den Achselhöhlen;
  • Veränderungen des Körpergewichts;
  • Arme und Beine wachsen stark;
  • oft fettiges Haar (früher einmal pro Woche gewaschen, jetzt ist es fast jeden Tag notwendig);
  • Hautausschläge in der T-Zone, Unterarmen und Schultern (dies sind die hormonabhängigsten Körperteile).
Foto: Burst.shopify.com

Wenn Sie die Mutter der Tochter sind (oder planen, sie in Zukunft zu werden), sollten Sie das Kind im Auge behalten. "Symptome" oben stimmen überein? Mit Zuversicht können wir sagen, dass Sie bald auf Ihre Periode warten müssen. Es ist sehr wichtig, dem Mädchen zu erklären, dass dies nicht notwendig ist, um Angst zu haben. In der Kindheit haben wir ein Stereotyp: Blut ist schlecht, es ist Trauma und Krankheit. Und wenn das Mädchen nicht psychisch vorbereitet ist, können Sie in Zukunft Angst vor Gynäkologen bekommen und sogar Angst vor dem Tod entwickeln.

Eine traurige Ergänzung: Die ersten Perioden werden sofort mit all ihren „Chipsätzen“ kommen. Zum Beispiel kann Ihr Magen kurz vor dem ersten Zyklus anfangen zu schmerzen..

Es ist klar :( Aber warum vor oder während der Menstruation der Magen schmerzt?

Wie bereits gesagt, muss das gewachsene Endometrium nach draußen gehen, wenn keine Schwangerschaft stattgefunden hat. Er tut es - in Form von Blut.

Der Gebärmutterhals ist ziemlich geschlossen und stellt einen schmalen Kanal dar, durch den es schwierig ist, durch das Blut zu drücken. Die Gebärmutter ist aber auch ein Muskel, der sich zusammenzieht und sich bemüht, dieses Blut herauszudrücken. Dementsprechend kann ein Organ mit seiner Wand benachbarte Gefäße, Nerven, übertragen. Aus diesem Grund empfindet das Mädchen Schmerzen. Ein ähnlicher Mechanismus funktioniert übrigens bei Kämpfen. Dies ist der erste Grund, warum mein Magen weh tun kann..

Der zweite Grund sind Prostaglandine (hormonähnliche Substanzen, die vor der Menstruation produziert werden). Einige Leute produzieren nur wenige von ihnen, während andere eine hypernormale produzieren. Im letzteren Fall ist das Schmerzniveau höher, weil Substanzen unsere Empfindlichkeit erhöhen. Es ist unmöglich, die Produktion von Prostaglandinen vorherzusagen - dies wird vererbt. Wenn Ihre Mutter während der Menstruation sogar das Bewusstsein verlor, hatten Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit auch „Glück“..

Es gibt Fälle, in denen die Gebärmutter nach vorne oder hinten geneigt ist - dies ist der dritte Faktor, der die Schmerzen der Menstruation beeinflusst. Schließlich muss Blut nicht nur durch den Gebärmutterhals klettern, sondern auch einen bestimmten Winkel überwinden. Und es tut auch genug weh.

Eine interessante Tatsache: Wenn Sie aus dem dritten Grund Schmerzen haben, sollten sie nach der ersten Geburt verschwinden, da die Gebärmutter ausgerichtet ist. So ein Life Hack.

Gynäkologen sagen, dass Schmerzen während der Menstruation normal sind. Aber ich habe keine Normen! Ich kann nicht normal arbeiten und lernen. Wie man ist?

Jeder hat seine eigene Schmerzschwelle: Jemand kann die Sechs auf einer Zehn-Punkte-Skala leicht ertragen, und jemand ist bereits verrückt nach den Top Drei. Es ist sehr individuell. Die Hauptsache ist, jeweils die richtige Art der Unterstützung zu wählen.

Wenn zum Beispiel die Gebärmutter nicht abgestoßen wird, die kritischen Tage jedoch äußerst schmerzhaft sind (außerdem sowohl für Mutter, Großmutter als auch Tante), gehen wir mit hoher Wahrscheinlichkeit davon aus, dass es sich um Prostaglandine handelt. Wie gehe ich mit ihnen um? Wenn die Menstruation bereits begonnen hat, ist sie nutzlos. Es ist wichtig, dass Ihnen ein Medikament verschrieben wird - eine Art nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament. Sie kommen in rektalen Zäpfchen und in Tabletten vor, aber in Zäpfchen ist es besser: Es ist effektiver. Der Gynäkologe ernennt einen Tag vor dem erwarteten Beginn der Menstruation - und das Schmerzniveau wird ziemlich erträglich.

Wenn dies auf die Abweichung der Gebärmutter zurückzuführen ist, können Sie hier Logik verwenden. Gebärmutter nach hinten gekippt? So wird es einfacher sein, auf dem Bauch zu liegen. Umgekehrt. Viele Mädchen nehmen instinktiv die Position ein, die sie brauchen, ohne darüber nachzudenken. Einige tragen auch intuitiv etwas Warmes auf den Magen auf: Dies lindert, wie gesagt, Krämpfe. Anästhetika bekämpfen gut Krämpfe - das gleiche Drotaverin.

Wenn Sie eine Narkosepille einnehmen müssen, entscheiden Sie selbst. Aber denken Sie daran: In der modernen Welt gibt es bereits sichere Schmerzmittel, die Sie einnehmen und sich leicht von Qualen befreien können. Manchmal sagen Mütter oder Frauen der älteren Generation: „Sei geduldig! Ich habe es ausgehalten, und du wirst leiden. “ Aber Heldentum ist nicht notwendig: warum?

Am besten gehen Sie zum Frauenarzt - er wird ein persönliches Schema zur Bekämpfung von Menstruationsbeschwerden entwickeln.

Darüber hinaus gibt es manchmal „ruhige“ Zyklen, in denen es fast keine Schmerzen gibt. Warum?

Es hängt von vielen Faktoren ab. Zum Beispiel durch Stress, wenn sich zusätzlich zum Beginn des Menstruationszyklus so viele Probleme in Ihrem Leben angesammelt haben. Das Essen wirkt sich wieder aus: Durch etwas „Falsches“ im Magen kann es zu Schwellungen kommen. In einigen Monaten kann der „Teppich“ aus dem Endometrium auch größer und schwieriger sein, in einigen Monaten weniger.

Sogar die Jahreszeit kann den Schmerz der Menstruation beeinflussen! Nach den Gesetzen der Physik lindert Hitze Krämpfe, daher ist es nicht verwunderlich, wenn einer von uns im Sommer viel weniger schmerzhaft leidet als im Winter.

Der Zyklus ist auch unregelmäßig: Er beginnt drei Tage früher, dann drei Tage später... Muss ich mir Sorgen machen??

Beachten Sie, dass in den ersten drei bis vier Monaten nach Beginn der ersten Menstruation im Allgemeinen nicht über Regelmäßigkeiten gesprochen werden kann. Die Bildung des Zyklus geht weiter und es ist normal, dass er ungeordnet ist. Nur sechs Monate später können Sie die Regelmäßigkeit der Menstruation beurteilen.

