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Gebärmutterhals vor der Menstruation

Die Position des Gebärmutterhalses nach dem Eisprung ist einer der Parameter, mit denen Sie die Phase des Menstruationszyklus bestimmen können, die für die Empfängnis geeignet ist. Eine unabhängige Untersuchung der Veränderung der Position des Halses des weiblichen Hauptgenitalorgans wird helfen zu verstehen, wie lange der Eisprung gedauert hat oder wann er beim nächsten Mal erwartet werden sollte. p, blockquote 2.0,0,0,0 ->

Wenn das Mädchen nicht in der Lage ist, den Frauenarzt regelmäßig zu besuchen, aber daran interessiert ist, den Tag des Eisprungs genau zu bestimmen, kann es die Veränderungen, die bei seiner Gebärmutter auftreten, unabhängig untersuchen. Dafür reicht es für mehrere aufeinanderfolgende Zyklen, den Hals regelmäßig abzutasten.

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Während des Eisprungs fühlt es sich weich an, es ist jedoch aufgrund der physiologischen Position nicht einfach, es zu erreichen. Durch Berühren kann festgestellt werden, wie gut die Gebärmutter zu einem bestimmten Zeitpunkt geöffnet ist. Die ideale Position für solch ein unabhängiges Studium: auf dem Rücken liegen, die Knie gut gebeugt.

Welche physiologische Position hat der Gebärmutterhals vor dem Eisprung?

Unmittelbar nachdem die Frau ihre Menstruation beendet hat, geht sie in die Anfangsphase des nächsten Zyklus. Das Abtasten ist zu diesem Zeitpunkt am einfachsten, da die Position des Gebärmutterhalses so niedrig wie möglich ist. Unmittelbar nachdem der Finger in die Vagina eingedrungen ist, ist unter dem Kissen ein Hals zu spüren, der in den ersten Tagen des Zyklus eine dichte Struktur aufweist. Viele Gynäkologen vergleichen nach taktilen Empfindungen einen solchen Gebärmutterhals mit der Nasenspitze.

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Der Pharynx des Halses ist zu diesem Zeitpunkt fest geschlossen, da der Körper der Frau zu diesem Zeitpunkt völlig unvorbereitet für eine Schwangerschaft ist. Der Verschluss des Pharynx beeinträchtigt das freie Eindringen von Spermien sowie verschiedene pathogene Pflanzen, was zu entzündlichen Erkrankungen führen kann, die die Empfängnisfähigkeit weiter beeinträchtigen können. h2 2,0,0,0,0 ->

Zervikale Veränderungen direkt während des Eisprungs

Bevor das Ei den Eierstock verlässt, in dem es gereift ist, treten im Körper jeder Frau bestimmte physiologische Veränderungen auf. Die Symptomatik solcher Veränderungen ist bei allen Vertretern des fairen Geschlechts ähnlich. Die schmerzhaften Empfindungen einer Frau im Beckenbereich sind die Vorläufer des Eisprungs. p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Eine Veränderung der Position des Gebärmutterhalses vor dem Eisprung ist auf die Wirkung von Hormonen zurückzuführen, die den weiblichen Körper so vorbereiten, dass bald eine Empfängnis eintreten kann. Dieser Teil des Organs bewegt sich langsam und steigt allmählich in die Vagina auf. An dem Tag des Zyklus, an dem das Ei den Eierstock verlässt, kann sein Maximalpunkt beobachtet werden. Beim Abtasten ist es fast unmöglich, den Gebärmutterhals zu bekommen, wenn er sich in dieser Position befindet.

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Zusätzliche Symptome, Vorläufer des Eisprungs, begleitende Verschiebung des Gebärmutterhalses:

  • das Auftreten eines schleimigen Vaginalausflusses;
  • schneller Anstieg der Basaltemperatur;
  • erhöhte Empfindlichkeit der Brustdrüsen;
  • erhöhte Libido aufgrund der aktiven Wirkung weiblicher Sexualhormone auf den Körper.
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Es ist bemerkenswert, dass bei sehr jungen Mädchen keine greifbaren Symptome auftreten können. h2 3,0,0,0,0,0 ->

Was passiert mit dem Gebärmutterhals nach dem Eisprung?

