Haupt / Blutung

Wechseljahresinkontinenz im Urin von Frauen: Symptome, Diagnose, Ursachen und Therapie

Häufiges Wasserlassen, eine der Manifestationen von Blasenentzündung, Harninkontinenz beeinträchtigt die Lebensqualität einer Frau erheblich. Darüber hinaus können Harninkontinenz und schnelles Wasserlassen verschiedene Komplikationen verursachen. Deshalb erfordern Harninkontinenz und Blasenentzündung nach vorläufiger Diagnose und Erkennung der Ursachen der Pathologie eine kompetente Behandlung.

Warum wird das Wasserlassen durch die Wechseljahre gestört?

Eine Abnahme des Östrogenspiegels und eine grundlegende Umstrukturierung des hormonellen Hintergrunds des weiblichen Körpers beeinträchtigen die Funktionalität aller inneren Organe, insbesondere des Urogenitalsystems. Es gibt eine Abnahme der Immunität, eine beeinträchtigte Durchblutung der Beckenorgane und eine Verschlechterung der Morphologie der Vaginalschleimhaut. Der Schließmuskel der Harnröhre wird schwächer. Aus diesem Grund klagt die Frau bereits zu Beginn der Wechseljahre über häufiges Wasserlassen.

Trockene Vagina

Die Funktionalität des Ausscheidungssystems hängt mit dem Östrogenspiegel im Körper zusammen. Während der Wechseljahre nimmt ihre Anzahl deutlich ab, was zu Trockenheit der Vaginalschleimhaut führt. Eine Abnahme der Schleimsekretion wird auch in der Harnröhre beobachtet. Die Genitalien werden anfällig für Infektionen. Die Struktur der Schleimhäute des Harnsystems wird dünner. Pathologische Prozesse führen zu Harninkontinenz.

Schwache Beckenbodenmuskulatur

Mit zunehmendem Alter wird die Muskulatur schwächer. Mit den Wechseljahren wird der Prozess deutlicher. Der Grund ist, die Menge an Östrogen zu reduzieren, die Kollagen produziert. Muskelschwäche trägt zum Verlust der Kontrolle über das Harnsystem bei.

In fortgeschrittenen Fällen tritt ein Vorfall der gebärfähigen Organe auf. Im Falle einer vorzeitigen Behandlung greifen sie auf eine operative Therapiemethode zurück.

Verminderte Blasenelastizität

Höhepunkt provoziert eine Veränderung des hormonellen Hintergrunds. Infolge der verringerten Elastizität werden die Wände der Blase steif. Dies macht das Organ empfindlicher: Es neigt bereits bei kleinen Bewegungen zur Kontraktion. Der Harndrang tritt auf, wenn das Urinvolumen bei einer normalen Rate von 400 ml über 100 ml liegt.

Übergewicht

Der Stoffwechsel steht in direktem Zusammenhang mit dem hormonellen Hintergrund. Während der Wechseljahre sind die meisten Frauen übergewichtig. Dies wirkt sich negativ auf den Zustand der inneren Organe aus, die die Belastung nicht bewältigen können. Der Darm und die Blase werden schwächer. Es wird für eine Frau schwierig, Urin zu halten, wenn sie dazu gedrängt wird.

Operation

Chirurgische Intervention bei stressiger, unkontrollierter Harninkontinenz.

  • Verwendung einer Schlinge. Die Operation ist weniger traumatisch und wird unter örtlicher Betäubung durchgeführt. Unter der Harnröhre befindet sich eine freie Prolene-Schleife, die den Urin hält und ein spontanes Auslaufen verhindert. Die häufigste chirurgische Methode. Mit weniger Nebenwirkungen.
  • Medizinisch, mit der Einführung von Silikon, Kollagen, Fettgewebe unter der Schleimhaut der Harnröhre. Diese Komponenten verleihen der Blase Elastizität und verhindern, dass Urin herausfließt..
  • Kolposuspension. Durchhängende Gewebe der Harnröhre werden gestrafft und normalisiert. Die Operation ergibt ein 100% iges Ergebnis, ist jedoch ziemlich mühsam und weist viele Nebenwirkungen auf. Es wird in besonders schweren Fällen eingesetzt..
  • Colporaphia. Es wird für den Vorfall der Vagina verwendet. Das Organ wird in eine normale Position gezogen, wodurch das Problem des spontanen Urinierens beseitigt wird.

Symptome von Störungen

Imperative Störungen des Wasserlassens in den Wechseljahren - eine Kombination aus häufigem Wasserlassen während des Tages und der Nacht vor dem Hintergrund einer Atrophie der Vaginalschleimhaut.

Das Problem wird von folgenden Symptomen begleitet:

  1. Der Harndrang ist nachts störend. Eine Frau kann sie mehr als zweimal erleben.
  2. Harnwege infiziert.
  3. Während einer Zeit des Lachens, Hustens oder körperlicher Aktivität wird der Urin unfreiwillig freigesetzt. Dies ist Stressinkontinenz, die soziale und hygienische Probleme verursacht..