Es gibt eine bedingte Norm für die Dauer des Zyklus: Sie beträgt 21 bis 35 Tage. Es ist wichtig, dass Sie jeden Monat den gleichen Tarif haben. Das heißt, die Perioden vergingen, die nächsten - nach 21 Tagen, die dritten - wieder nach 21... Dann ist das normal. Sie haben also einen kurzen Zyklus. Aber es ist schlecht, wenn der Zyklus einen Monat lang 21 Tage dauert, dann 28, dann wieder 21 und dann 34. Dies ist ein Zyklusfehler - es lohnt sich, einen Gynäkologen zu konsultieren.

Die Dauer der Menstruation selbst beträgt zwei bis fünf Tage. Jemand kann sechs haben - alles hängt davon ab, wie stark die Gebärmutter den Inhalt drückt.

Ich habe es satt, wegen der Regelmäßigkeit der Menstruation zu zittern. Ab welchem ​​Alter können hormonelle Verhütungsmittel eingenommen werden??

Das Unangenehmste, was Ihrem Körper passieren kann, wenn Sie bereits über 16 Jahre alt sind und ein Sexualleben haben, ist Abtreibung. Daher befürwortet jeder Frauenarzt, dass eine kompetente Empfängnisverhütung vorhanden ist.

Die Auswahl des ersten Arzneimittels ist sehr wichtig, daher müssen Sie dies unbedingt mit einem Spezialisten tun und mehrere Untersuchungen durchführen. Darunter Ultraschall der Bauchhöhle, ein biochemischer Bluttest. Denken Sie daran: Selbst das idealste Medikament ist möglicherweise für eine Person geeignet, nicht jedoch für eine andere. Daher ist es so wichtig, die Empfängnisverhütung mit einem Arzt zu wählen..

Sie sollten auch keine Angst vor Pillen haben: Jetzt gibt es viele Medikamente mit niedrigem Hormongehalt, die auch speziell für Jugendliche entwickelt wurden. Stereotype, dass eine solche Empfängnisverhütung schädlich ist, sind nicht mehr gültig. Heute beschäftigen wir uns mit modernen und hochwertigen Medikamenten..

Wenn Sie jedoch kein Sexualleben haben, aber einfach denken, dass kritische Tage stören, möchte ich kontinuierlich hormonelle Verhütungsmittel trinken, dann sollte dies niemals getan werden. Unter 18 Jahren sollten eindeutige Hinweise für die Einnahme von Hormonpillen vorliegen (dazu gehören eine Reihe gynäkologischer Erkrankungen)..

Wie benutzt man Tampons sicher? Und ist es möglich, mit ihnen zu schlafen??

Gynäkologen unterstützen die Liebe zu Tampons nicht. Wir lieben Dichtungen. Dennoch sollte das, was den Körper verlassen sollte, nicht lange verzögert werden. Haben Sie aus dem gleichen Grund keinen Fan von modischen Menstruationstassen..

Blut ist eine ausgezeichnete Umgebung für Mikroorganismen, sie versuchen sich direkt darin niederzulassen. Und wenn dies passiert, können Komplikationen schwerwiegend sein - sogar Erosion des Gebärmutterhalses und Endometriose. Wenn Sie einen Tupfer nicht verwenden und durch eine Dichtung ersetzen können, tun Sie dies. Es ist wichtig.

Dichtungen haben ein nicht offensichtliches Plus: Sie sind an Hygiene gewöhnt. Wir möchten die Dichtung häufiger wechseln, sehen den Tampon jedoch nicht. Daher vergessen wir oft, ihn nach den empfohlenen drei bis vier Stunden (jedes Mal, wenn Sie auf die Toilette gehen) auszutauschen..

Wenn Sie immer noch eine Frage zu einem Tampon haben (zum Beispiel müssen Sie zum Training gehen), wählen Sie spezielle für Teenager. Sie unterscheiden sich in der Anzahl der Tröpfchen (es gibt nicht viele) und ihrer Vorrichtung, und zur bequemen Einführung gibt es einen Applikator.

Frage zum Sex: Sie sagen, dass es während der Menstruation unsicher ist. Andererseits besteht zu diesem Zeitpunkt eine geringe Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden... Wie man damit umgeht?

Natürlich nicht! Während der Menstruation keinen Sex haben.

Vergessen Sie nicht: Blut tritt durch den angelehnten Gebärmutterhals aus. Während des sexuellen Kontakts (wie bei Aktivitäten im Fitnessstudio) tritt eine umgekehrte Durchblutung auf. Und dort kann durch die Eileiter Blut in die Bauchhöhle gelangen und sich auf den Eierstöcken, dem Peritoneum und sogar der Blase „niederlassen“. Das Ergebnis ist Endometriose und Zysten in den Eierstöcken, und dies ist eine häufige Ursache für Unfruchtbarkeit..

Und wenn ich die Menstruation beschleunigen oder verzögern möchte, kann ich etwas tun? Und wie?

Es ist besser, dies nicht zu tun. Aber Gynäkologen haben dieses Problem: Besonders die „Nachfrage“ steigt im Sommer, wenn alle Ferien und Ferien haben.

Die Prozesse im Körper sollten natürlich ablaufen, und es ist besser, nicht in diese Angelegenheit einzugreifen. Natürlich gibt es Volksmethoden. Zum Beispiel Tinktur aus Wasserpfeffer. Mit seiner Hilfe zieht sich die Gebärmutter mehr zusammen und die Menstruation endet nur schneller. In den meisten Notfallsituationen können Sie die Verwendung dieses Tools zulassen. Aber alles, was die Verschiebungen des Zyklus selbst betrifft, sollte vermieden werden. Und bewerten Sie immer, wie wichtig diese Entscheidung für Sie ist und ob Sie bereit sind, aufgrund von zwei Tagen „ohne Perioden“ auf Gesundheit zu verzichten..

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Was ist Menstruation??

Leider versteht nicht jedes Mädchen, was Menstruation ist. Mütter sprechen mit ihren Töchtern nicht über die Pubertät und was es ist, welche Phänomene diesen Prozess begleiten, lernen Mädchen von Freunden oder aus dem Internet.

Dieser Ansatz ist grundsätzlich falsch, weil ein Mädchen Angst haben kann, wenn es blutige Entladungen auf seiner Unterwäsche sieht. Unwissenheit über die Situation führt zu falschen Schlussfolgerungen über ihr Auftreten, und infolgedessen können rücksichtslose, manchmal unsichere Handlungen begangen werden.

Was ist Menstruation??

Die Menstruation ist ein bestimmtes Stadium des Menstruationszyklus, in dem das Endometrium der Gebärmutter abfällt und infolgedessen dicke Flecken auftreten. Der Menstruationszyklus wird vom ersten für die Menstruation bis zum ersten Tag der nächsten Menstruation (durchschnittlich 28-32 Tage) berücksichtigt. Am 14. Tag des Menstruationszyklus wird das Uterusendometrium dicker. Der Körper der Frau ist bereit, ein befruchtetes Ei aufzunehmen, und wenn keine Empfängnis stattgefunden hat, tritt die Endometriumschicht in Form eines blutigen Ausflusses aus.

Das Vorhandensein eines bestimmten Satzes von Enzymen in der Menstruation verleiht dem Ausfluss einen bestimmten Geruch und eine bestimmte Farbe, die mit normalen Blutungen nur schwer zu verwechseln ist.