Nach Ablauf der günstigen Empfängniszeit treten aufgrund von Hormonen, die die Frau auf die Menstruation vorbereiten, weiterhin Veränderungen am Organ auf. Der Pharynx des Halses beginnt sich allmählich zu schließen und seine Struktur wird sehr elastisch und fühlt sich ziemlich trocken an. Die Position in diesem Stadium des Zyklus zwischen ovulatorisch und präovulatorisch. In dem Moment, in dem der Körper der Frau versteht, dass die Schwangerschaft nicht stattgefunden hat, findet eine leichte Öffnung des Pharynx statt, so dass das von der Gebärmutter abgestoßene Menstruationsblut und das Endometrium keine Hindernisse für die Ausscheidung aus dem Körper aufweisen. h2 4,0,0,0,0,0 ->

Der Zustand der Gebärmutter bei Befruchtung

Wenn die Empfängnis immer noch passiert ist und die Frau schwanger ist, beginnt sich das Organ, das in den nächsten neun Monaten als Lebensraum für ihr ungeborenes Kind dienen wird, in gewisser Weise zu verändern. Die Position des Gebärmutterhalses ist in dieser Situation dieselbe wie während des Eisprungs, jedoch ist der Pharynx fest geschlossen. Dies ist notwendig, damit beim Transport eines Kindes keine pathogene Mikroflora aus der Umwelt in die Gebärmutterhöhle gelangt.

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Sie sollten nicht versuchen, eine Schwangerschaft selbst zu diagnostizieren, sondern nur anhand einer unabhängigen Untersuchung der Position und Struktur des Gebärmutterhalses. Besonders wenn eine Frau dies zum ersten Mal tut. Um sicherzustellen, dass die Empfängnis tatsächlich eingetreten ist, ist es wichtig, einen Gynäkologen aufzusuchen, der eine professionelle Untersuchung durchführt, einen Ultraschall oder hormonelle Blutuntersuchungen verschreibt, wenn es sich um eine frühe Schwangerschaft handelt.

Sollte ich Angst vor Schmerzen im Beckenbereich haben, in dem sich die Gebärmutter befindet?

Meistens ist das schmerzhafte Gefühl im Unterbauch für eine Frau sehr physiologisch, da sie bestimmte Phasen des Menstruationszyklus begleitet. Sie sind von Natur aus spastisch und können daher mit Hilfe jedes zur Verfügung stehenden Spasmolytikums oder spezieller Medikamente, die ausschließlich zur Beseitigung weiblicher Schmerzen entwickelt wurden, neutralisiert werden. p, blockquote 17,0,0,0,0 - ->

Manchmal gibt es Situationen, in denen Schmerzen in der Gebärmutter eine Manifestation einer Pathologie sind. Viele Mädchen und Frauen neigen dazu, ihr keine Aufmerksamkeit zu schenken und sich nur dann an einen Arzt zu wenden, wenn das Problem zu weit geht. Ein Gynäkologe muss unbedingt aufgesucht werden, wenn folgende Symptome beobachtet werden:

  1. Der Schmerz im Unterbauch ist so stark, dass er mit dem Schmerzmittel fast nicht zufrieden ist, und es ist schwierig, ihn selbst in der horizontalen Position des Körpers bei vollständiger Entspannung der Beckenmuskulatur zu tolerieren.
  2. Krämpfe, die Ohnmacht auslösen.
  3. Fieber.
  4. Stuhlprobleme - Durchfall, starke Übelkeit, regelmäßiges Erbrechen.
  5. Tachykardie.
  6. Schwindel.
  7. Schmerzen beim Wasserlassen.

Aufgrund einiger Merkmale des weiblichen Fortpflanzungssystems manifestieren sich alle damit verbundenen Probleme am aktivsten während des Eisprungs. Während dieser Zeit werden alle Symptome, die darauf hinweisen, dass Sie sofort einen Arzt aufsuchen sollten, so intensiv wie möglich. p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

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Gefährlicher als verschiedene Infektionen kann die Entwicklung einer Eileiterschwangerschaft sein, die von denselben Symptomen begleitet sein kann, die oben aufgeführt wurden. Wenn eine Frau unmittelbar nach dem Eisprung auf sie trifft und ihre Intensität nicht lange nachlässt, ist es wichtig, dass sie die Tatsache einer Eileiterschwangerschaft ausschließt und geeignete Maßnahmen ergreift, wenn dieses Problem auftritt. Ohne eine Eileiterschwangerschaft auszuschließen, kann die schnelle Entwicklung des Embryos einen Bruch des Eileiters hervorrufen, in dem er fixiert ist.