Ab welchem ​​Alter beginnt der Menstruationszyklus

Die ersten kritischen Tage zeigen, dass das Mädchen bereit ist, ein Kind zu zeugen. Im Durchschnitt beginnt die Pubertät eines Mädchens mit 11-12 Jahren. Der Beginn des ersten Menstruationszyklus kann jedoch von vielen Faktoren abhängen:

  • Vererbung. Wenn die ersten Monate der Mutter im Alter von 11 Jahren für die Mutter begannen, wird höchstwahrscheinlich alles auf die gleiche Weise mit der Tochter geschehen.
  • Mögliche frühere Krankheiten. Bei Mädchen, die durch Krankheiten geschwächt sind, wird die Periode wahrscheinlich etwas später beginnen.
  • Unterkünfte.
  • Diät und Diät.

Wie lange dauert die Menstruation?

Wenn es keine gesundheitlichen Probleme gibt und das Mädchen nicht schwanger ist, tritt jeden Monat eine Menstruation auf. Im Durchschnitt dauert der Menstruationszyklus 28 Tage. Die Dauer eines Zyklus kann aus mehreren Gründen variieren:

  • Sehr große körperliche Anstrengung.
  • Längerer Stress und Depressionen.
  • Alkoholmissbrauch. Rauchen.
  • Hormonelle Medikamente.
  • Völliger Mangel an sexuellen Beziehungen.
  • Eine starke Abnahme des Körpergewichts.
  • Verletzung der Schilddrüse.
  • Ertrug Abtreibungen und Fehlgeburten.

Die monatlichen Zeiträume dauern 3 bis 7 Tage. Während dieser Zeit verliert der Körper eine unbedeutende Menge Blut, die er nach dem Ende der Menstruation schnell ausgleicht.

Die ersten Anzeichen einer Menstruation

Die Entladung der Unterwäsche einer Frau kann einige Wochen vor Beginn der Menstruation beobachtet werden. Dies ist in der Regel eine gelbliche oder transparente Entladung ohne Geruch. Es ist wichtig zu bedenken, dass Sie so bald wie möglich einen Arzt aufsuchen sollten, wenn der Schleim einen stechenden Geruch hat und von Juckreiz begleitet wird. Da dies für die Menstruation nicht die Norm ist.

Einige Tage vor Beginn der Menstruation können auch Anzeichen eines prämenstruellen Syndroms beobachtet werden. Sie treten in Form einer starken Stimmungsänderung, Kopfschmerzen und schmerzhaften Empfindungen im Unterbauch auf.

Am ersten Tag der Menstruation beginnt der blutige Ausfluss zu verschwinden. Zuerst sind sie mäßig, am dritten Tag können sie sich intensivieren und am Ende der Menstruation werden sie wieder mäßig. Haben Sie keine Angst, wenn während der Menstruation Schmerzen im Unterbauch auftreten. Dies ist normal und liegt an der natürlichen weiblichen Physiologie.

Gründe, warum es keine Zeiträume gibt

Der Menstruationszyklus ist zunächst unregelmäßig. Erst nach zwei oder drei Jahren können wir über einen normalen, festgelegten Zeitplan für den Beginn der Menstruation sprechen.

Wenn eine Frau nicht schwanger ist, kann es aus folgenden Gründen zu Verzögerungen kommen:

  • Dramatischer Klimawandel.
  • Falsche Ernährung.
  • Das Vorhandensein chronischer Erkrankungen des endokrinen Systems.
  • Lange, sehr schwere körperliche Anstrengung.
  • Untergewicht.
  • Fettleibigkeit.
  • Längerer Stress.
  • Genitalverletzung.
  • Stoffwechselerkrankung.

Schmerzen während der Menstruation und Methoden zu ihrer Beseitigung

Sehr oft klagt eine Frau in den frühen Tagen der Menstruation über Beschwerden und schlechte Gesundheit. Ziehschmerzen im Unterbauch und Schmerzen im unteren Rückenbereich können auftreten. Jede Frau ist individuell. Und wenn für einige die Menstruation eine Zeit des Unbehagens ist, für andere verletzt diese Periode nicht den etablierten Lebensrhythmus.

Um Schmerzen während der Menstruation zu lindern, empfehlen Experten einige Methoden:

  • Warmes Bad. Es entspannt die Muskeln und reduziert Uteruskontraktionen. Wichtig: Das Wasser im Badezimmer sollte warm und nicht heiß sein.
  • Wärmer mit warmem Wasser. Die Wirkung seiner Verwendung ähnelt der Wirkung eines warmen Bades.
  • Massieren Sie den Bauch. Sie müssen in sanften, kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn massieren.
  • Himbeer- oder Kamillentee lindert Schmerzen gut. In schweren Fällen werden Schmerzmittel empfohlen..
  • Hilft bei der Schmerzlinderung des Embryos.

Menstruationshygiene

Ein sauberer Körper während der Menstruation ist äußerst wichtig. Bestimmte persönliche Hygieneanforderungen müssen eingehalten werden..

  • Der Waschvorgang sollte mindestens 4 mal täglich durchgeführt werden. Verwenden Sie unbedingt spezielle Gele oder Flüssigseife und warmes Wasser. Die Bewegung sollte von der Vagina zum Anus und nicht umgekehrt erfolgen. Andernfalls besteht die Gefahr von Infektionskrankheiten..
  • Verwenden Sie unbedingt saugfähige Dichtungen. Wählen Sie solche Produkte, die keine allergischen Reaktionen hervorrufen, nicht reiben, in der Größe für Unterwäsche geeignet sind. Ersetzen Sie die Dichtungen alle drei Stunden. Nachts kann man eine setzen, aber eine besondere Nachtruhe. Es unterscheidet sich in Größe und Saugfähigkeit. Für erwachsene Frauen sind Tampons eine gute Alternative zu Pads. Nullipare, junge Mädchen sind mit solchen Hygieneprodukten besser dran.
  • Achten Sie genau auf die Sauberkeit der Wäsche. Blut auf dem Gewebe ist eine günstige Umgebung für das Wachstum pathogener Bakterien.

Was sollte während der Menstruation nicht getan werden

Jedes Mädchen sollte wissen, welche Handlungen während der Menstruation die Gesundheit negativ beeinflussen können. Es ist unmöglich:

  • Den Körper physisch belasten. Denken Sie daran, dass jede Aktivität: Tanzen, Fitness erhöhte Blutungen auslösen kann.
  • Nehmen Sie ein heißes Bad, dämpfen Sie in der Sauna oder schwimmen Sie im Pool. Ein angelehnter Gebärmutterhals ist ein direkter Weg zu Bakterien und Infektionen, und eine hohe Umgebungstemperatur führt zu Überhitzung und damit zu erhöhten Sekreten.
  • Alkohol trinken. Alkohol erhöht den Druck, was zu einer Verschlechterung des ohnehin nicht sehr guten Wohlbefindens führt.
  • Nehmen Sie Blutverdünner. Dies erhöht die Dauer der Menstruation und die Anzahl der Blutungen.
  • Hypothermie des Körpers während der Menstruation kann zur raschen Entwicklung entzündlicher Prozesse des Urogenitalsystems führen.
  • Führen Sie kosmetische Eingriffe durch. Eine Veränderung des hormonellen Hintergrunds während der Menstruation kann das unerwartetste Ergebnis kosmetischer Eingriffe hervorrufen. Zum Beispiel ungeplante Haarfarbe beim Färben oder Hautausschlag während der Enthaarung.