Fazit

Jede Frau, unabhängig vom Alter, muss sich um ihre reproduktive Gesundheit kümmern. Die Überwachung des Urogenitalsystems und die Aufzeichnung der geringsten Veränderungen ihres Zustands sollten regelmäßig erfolgen, und zwar nicht nur, wenn eine Frau beginnt, ihre zukünftige Schwangerschaft zu planen. p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

Durch regelmäßiges Abtasten des Gebärmutterhalses können Sie die erforderliche Geschicklichkeit erwerben, um genau zu bestimmen, in welcher Phase des Menstruationszyklus sich die Frau befindet. Dies wird dazu beitragen, einen Plan für die Empfängnis eines zukünftigen Babys richtig zu erstellen und die am besten geeigneten Tage dafür auszuwählen. Durch die Analyse des Öffnungsgrades des Pharynx wird es möglich, zu verstehen, wann eine Gefahr für die Gesundheit besteht, und rechtzeitig den Rat von Fachleuten einzuholen. Die Fähigkeit, wichtige Fortpflanzungsprozesse zu erkennen, ermöglicht es einer Frau, sich ruhiger zu fühlen. p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

Was bedeutet es, wenn der Gebärmutterhals nach dem Eisprung schmerzt, zieht und kribbelt? Hauptgründe

Eine sorgfältige Überwachung Ihres Körpers und die sorgfältige Beachtung kleinster Veränderungen des Wohlbefindens sind eine sichere Garantie für Gesundheit und Langlebigkeit. Jede Pathologie hat ihre eigenen charakteristischen Symptome, und ihre rechtzeitige Erkennung und Anziehungskraft auf Spezialisten hilft einer Person, die Krankheit zu heilen und die Entwicklung schwerwiegender und manchmal lebensbedrohlicher Komplikationen zu vermeiden. Darüber hinaus ist es wichtig, die Symptome natürlicher Prozesse, die ständig im Körper auftreten, von Pathologien unterscheiden zu können.

Oft spürt eine Frau in der einen oder anderen Lebensphase ein Kribbeln in der Gebärmutter. Dies kann ein Signal für die Entwicklung einer schweren gynäkologischen Erkrankung sein, auf eine Schwangerschaft hinweisen und über die Phase des Eisprungs sprechen. Schmerzhafte und unangenehme Empfindungen werden auch bei vollkommen gesunden Frauen beobachtet - es ist wichtig, immer zu wissen, was solche Beschwerden verursacht hat.

Gebärmutterhals während der Reifung der Eier

Jedes Stadium des Menstruationszyklus hat seine eigenen Merkmale - dank der Position des Gebärmutterhalses können Sie die Phase des Zyklus herausfinden und sogar die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis bestimmen. Der Gebärmutterhals verbindet die Vagina mit dem Genitalorgan und hat die Form eines Trapezes. Jede Frau hat eine andere Halsgröße - die physiologischen Eigenschaften des fairen Geschlechts, ihr Alter und sogar das Vorhandensein und die Anzahl der Schwangerschaften beeinflussen auch die Bildung dieses Organs..

In jeder Periode des Menstruationszyklus ändert CMM auf natürliche Weise seine Position in der Vagina und sogar seine Struktur, und sein äußerer Pharynx ist für die Freisetzung von Sekreten vorgesehen. Abhängig von der Phase des Zyklus öffnet, schließt oder bleibt der Pharynx halb geöffnet.

Der Zustand des Gebärmutterhalses wird durch Berührung bestimmt: Zu Beginn des Menstruationszyklus ist CM ziemlich fest und elastisch, relativ niedrig, es ist trocken (auf diese Weise schützt der Körper der Frau den Uterus vor möglichen Infektionen, außerdem lässt der geschlossene Pharynx keine Spermien in das Genitalorgan gelangen - eine Schwangerschaft nicht wird kommen.

In den nächsten 9-12 Tagen reift der Follikel - der Hals wird weich und scheidet ein Schleimgeheimnis aus, das den Genitaltrakt befeuchtet. Während dieser Zeit ist die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis minimal. Bald beginnt die Ovulationsphase, dh die für die Empfängnis günstigste Zeit - der Gebärmutterhals steigt langsam an, wird weich und locker, der Pharynx ist vollständig geöffnet. Schleimige Sekrete, die reichlich vorhanden und dem Eiweißprotein ähnlich sind, befeuchten den Genitaltrakt und helfen dem Sperma, einzudringen.

Nach dem Eisprung schließt sich der Uteruspharynx und der Gebärmutterhals wird wieder hart und trocken. Ohne Schwangerschaft fällt die KMG allmählich ab, öffnet den Pharynx - so laufen die Vorbereitungen für den nächsten Menstruationszyklus ab. Entladungen aus der Gebärmutter werden sehr dicht und selten - daher „versuchen“ die Fortpflanzungsorgane, das befruchtete Ei vor pathogenen Reizstoffen zu schützen. Diese Zeit ist für die Empfängnis ungünstig.

Kann ein Organ weh tun, ziehen und kribbeln??

Manchmal geht der Eisprung bei einer Frau mit unangenehmen Empfindungen einher - starke Schmerzen und Kribbeln während der Freisetzung des Eies. Oft achtet das faire Geschlecht nicht auf solche Symptome, da die Anzeichen recht kurzlebig sind und immer noch einen leicht ausgeprägten Charakter haben. Einige Frauen verwenden diese Funktion des Körpers sogar als eine Art „Test“ für die Schwangerschaft. Aber manchmal tut es während des Eisprungs so weh, dass eine Frau einfach gezwungen ist, einen Arzt aufzusuchen.

Die Ursache für das Auftreten solcher Schmerzen kann die Reifung des Eies sein - die Follikelwände sind so weit wie möglich gedehnt, was zu einer gewissen Spannung im Epithel des Genitalorgans und sogar zu starken Schmerzen führt. Darüber hinaus reizt Flüssigkeit aus platzenden Follikeln und Blutgefäßen die Wände der Gebärmutter erheblich und führt zu einer Kontraktion, was zu Schmerzen führt.

Die Meinung der Ärzte ist oft ähnlich - eine normale, gesunde Frau hat in bestimmten natürlichen Stadien ihres Körpers keine Schmerzen und Beschwerden. Starke Schmerzen in der Gebärmutter während des Eisprungs und danach deuten auf die Entwicklung gynäkologischer Pathologien, entzündlicher Prozesse in den Urogenitalorganen und sogar auf Krebs hin. Ignorieren Sie solche Symptome nicht und "führen" Sie ihre Manifestation auf natürliche Anzeichen des Eisprungs zurück. Sie müssen wachsam sein und einen Arzt um Rat fragen.

Arten von Schmerzen

Schmerzempfindungen unterschiedlicher Intensität sind nicht immer abnormal - bei einigen Frauen ist dies ein Zeichen für den üblichen physiologischen Prozess (häufig den Menstruationszyklus). Die Art solcher Schmerzen kann variiert werden:

  • Kribbeln weist häufig auf entzündliche Erkrankungen der Beckenorgane hin und ist nicht immer ein Symptom für gynäkologische Erkrankungen..
  • Ziehschmerzen werden oft zur Norm und sind sowohl in der Mitte des Zyklus (während des Eisprungs) als auch während der Menstruation zu spüren. Stumpfe Schmerzen, die sich bis zum Rektum erstrecken, deuten auf einige gynäkologische Erkrankungen oder das Vorhandensein von Rissen im Analbereich hin. Gleichzeitig können Schmerzen beim Stuhlgang, eine Fehlfunktion des Menstruationszyklus und sogar eine Fehlfunktion des Herz-Kreislauf-Systems beobachtet werden.
  • Der Tonus der Gebärmutter ist ein normaler, natürlicher Zustand des Genitalorgans während des Eisprungs - so stößt die Gebärmutter die Endometriumschleimhaut zusammen mit einem platzenden Follikel während der Menstruation ab.
  • Andere Schmerzen wie Pochen werden oft zu einem Zeichen von Paraproktitis (Entzündung des Anus); Es kann auch Schmerzen während oder nach dem Geschlechtsverkehr geben.