Das Wissen darüber, welche Menstruation in jedem Alter wichtig ist. Dies wird dazu beitragen, eine verantwortungsbewusstere Haltung gegenüber Ihrem Körper und Ihrer Gesundheit einzunehmen und die Jugend und Attraktivität über viele Jahre hinweg zu bewahren..

Menstruation

Menstruation (ab lat. Mensis - Monat, Menstruation - monatlich), Menstruation oder Regulation - Teil des Menstruationszyklus des Körpers von Frauen und Frauen einiger plazentarer Säugetiere (Primaten, Fledermäuse und hüpfende Tiere) [1] [2] [3] [4] [5] ]. Während der Menstruation wird die Funktionsschicht des Endometriums (Uterusschleimhaut) abgestoßen, begleitet von Blutungen. Ab dem ersten Tag der Menstruation beginnt der Menstruationszyklus.

Menstruationsblut gerinnt nicht und hat eine dunklere Farbe als das in den Gefäßen zirkulierende Blut. Dies ist auf das Vorhandensein einer Reihe von Enzymen im Menstruationsblut zurückzuführen [6]..

Menstruation (und im Allgemeinen Menstruationszyklen) treten normalerweise nicht während der Schwangerschaft und Stillzeit auf; Das Fehlen einer Menstruation zum erwarteten Zeitpunkt ist ein häufiges Symptom, das auf eine Schwangerschaft hindeutet.

Inhalt

Menstruationszyklen

Bei Frauen tritt die Menstruation normalerweise jeden Monat auf, es gibt jedoch auch nicht standardmäßige Menstruationsperioden. Vor der Pubertät, während der Schwangerschaft und unmittelbar nach der Geburt tritt in den Wechseljahren keine Menstruation auf. Die Entlassung unmittelbar nach der Geburt wird als Lochia bezeichnet und dauert mehrere Wochen. Manchmal fehlt während des Stillens die Menstruation für einige Zeit, und diese Methode des Schwangerschaftsschutzes, wie die Methode der Laktations-Amenorrhoe, baut auf dieser fehlenden Menstruation auf [7]..

Menarche

Das erste Auftreten einer Menstruation (Menarche) bei Frauen tritt im Durchschnitt nach 12 bis 14 Jahren auf; (mit einer Streuung von 9-11 Jahren bis 19-21 Jahren). Die Menstruation in einem heißen Klima zeigt sich zwischen 11 und 15 Lebensjahren; in mäßigen - zwischen 12 und 18 Jahren und in der Kälte - zwischen 13 und 21 Lebensjahren. Das Alter der Menarche zeigt bestimmte Rassenunterschiede: Beispielsweise haben eine Reihe von Studien gezeigt, dass schwarze Menarhe früher auftritt als Europäer, die unter denselben sozioökonomischen Bedingungen leben [8] [9] [10].

Nach der ersten Menstruation kann die nächste nach 2 oder 3 Monaten sein. Im Laufe der Zeit wird der Menstruationszyklus festgelegt und dauert 28 Tage, aber die Zyklusdauer von 21 bis 35 Tagen ist normal. Nur 13% aller Frauen haben einen Zyklus von genau 28 Tagen. Die Menstruation dauert ca. 2-8 Tage. Alle vaginalen Ausfluss.

Prämenstruelles Syndrom

Einige Frauen erleben emotionale Veränderungen im Zusammenhang mit der Menstruation. Manchmal werden Reizbarkeit, Müdigkeit, Tränenfluss und Depressionen beobachtet. Ein ähnlicher Bereich emotionaler Effekte und Stimmungsschwankungen ist auch mit einer Schwangerschaft verbunden und kann auf einen Mangel an Endorphinen zurückzuführen sein. [11] Schätzungen zur Inzidenz des prämenstruellen Syndroms liegen zwischen 3% [12] und 30%. [13] In bestimmten seltenen Fällen kann die Menstruation bei Personen, die zu psychotischen Störungen neigen, eine Menstruationspsychose auslösen..

Menopause

Alter des Beginns der Wechseljahre (Beendigung der Menstruation): normal - 40-57 Jahre, höchstwahrscheinlich - 50-52 Jahre. In einem gemäßigten Klima dauert die Menstruation durchschnittlich bis zu 50 Jahre. Danach treten die Wechseljahre auf. Zuerst verschwinden die Regulae für einige Monate, dann erscheinen sie und verschwinden wieder usw. Es gibt jedoch Frauen, die die Menstruation bis zu 70 Jahren beibehalten. Aus medizinischer Sicht gilt die Menopause als eingetreten, wenn die Menstruation während des Jahres vollständig fehlte.

Menstruationssynchronisation

Seit 1971 haben einige Studien Hinweise darauf gefunden, dass die Menstruationszyklen bei zusammenlebenden Frauen allmählich synchronisiert werden. Einige Anthropologen haben angenommen, dass dies eine gewisse evolutionäre Bedeutung hat: In alten Jäger-Sammler-Gemeinschaften gingen Männer auf die Jagd, als erwachsene Frauen des Stammes gleichzeitig mit der Menstruation begannen (unter der Annahme, dass eine Frau während der Menstruation nicht als akzeptables Objekt für sexuelle Beziehungen angesehen wurde) [ 14] [15]. Gegenwärtig ist jedoch die Existenz des Effekts der Menstruationssynchronisation umstritten. [Sechszehn]

Monatsblutung

Menstruationsblut bezieht sich auf den Flüssigkeitsausfluss aus der Vagina während der Menstruation. Streng genommen ist Menstruationsflüssigkeit ein korrekterer Begriff, da sie neben dem Blut selbst die Schleimsekretion der Drüsen des Gebärmutterhalses, die Sekretion der Drüsen der Vagina und des Endometriumgewebes umfasst. Das durchschnittliche Volumen der während eines Menstruationszyklus freigesetzten Menstruationsflüssigkeit beträgt laut Big Medical Encyclopedia etwa 50 bis 100 Milliliter. Die individuelle Streuung liegt jedoch im Bereich von 10 bis 150 und sogar bis zu 250 Millilitern. Dieser Bereich wird als normal angesehen, eine häufigere (oder umgekehrt seltene) Entladung kann ein Symptom der Krankheit sein. Die Menstruationsflüssigkeit ist rotbraun und etwas dunkler als venöses Blut. [17]: S.381

Die mit Menstruationsblut verlorene Eisenmenge ist für die meisten Frauen relativ gering und kann an sich keine Symptome einer Anämie verursachen. [18] In einer Studie wurde eine Gruppe von Frauen mit Anämiesymptomen mit einem Endoskop untersucht. Es stellte sich heraus, dass 86% von ihnen tatsächlich an verschiedenen Magen-Darm-Erkrankungen litten (wie Gastritis oder Zwölffingerdarmgeschwüren, die Blutungen im Magen-Darm-Trakt verursachen); Diese Diagnose wurde möglicherweise nicht gestellt, da der Eisenmangel fälschlicherweise auf die Kosten des Menstruationsblutverlusts zurückgeführt wurde. [19] In einigen Fällen können jedoch regelmäßig starke Menstruationsblutungen immer noch zu Anämie führen.

Menstruationsregeln und persönliche Hygiene

Allgemeine Hygiene während der Menstruation

Um die persönliche Hygiene aufrechtzuerhalten, verwenden Mädchen und Frauen im Teenageralter Slipeinlagen und / oder Tampons, die in die Vagina eingeführt werden. In beiden Fällen absorbiert das Polster- oder Tupfergewebe den Menstruationsfluss. In europäischen Ländern, den USA und Kanada werden Menstruationstassen als Körperpflegeprodukte immer beliebter..

Wenn die Menstruation besonders notwendig ist, um die Hygienevorschriften zu beachten. Aufgrund der Tatsache, dass der blutige Menstruationsfluss eine günstige Umgebung für das Wachstum von Bakterien darstellt, einschließlich pathogener Bakterien, werden das Baden und Baden (sowohl in Süß- als auch im Salzwasser) und das Scheidenduschen von der Medizin nicht empfohlen. Es wird empfohlen, die äußeren Genitalien mindestens 2-3 Mal am Tag mit warmem Wasser und Seife (Waschen) zu waschen und täglich unter der Dusche zu waschen [20]..

Die Leistung einer Frau während dieser Zeit bleibt im Allgemeinen erhalten, aber erhöhte körperliche Aktivität, Unterkühlung und Überhitzung sollten vermieden werden [20]. Alkohol und scharfes Essen sind kontraindiziert, da letztere die Uterusblutung aufgrund eines Blutrausches zu den Bauchorganen verstärken.

Menstruation

Während der Menstruation kann es bei einer Frau zu körperlichen Beschwerden kommen. In einigen Fällen verursachen erhöhte Hormonspiegel emotionalen Stress und Reizungen. Die Gebärmutter ist während dieser Zeit sehr anfällig für verschiedene Infektionen [21], daher wird empfohlen, die sexuelle Aktivität während der Menstruation vollständig zu stoppen [22] [20]..

Menstruationsstörungen

Menstruationsstörungen sind recht häufig und laufen auf Folgendes hinaus:

Die Unterbrechung der Menstruation hängt von verschiedenen Bedingungen ab. Die Empfängnis stoppt die üblichen Blutungen und ist eine physiologische Ursache. Die Menstruation kann mit einem signifikanten Blutverlust durch einen anderen Körperteil aufhören. In diesem Fall wird das Menstruationsblut verzögert oder auf andere Weise entfernt [was? ]. Wenn Sie die Menstruation stoppen, müssen Sie den Grund berücksichtigen, der diese Anomalie verursacht hat. Wenn nach einer Erkältung, nach emotionalen Störungen die Menstruation lange Zeit nicht auftritt, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Die mechanisch verzögerte Menstruation verdient besondere Erwähnung; es passiert mit einer Verengung des Eingangs zur Vagina, mit einer Verengung der Vagina und des Gebärmutterhalses [23]

Manchmal treten Blutungen an, die teilweise von der Gebärmutter entfernt sind. Ab dem letzten Zeitpunkt kann der Abfluss entweder verringert oder gestoppt werden. Dieses Phänomen wird als zusätzliche oder abgelehnte Menstruation (Vikarmenstruation) bezeichnet [24]. In solchen Fällen tritt der Abfluss gewöhnlich an Stellen ohne Haut auf, beispielsweise bei Wunden, Geschwüren; auch in der Schleimhaut, wie Mund, Nase. Im Allgemeinen gibt es keinen einzigen Punkt auf der Oberfläche des Körpers, an dem keine zusätzliche Menstruation beobachtet werden würde. Darüber hinaus treten menstruationstypische Phänomene in den Eierstöcken auf [Quelle nicht angegeben 1989 Tage].

Bei Menorrhagie wird der Abfluss erhöht. Dies geschieht bei Erkrankungen der Gebärmutter oder benachbarter Organe: bei Entzündungen der Gebärmutter, bei Erosion des Gebärmutterhalses, wenn Blut aus den breiten Bändern fließt usw.; manchmal gibt es keine Uterusstörungen, und ein erhöhter Fluss hängt von der allgemeinen Verschlechterung der Gesundheit ab [Quelle nicht angegeben 1989 Tage].

Die Menstruation, begleitet von Schmerzen, wird als Dysmenorrhoe bezeichnet. Wenn sie oft Blutgerinnsel hinterlassen. Während der Behandlung achten sie auf den Grund, der die Unregelmäßigkeit der Menstruation unterstützt, und versuchen, sie zu beseitigen [Quelle nicht angegeben 1989 Tage].

Menstruation in Religion und Weltanschauung

Die Maya-Mythologie erklärt den Ursprung der Menstruation als Strafe für eine Frau, die gegen die sozialen Regeln der Eheunion verstößt. Laut Maya verwandelt sich Menstruationsblut in Schlangen und Insekten, die in der schwarzen Magie verwendet werden, bis die Mondgöttin dadurch wiederbelebt wird [25]..

In abrahamitischen Religionen wird Menstruationsblut als rituell unrein angesehen, ein Verbot des Geschlechts und die Teilnahme an einigen religiösen Riten während der Menstruation wird eingeführt (15 Ch. Leviticus)..

Im traditionellen nepalesischen Kult gibt es die Praxis, ausgewählte kleine Mädchen als Inkarnationen der Göttin Teleju zu verehren, die bis in die Zeit vor dem 13. Jahrhundert zurückreichen. Der Legende nach spielte die Göttin Würfel mit dem Herrscher von Nepal, bis er sie mit seinen lasziven Blicken beleidigte. Der beleidigte Telejou hat sich geschworen, seitdem nie mehr ins Land zurückzukehren, außer in der Gestalt eines jungen Mädchens, Kumari. Seit dieser Zeit gibt es einen Verehrungskult der Kumari-Mädchen, lebende Inkarnationen von Teleju, die bis zum Beginn der ersten Menstruation als solche angesehen werden, wonach die Göttin angeblich den Körper verlässt. Schwere Krankheit, schwerer Blutverlust aufgrund eines Traumas und sogar Lachen gelten ebenfalls als Abgang der Göttin und sind die Gründe für die Rückkehr des Mädchens zum normalen Leben [26]..

In Südostasien wurde Menstruationsblut als mit dem weiblichen Yin-Prinzip verwandt angesehen und in der Praxis der traditionellen Medizin verwendet. Während des Japanisch-Koreakrieges von 1592-1598 trug der koreanische General Gwak Cheu rote Kleidung, die mit dem Menstruationsblut von Jungfrauen gefärbt war [27]. Der General glaubte, dass die dunkle weibliche Yin-Energie seine Kleidung in eine Rüstung verwandelte, die für japanische Schusswaffen unzugänglich war - die Personifizierung der männlichen Yang-Energie [27]..

Menstruation bei Tieren

Neben dem Menschen wird auch bei Frauen einiger Plazentasäuger eine Menstruation beobachtet. Dazu gehören vor allem viele Primaten. Menses treten häufig bei Arten auf, die Vertreter der affenähnlichen Infraorder sind, zu der Menschen gehören, Menschenaffen, Altweltaffen (oder Affen) und Neuweltaffen (oder Breitnasenaffen) [1]. Die Menstruation wird selten in Vertretern der primitiveren Unterordnung der Halbaffen ausgedrückt: Sie wurden nicht in der Unterordnung der nassnasigen Affen (einschließlich Lemuren und Lory) gefunden, sondern werden manchmal bei einigen Arten von Tarsiern beobachtet [1]..