Ursachen für schlechte Gesundheit zu verschiedenen Zeiten

Beim Eisprung können Beschwerden und sogar Schmerzen in der Gebärmutter mit einem Bruch des Follikels und der Freisetzung eines Eies verbunden sein. Manifestationen solcher Schmerzen sind immer mit der individuellen Empfindlichkeit des Körpers der Frau verbunden - und dennoch können die meisten Frauen diese relativ kurze Zeitspanne, in der die Fähigkeit zur Befruchtung maximiert ist, nicht deutlich spüren.

Nach dem Eisprung, wenn eine Menstruation auftritt, kann die Ursache für Schmerzen ein hormonelles Ungleichgewicht oder entzündliche Prozesse in den Genitalien sein. Sehr selten leiden gesunde Frauen auch nach dem Eisprung unter Schmerzen in der Gebärmutter - die Ursache kann Müdigkeit, körperliche und körperliche Aktivität sein.

Pathologischer Schmerz

Pathologische Schmerzen in der Gebärmutter können durch gynäkologische Erkrankungen verursacht werden:

  1. Apoplexie (Eierstockruptur), begleitet von Blutungen.
  2. Endometriose (Proliferation des Endometriums hinter der Gebärmutterhöhle) - verursacht einen blutigen Ausfluss in der Mitte des Menstruationszyklus und nach dem Geschlechtsverkehr.
  3. Uterusmyome (gutartiger Tumor) - verursachen nicht nur starke Schmerzen, sondern auch starke Blutungen.
  4. Polypen oder eine CMM-Zyste verursachen starke Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und Flecken nach dem Geschlechtsverkehr.
  5. Zervikale Erosion, Intrauterinpessare und sexuell übertragbare Krankheiten verursachen ebenfalls starke Schmerzen.
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Tipps

  • Wenn eine Frau starke Schmerzen akuter, pochender oder nähender Natur verspürt, ist es dringend erforderlich, einen Gynäkologen zu konsultieren. Und je früher dies geschieht, desto besser, denn die rechtzeitige Diagnose der Pathologie und die Ursache für das Auftreten solcher Probleme sowie die Behandlung von Krankheiten verringern das Risiko schwerwiegender Komplikationen erheblich und „retten“ manchmal sogar das Leben einer Frau.
  • Es ist besonders gefährlich, wenn bei einer Frau während der Schwangerschaft Kribbeln, Ziehen und Nähen in der Gebärmutter auftreten - dies kann zu einem Vorboten einer spontanen Fehlgeburt werden. In einer solchen Situation ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren - es ist ratsam, einen Krankenwagen zu rufen.

Alle Pathologien, die in einem frühen Stadium ihrer Entwicklung diagnostiziert werden, sprechen gut auf die Behandlung an, aber ausreichend "vernachlässigte" Stadien sind mit der Entwicklung schwerwiegender Komplikationen und unvorhergesehener Folgen behaftet.

Die Position des Gebärmutterhalses. Zeichen von O oder B..

Bei der Planung einer Schwangerschaft oder umgekehrt bei der Anwendung natürlicher Verhütungsmethoden ist es sehr wichtig, die günstigen und ungünstigen Perioden des Menstruationszyklus für die Empfängnis am genauesten zu bestimmen. Hierfür gibt es mehrere miteinander verbundene Methoden:

  • Basaltemperaturmessung;
  • Einschätzung der Art der Zervixsekrete;
  • Ovulationstests;
  • Überwachung einzelner "Symptome" fruchtbarer Tage.

Während des Menstruationszyklus verändern sich jedoch nicht nur die Basaltemperatur und die Gebärmutterhalsflüssigkeit, sondern auch der Gebärmutterhals. Indem Sie diese Änderungen gemeinsam beobachten, können Sie die Verfolgungsgenauigkeit fruchtbarer Tage im Zyklus erhöhen. Die Abbildung zeigt ein Beispiel für die gleichzeitige Bestimmung des Eisprungs mit allen angegebenen Methoden. Diese Methode kann besonders nützlich sein, wenn das Basaltemperaturdiagramm kein klares Bild zur Bestimmung des Ovulationstages liefert oder wenn Schwierigkeiten bei der Beurteilung der Zervixsekrete auftreten.