Andere Tiere mit Menstruation sind neben Primaten Fledermäuse (Fledermäuse) und Trichter (auch als Spitzmäuse bekannt) [2] [3] [4] [5]. Es ist interessant, dass letztere Malariaplasmodien im Blut finden, was auch ein Beweis für ihre evolutionäre Nähe zu niederen Primaten ist (nur Primaten, einschließlich Menschen und Tupai, sind an Malaria erkrankt)..

Bei Frauen anderer Arten von Plazentasäugern tritt anstelle des Menstruationszyklus ein Östruszyklus auf, bei dem das Endometrium nicht abgestoßen, sondern vollständig im Körper resorbiert wird. Es ist zu beachten, dass bei Menschen mit Menstruationsblut nur ein Drittel des Endometriumvolumens freigesetzt wird, während die restlichen zwei Drittel vom Körper absorbiert werden.

Die Dauer des Menstruationszyklus bei weiblichen Orang-Utans beträgt wie beim Menschen durchschnittlich 28 Tage, nahe der Dauer des Mondmonats 29,53 Tage, während beispielsweise bei weiblichen Schimpansen die Zyklusdauer etwa 35 Tage beträgt. [28]

Bedeutung des Wortes "Menstruation"

MENSTRUCTION Monatliche Uterusblutung bei einer Frau; Menstruation.

[Von lat. Menstruation - monatlich]

Quelle (Druckversion): Wörterbuch der russischen Sprache: In 4 Bänden / RAS, Institut für Linguistik. Forschung; Ed. A. P. Evgenieva. - 4. Aufl., Gelöscht. - M.: Rus. Sprache; Polygraph Resources, 1999; (elektronische Version): Grundlegende elektronische Bibliothek

  • Menstruation (ab lat. Mensis - Monat, Menstruation - monatlich), Menstruation oder Regulation - Teil des Menstruationszyklus des Körpers von Frauen und Frauen einiger plazentarer Säugetiere (Primaten, Fledermäuse und hüpfende Tiere). Während der Menstruation wird die Funktionsschicht des Endometriums (Uterusschleimhaut) abgestoßen, begleitet von Blutungen. Ab dem ersten Tag der Menstruation beginnt der Menstruationszyklus.

Menstruationsblut gerinnt nicht und hat eine dunklere Farbe als das in den Gefäßen zirkulierende Blut. Dies ist auf das Vorhandensein einer Reihe von Enzymen im Menstruationsblut zurückzuführen..

Menstruation (und im Allgemeinen Menstruationszyklen) treten normalerweise nicht während der Schwangerschaft und Stillzeit auf; Das Fehlen einer Menstruation zum erwarteten Zeitpunkt ist ein häufiges Symptom, das auf eine Schwangerschaft hindeutet.

MENSTRUA'TSIYA und normalerweise pl. G. [neues Latein. Menstruation] (Honig.). Monatliche Uterusblutung bei einer Frau; wie Stammgäste, monatlich.

Quelle: "Erklärendes Wörterbuch der russischen Sprache", herausgegeben von D. N. Ushakov (1935-1940); (elektronische Version): Grundlegende elektronische Bibliothek

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Menstruationszyklus: Was ist das, Dauer, Norm, Versagen, Unregelmäßigkeiten

Die Natur hat Frauen mit vielen Geheimnissen und Wundern ausgestattet. Jeder sollte wissen, was ein Menstruationszyklus ist, denn dank ihm können Sie die Tage vor dem Eisprung berechnen und sicher schwanger werden oder sich umgekehrt vor einer ungewollten Schwangerschaft schützen.

Was ist der Menstruationszyklus??

Auf die Frage, was ein solcher Menstruationszyklus ist, ist die Antwort einfach. Dies ist ein rhythmischer physiologischer Prozess, bei dem eine Frau auf die Schwangerschaft vorbereitet wird. Um im Detail zu erklären, was ein Menstruationszyklus ist, können wir sagen, dass es eine bestimmte Zeitspanne ist, die am ersten Tag der Menstruation beginnt und am letzten Tag bis zur nächsten Menstruation endet. Das heißt, der Beginn des Menstruationszyklus ist der erste Tag Ihrer Periode.

Der Zyklus wird monatlich für alle Frauen außer schwangeren und stillenden Frauen wiederholt..

Bei der Geburt eines Mädchens werden in der Gebärmutter bereits etwa 1,5 Millionen Eier in die Eierstöcke gelegt. Nach der Pubertät sinkt ihre Zahl auf 350-450 Tausend Stück. Nach der ersten Menstruation verlässt einmal im Monat ein Ei den Follikel und bereitet sich auf die Befruchtung vor. Wenn dies nicht der Fall ist, die Menstruation.

Menstruationszyklus

Die erste Menstruation beginnt bei Mädchen zwischen 11 und 14 Jahren. Zu diesem Zeitpunkt kann der Zyklus von unterschiedlicher Dauer sein, unregelmäßig. Dies ist auf die unvollständige hormonelle Resistenz des Mädchens zurückzuführen. Die Stabilisierung des Menstruationszyklus kann mehrere Jahre dauern..

Viele Frauen fragen sich - wie viele Tage dauert der normale Menstruationszyklus? Die Dauer des Menstruationszyklus ist für jede Frau individuell, sie muss jedoch in den normalen Bereich fallen - von 21 bis 35 Tagen. Es kommt vor, dass die Dauer des Menstruationszyklus bei Frauen um 2-3 Einheiten von diesen Zahlen abweicht, dies wird jedoch auch als Norm angesehen.

Interessant! Der idealste weibliche Zyklus des Tages ist 28 Tage. So lange sollte der Menstruationszyklus dauern. Ein geringfügiger Unterschied zu dieser Zahl bedeutet jedoch keine Pathologie.

Normale Menstruationszyklusparameter

Um die Frage zu beantworten, welcher Menstruationszyklus als normal angesehen wird, sollten Sie wissen, wie viel ein normaler Menstruationszyklus ist.

  • Die Dauer der Menstruation beträgt normalerweise 3 bis 7 Tage. Im Durchschnitt dauert die Menstruation etwa 5 Tage.

Während dieser Tage verliert eine Frau, wenn sie einen normalen Menstruationszyklus hat, durchschnittlich nicht mehr als 60 ml Blut - 40-50 ml.

  • Die Norm für die Dauer des Menstruationszyklus liegt zwischen 21 und 35 Tagen.

Menstruationsphase

Insgesamt gibt es 2 Phasen des Zyklus, zwischen denen der Eisprung stattfindet.

Erste Phase

Was ist die erste Phase des Menstruationszyklus? Der Beginn des Menstruationszyklus beginnt mit der Follikelphase. Die erste Phase des Menstruationszyklus beginnt am ersten Tag der Menstruation und endet, bevor der Eisprung beginnt. Das heißt, es dauert ungefähr 14 Tage. Der wichtigste Prozess in dieser Phase ist die Follikelreifung, die unter dem Einfluss des follikelstimulierenden Hormons erfolgt.

Follikel sind kleine Hohlräume, die ein unreifes Ei enthalten. Am 1. Tag der Menstruation ist der Grad der Follikelreifung minimal, ebenso wie der niedrige Östrogenspiegel (weibliche Hormone). Im Laufe der Tage steigen diese Raten.

Am 13.14. Zyklustag ist das Ei also bereit, den Follikel zu verlassen, und Östrogene schaffen günstige Bedingungen für die Befruchtung. Sie - erhöhen die Sekretion von Zervixschleim, was für Spermien bequemer ist, und regulieren zu diesem Zeitpunkt auch einen guten Blutfluss mit Nährstoffen zur Uterusschleimhaut, so dass das befruchtete Ei im Falle einer Schwangerschaft nichts benötigt.

Ovulation

Zu diesem Zeitpunkt erreicht die Östrogenkonzentration ihr Maximum. Währenddessen beginnen die luteinisierenden Hormonspiegel zu steigen. Unter seiner Wirkung bricht der Follikel und das Ei tritt in die Eileiter ein. Auf die Frage, wie der Tag des Eisprungs zu zählen ist, ist die Antwort ganz einfach: Dieser Tag ist genau die Hälfte der Zyklen. Beispielsweise tritt bei einer Frau mit 24 Tagen Zyklus der Eisprung in etwa 12 bis 13 Tagen auf. Bei einer Frau mit 27 Tagen Zyklus ihrer Periode tritt das Ei in 13 bis 14 Tagen aus.

Der Eisprung ist nicht unbedingt rhythmisch, er kann mit einer Differenz von 2-4 Tagen auftreten. Viele Frauen spüren die Freisetzung eines Eies in Form von schmerzenden Schmerzen in einem der Eierstöcke oder im unteren Rückenbereich.

Auch in dieser Phase wird bei Frauen das sexuelle Verlangen stark gesteigert, der Ausfluss wird häufiger, schleimiger, die Basaltemperatur steigt und die Haut wird sauberer (aufgrund des maximalen Östrogengehalts)..

Zweite Phase

Die zweite Phase heißt Luteal. Nachdem das Ei den Follikel verlassen und die Eileiter passiert hat, geht es in Richtung Uterus. Sein Lebenszyklus beträgt 24 Stunden und der Spermienzyklus 3-5 Tage. Daher gelten 3-4 Tage vor dem Eisprung und der Tag der Freisetzung des Eies als fruchtbar, dh Tage, an denen eine sehr hohe Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft besteht.

Ein leerer Follikel beginnt Progesteron zu produzieren und es bildet sich ein Corpus luteum. Progesteron hilft, die Uterusschleimhaut auf die Anhaftung eines befruchteten Eies vorzubereiten. Die maximale Menge an Progesteron reichert sich am Tag 6-8 nach dem Eisprung an. Zusammen mit diesem Hormon sind auch die Östrogenspiegel erhöht. Infolgedessen treten bei Frauen in der zweiten Phase Symptome wie:

  • Tränenfluss;
  • Schwellung der Brust;
  • Reizbarkeit;
  • Schwellung;
  • gesteigerter Appetit;
  • Kopfschmerzen;
  • Blähungen (Blähungen).

Wenn das Ei nicht befruchtet wird, wird die Konzentration von Progesteron und Östrogen signifikant reduziert. Aus diesem Grund beginnt der Prozess der Abstoßung des Endometriums. So beginnt die Menstruation.

Die Menstruation besteht ebenfalls aus mehreren Phasen:

  • Das erste ist Abschuppung. In diesem Moment wird die Uterusschleimhaut direkt abgestoßen. Wie lange dauert diese Phase - so viel Unbehagen wird eine Frau erleben.
  • Der zweite ist die Regeneration. In diesem Stadium erfolgt die Heilung und Wiederherstellung des Epithels. Die Regenerationsphase beginnt mit 4-5 Tagen Zyklen.

Die Gründe, warum der Menstruationszyklus gestört ist

Menstruationsstörungen oder mangelnde Menstruation können auf unterschiedliche Abweichungen hinweisen:

  • betont. Emotionsschübe wirken sich stark auf den monatlichen Zyklus bei Frauen aus. Dies ist auf das Ungleichgewicht des Hormons zurückzuführen, das bei starken Gefühlen auftritt. Seien Sie daher nicht überrascht, wenn die Menstruation nach starkem Stress etwas früher oder verzögert verläuft.
  • Änderung der klimatischen Bedingungen. Sehr oft kann der Menstruationszyklus durch eine Reise an einen Ort verletzt werden, an dem das Klima anders ist als gewöhnlich. Oder dies ist mit einer starken Erwärmung oder Abkühlung möglich;
  • Änderungen des Lebensstils. Sogar solche Veränderungen können die Verzögerung der Menstruation beeinflussen, wie - Veränderungen in der Ernährung, Schlafmangel, Bewegung, ein starker Mangel an Sex oder umgekehrt sein Aussehen;
  • Körpermasse. Die Dauer des Menstruationszyklus kann auch von einem plötzlichen Gewichtsverlust oder einer Gewichtszunahme abhängen.
  • vergangene Krankheiten. Wir sprechen über Krankheiten wie Windpocken bei Erwachsenen, Grippe, Röteln. Nach diesen Infektionen können die Follikel reifen. Es ist zu bedenken, dass die Verzögerung der Menstruation auch nach einem SARS möglich ist.
  • hormonelle Störungen. Wenn eine Frau Anomalien im endokrinen System hat, kann es durchaus zu einer Verschiebung des Menstruationszyklus kommen. Am häufigsten wird dies bei der Pathologie der Schilddrüse, der Eierstöcke und der Nebennieren beobachtet;
  • Verhütungsmittel. Bei falscher Auswahl von Verhütungsmitteln kann auch eine Verzögerung der Menstruation beobachtet werden. Dies liegt daran, dass die Grundlage aller Medikamente die Umstrukturierung des hormonellen Hintergrunds ist, die sich auf die Dauer des Menstruationszyklus auswirkt. Daher sollten Verhütungsmittel sorgfältig und immer mit Hilfe eines Arztes ausgewählt werden.
  • Abtreibung. Abtreibung ist eine ernsthafte Belastung für den ganzen Körper. Es braucht Zeit, um das Hormonsystem wiederherzustellen, so dass ziemlich lange Verzögerungen in der Menstruation zu erwarten sind;
  • Schwangerschaft. Eines der wichtigsten „Symptome“ einer Schwangerschaft ist das Fehlen einer Menstruation. Um dies zu bestätigen, können Sie einen Test durchführen oder eine Analyse für hCG bestehen. Humanes Choriongonadotropin tritt 5-8 Tage nach der Befruchtung des Eies auf. Dies ist der zuverlässigste Schwangerschaftsbestätigungstest..

Arten von Menstruationsstörungen

Sie können Menstruationsstörungen nach ihrer Dauer unterscheiden. Dazu müssen Sie wissen, welcher Menstruationszyklus als normal angesehen wird. Es gibt also solche Arten von Verstößen:

  • Polymenorrhoe. Dieser Begriff bedeutet einen kurzen Zyklus, dh wenn eine Frau 21 Tage oder weniger Zyklus hat. Wenn eine Frau einen 22-Tage-Zyklus hat, wird dies als normal angesehen. Bei Polymenorrhoe tritt möglicherweise kein Eisprung auf. Es ist gefährlich wegen der Schwierigkeit in der Schwangerschaft.
  • Oligomenorrhoe. Wenn eine Frau Oligomenorrhoe hat, kann die Menstruation mit einem Unterschied von 40-90 Tagen verlaufen. Das heißt, die Situation, in der der Menstruationszyklus 40 Tage beträgt, kann als Abweichung angesehen werden. Eine seiner Manifestationen ist die ständige Unregelmäßigkeit der Menstruation sowie der spärliche und milde Blutausfluss.
  • Amenorrhoe. Diese Diagnose wird bestätigt, wenn die Verzögerung der Menstruation bei einer Frau länger als 6 Monate dauert. Amenorrhoe kann primär und sekundär sein. Grundschule - als bei Mädchen über 18 Jahren die Menstruation überhaupt nicht begann. Sekundär - wenn die Menstruation plötzlich aufhört, obwohl die Frau zuvor einen normalen Menstruationszyklus hatte.
  • Dysmenorrhoe. Der Begriff bedeutet unregelmäßige Menstruation, dh konstante Verschiebungen des Menstruationszyklus. Wenn beispielsweise der Zyklus einer Frau aus 27 Tagen besteht und die Menstruation am 21. Tag des Zyklus stattfand, wird dies als Dysmenorrhoe angesehen. Oder umgekehrt, wenn der Zyklus aus 30 Tagen besteht und die Menstruation am 24. Tag des Zyklus beginnt, wird dies auch als Pathologie angesehen.