Zyklische Veränderungen

Nach der Menstruation wird der Gebärmutterhals an für die Empfängnis ungünstigen Tagen (5-8 DC) mit einem dicken, abgesenkten, harten, elastischen und geschlossenen Schleimpfropfen gefüllt, der die Fortpflanzungsorgane vor einer aufsteigenden Infektion und einer ungewollten Schwangerschaft schützt. Der Zervixschleim fällt praktisch nicht auf, so dass das Studium der Zervixsekrete von einem Gefühl von "Trockenheit" begleitet wird..

Wenn sich der Eisprung nähert, steigt der Gebärmutterhals allmählich an und öffnet sich, wird weicher und setzt eine kleine Menge Sekret frei. In diesem Fall beobachtet die Frau klebrige Sekrete (9-12 DC). An den für die Empfängnis günstigsten Tagen (13-15 DC) erreicht der Hals seine höchste Position, wird weich, locker und offen. Während der Studie ist der Gebärmutterhals feucht und rutschig, da der Schleimpfropfen in Form des sogenannten „Eiweißes“ verflüssigt und abgesondert wird. Somit kann Sperma leicht in die Gebärmutter und weiter in die Eileiter "rutschen". Unmittelbar nach dem Eisprung (16 DC) schließt sich der Hals und fällt wieder ab, wird fest und elastisch. Folglich sind die nächsten Tage des Zyklus für die Empfängnis ungünstig.

Am Vorabend der angeblichen Menstruation hilft die Position des Gebärmutterhalses bei der Diagnose einer Schwangerschaft. Vor der Menstruation ist der Gebärmutterhals niedrig, erweicht und öffnet sich leicht, und wenn eine Schwangerschaft auftritt, steigt er im Gegenteil an, wird fest und geschlossen.

Wie man recherchiert?

  1. Um die Position und den Öffnungsgrad des Gebärmutterhalses richtig zu bestimmen, benötigen Sie mindestens zwei oder drei Zyklen Erfahrung. Nur durch Training lernen Sie, zwischen niedrig und hoch, geschlossen von offen und hart von weich zu unterscheiden.
  2. Sie müssen nach dem Ende der Menstruation mit der Forschung beginnen, einmal am Tag ist ausreichend, vorzugsweise zur gleichen Zeit. Natürlich können Sie keine Manipulationen mit Vaginalinfektionen oder Entzündungen der Genitalien durchführen.
  3. Waschen Sie zunächst Ihre Hände gründlich. Nehmen Sie dann eine der vorgeschlagenen Posen ein, in denen der Gebärmutterhals am besten zugänglich ist:
  • Hocken;
  • Auf der Toilette sitzen;
  • Setzen Sie einen Fuß auf den Rand der Toilette oder des Bades.

Die Situation sollte immer dieselbe sein. Verwenden Sie den Zeige- oder Mittelfinger als „Messgerät“.

So bewerten Sie die Ergebnisse?

Führen Sie Ihren Finger tief in die Vagina ein und fühlen Sie den Gebärmutterhals. Der Gebärmutterhals ist beim Eisprung lippenweich und in den ersten Tagen nach der Menstruation so hart wie die Nasenspitze. Bei einer niedrigen Position können Sie sie höchstwahrscheinlich leicht mit der Mitte der Fingerspitze berühren, und bei einer hohen Position können Sie die Spitze kaum erreichen. Sie lernen den Öffnungsgrad auch nur durch Training zu bestimmen. Fühle die Rille in der Mitte des Gebärmutterhalses. Wenn es geschlossen ist, ähnelt es eher einer kleinen Lücke, und wenn es geöffnet ist, wird es abgerundet und tiefer. Es ist zu beachten, dass bei gebärenden Frauen der Gebärmutterhals immer leicht angelehnt ist. Wenn Sie lernen, die kleinsten Veränderungen im Gebärmutterhals genau zu bestimmen, kann die Untersuchungszeit während des Zyklus an vermutlich fruchtbaren Tagen auf eine Woche verkürzt werden..

Wer misst den Status von KMG? Ich habe 23d von 31, hoch, hart und geschlossen. Nach Oh, sie hätte runter gehen sollen, aber noch nicht runter. Wer verhält sich so??