Es ist möglich, Verstöße gegen Menstruationszyklen anhand der Art der Fleckenbildung zu unterscheiden:

  • Magerer Ausfluss (Hypomenorrhoe). In diesem Fall wird nur eine Fleckenbildung mit einer Zyklusdauer von 3-4 Tagen beobachtet. Normalerweise vergehen sie bei einer Frau normal mit einem absolut ausgeprägten prämenstruellen Syndrom (ohne ein Gefühl der Schwäche, ziehende Schmerzen im Unterbauch und im unteren Rücken).
  • Starke Entladung. Eine reichliche Entladung wird als mehr als 250 ml pro Zyklus angesehen. Die Menstruationsdauer bei solchen Frauen beträgt 6-7 Tage bei ausgeprägtem prämenstruellem Syndrom.
  • Intermenstruelle Entladung. Wenn nach der Menstruation Flecken auftreten, ist dies eine Gelegenheit, einen Arzt zu konsultieren, da dies auf eine schwerwiegende Pathologie hinweisen kann. Während der Freisetzung des Eies (in der Mitte der Zyklen) können aufgrund einer Schädigung des Endometriums einige Blutstropfen freigesetzt werden. Verwechseln Sie jedoch intermenstruelle Blutungen während des Eisprungs nicht mit einer kleinen Menge Blut. Es ist erwähnenswert, dass sich während einer solchen Entlassung die Dauer des Menstruationszyklus nicht ändern sollte.

Welchen Arzt zu kontaktieren?

Bei Verschiebungen im Menstruationszyklus muss eine Frau einen Frauenarzt aufsuchen. Nach der Untersuchung auf einem gynäkologischen Stuhl kann der Arzt eine Pathologie vermuten, die mit einer Verzögerung der Menstruation verbunden ist. Aber um die Diagnose zu klären und zu bestätigen, braucht eine Frau:

  • eine allgemeine Blutuntersuchung machen;
  • einen Abstrich zur mikroskopischen Untersuchung machen;
  • Genital Ultraschall machen.

Bei Bedarf müssen Sie möglicherweise einen CT- oder MRT-Scan durchführen. Wenn die Ursache der Verzögerung mit einer Schädigung anderer Organe zusammenhängt, müssen Sie einen Arzt einer anderen Spezialisierung konsultieren.

Behandlung von Menstruationsstörungen

Die Behandlung von Menstruationsstörungen kann unterschiedlich sein - abhängig von der Ursache der Pathologie. Wenn eine Frau keinen normalen Menstruationszyklus hat, wird das Problem mit konservativen, chirurgischen, volkstümlichen und gemischten Methoden behandelt..

Konservative Behandlung

Die Auswahl der Arzneimittel basiert auf dem Grund, warum Menstruationsstörungen verursacht werden.

  • Bei unregelmäßigen Perioden werden Frauen orale Kontrazeptiva verschrieben. Der Nachteil der Verwendung dieser Mittel besteht darin, dass es häufig zu Situationen individueller Unverträglichkeit gegenüber Verhütungsmitteln sowie zu vorübergehenden Auswirkungen kommt (wenn eine Frau aufhört, Drogen zu nehmen, läuft der Zyklus erneut schief).
  • Hormone. Wenn das Fehlen einer Menstruation mit einem hormonellen Ungleichgewicht verbunden ist, kann der Arzt synthetische Hormonanaloga verschreiben. Nach einer Behandlung mit ihnen ist der monatliche Zyklus bei Frauen vollständig normalisiert;
  • hämostatische Medikamente. Solche Mittel werden Frauen mit schwerem Blutverlust verschrieben. Es sei daran erinnert, dass es unmöglich ist, ein solches Medikament spontan zu trinken, da sie Komplikationen in Form von Thrombosen verursachen.

Operation

Bei Frauen mit Zysten und Ovarialtumoren kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein. Eine chirurgische Clearance ist auch für die Ansammlung von Blutgerinnseln in der Gebärmutterhöhle erforderlich..

Normalerweise werden alle oben genannten Operationen unter Vollnarkose durchgeführt. Wie lange dauert der chirurgische Eingriff? Abhängig von der Pathologie.

Wichtig! Nach der Operation benötigt eine Frau eine konservative Behandlung. Ohne Einnahme von Medikamenten kann der Arbeitseffekt nicht erreicht werden, der normale Menstruationszyklus kehrt möglicherweise nicht zurück.

Alternative Behandlungsmethoden

Die Behandlung mit alternativen Methoden muss mit dem Arzt vereinbart werden.

Mittel für schmerzhafte Menstruation

Wenn eine Frau einen normalen Menstruationszyklus hat, aber andere Schmerzen hat, können Sie ein Mittel vorbereiten, um Schmerzen heutzutage zu lindern. Sie sollten eine Abkochung von Schachtelhalm vorbereiten. Dazu benötigen Sie Blätter der Pflanze, die Sie benötigen, um kochendes Wasser zu gießen, und lassen Sie es dann 3-4 Stunden ziehen. Sie müssen alle 3 Stunden einen Sud von 1 EL trinken.

Das Tool hilft besonders gut am ersten Tag der Menstruation - dem schmerzhaftesten aller Zyklen.

Mittel ohne Menstruation

Mit Amenorrhoe können Sie eine Abkochung von Zwiebelschalen zubereiten. Gießen Sie dazu die Schale von 1 kg Zwiebeln auf 1,5 Liter Wasser. Kochen, bis das Wasser dunkelrot wird. Nachdem die vorbereitete Mischung abgekühlt ist, kann sie dreimal täglich ein halbes Glas eingenommen werden.

Mittel zur Verletzung des Menstruationszyklus

Wenn eine Frau eine Verletzung des Zyklus hat und die Menstruation unregelmäßig verläuft, können Sie eine Abkochung von Petersiliensamen vorbereiten. Dazu gießen gehackte Samen (3 TL) ein Glas kochendes Wasser. Danach muss die Brühe abgekühlt und gefiltert werden. Nehmen Sie es, Sie brauchen 1 Esslöffel 3-4 mal am Tag. Um normale Zyklen wiederherzustellen, beträgt der Behandlungsverlauf 1 Monat.

Wenn der monatliche Zyklus bei Frauen aus irgendeinem Grund verletzt wird, müssen Sie einen Arzt konsultieren, da Selbstmedikation zu mehreren Komplikationen führen kann.