Häufiges Wasserlassen verhindert ein erfülltes Leben. Frauen mit schwerer Krankheit müssen zu Hause bleiben.

Wann wird Harninkontinenz diagnostiziert??

Die Wechseljahre sind durch Harninkontinenz gekennzeichnet. Sie müssen sich bewusst sein, dass dieser Zustand nicht als normal angesehen wird. Wenden Sie sich daher an einen Spezialisten. Es gibt verschiedene Arten von Manifestationen von Harninkontinenz:

  • Typ 1 ist stressig. Es provoziert Körperbewegungen. Jede Aktivität, einschließlich körperlicher Anstrengung, Lachen oder Husten, ist der Grund für die Verletzung des Urinierens.
  • Typ 2 - Harninkontinenz. Urin sammelt sich im Urin an, aber die Frau kann die Toilette nicht erreichen, weil sie keinen Drang hat und unwillkürlich uriniert.
  • 3 Typ - kombiniert. Es besteht ein unerwarteter Wunsch, nach einem Niesen oder Husten auf die Toilette zu gehen.

Assoziierte Symptome

Vaginale und urogenitale Störungen sind urogenitalen Problemen inhärent. Aufgrund der unzureichenden Östrogenproduktion in den Wechseljahren verändert sich die vaginale Mikroflora. Eine Verschlechterung seines Zustands führt zur Ausbreitung pathogener Bakterien. Während dieser Zeit beginnt sich eine Frau Sorgen um Soor, atrophische Vaginitis, Urethritis und Blasenentzündung zu machen. Eine Verletzung der Durchblutung der Harnröhre führt zu einem erhöhten Urinieren.

Die zum Ausdruck gebrachten Symptome einer Urethritis umfassen:

  • Beschwerden in der Harnröhre;
  • Juckreiz
  • schmerzende Schmerzen im Unterbauch;
  • Brennen in der Harnröhre;
  • Erhöhung der Körpertemperatur;
  • Übelkeit
  • Asthenie;
  • Ausfluss aus den Genitalien;
  • blutige Probleme;
  • Prolaps der hinteren oder vorderen Vaginalwand.

Symptome zu Beginn der Krankheit können gelöscht ausgedrückt werden. Die Diagnose der Pathologie ist aufgrund des Fehlens lebhafter Anzeichen schwierig.

Die Rolle eines Provokateurs zur Verschlimmerung chronischer Urethritis kann sein:

  • Unterkühlung;
  • Alkohol trinken;
  • Störung der emotionalen Sphäre;
  • Sex.

Der Mangel an Therapie provoziert den Übergang der Krankheit in eine chronische Form, was die Therapie weiter erschwert.

Im chronischen Verlauf der Pathologie sind die Symptome spontan und werden durch die Exposition gegenüber negativen Faktoren verschlimmert.

Komplikationen

Unwillkürliches Wasserlassen verschlechtert die Lebensqualität von Frauen im reifen und hohen Alter sowohl in physischer als auch in psychischer Hinsicht. Bei einer mittelschweren Störung verringert sich die Lebensqualität um 16%, bei schweren Formen um 70%. Ständige Reizung des Urins führt zu einer Entzündung der perinealen Haut, aufgrund der Ausbreitung der Infektion durch Urothel, rezidivierender Urethritis, Blasenentzündung und aufsteigender Natur des Prozesses - Pyelonephritis. Eine chronische Harnwegsinfektion tritt bei 87% der Frauen mit mittelschwerer bis schwerer Inkontinenz auf. Das Austreten von Urin geht mit einem unangenehmen Geruch und nasser Kleidung einher, was zu einer erzwungenen sozialen Isolation der Patienten führt und häufig zur Entwicklung von Depressionen beiträgt.

Diagnose

Die Diagnose des Urinierens in den Wechseljahren ist nicht schwierig. Sie sollten sich an einen Spezialisten wenden. Ein Gynäkologe verschreibt einen Ultraschall des Beckens, der Niere und der Harnröhre sowie eine Reihe von Labortests.

Analysen

Die Labordiagnose umfasst eine allgemeine Analyse des Urins, eine Studie zum Urinabfluss in der Blase und eine Impfung auf das Vorhandensein von Bakterien. Wenn eine traditionelle Untersuchung in einem Labor keine negativen Ergebnisse anzeigt, wenden Sie sich an eine psychologische Beratung.

Eine übliche diagnostische Methode für Harninkontinenz in den Wechseljahren ist ein Ultraschall (Ultraschall). Eine Ultraschalluntersuchung bestimmt die Funktionalität des Harnleiters der Blase, der Harnröhre und der Gebärmutter.

Zusätzliche Maßnahmen

Es ist wichtig, eine Differentialdiagnose durchzuführen, um Blasenentzündung von anderen durch Entzündungen gekennzeichneten Harnwegserkrankungen zu unterscheiden. Der Spezialist schließt das Vorhandensein von vaskulärer Demenz, Diabetes mellitus, Durchblutungsstörungen und Parkinson aus.

Allgemeine Information

Harninkontinenz (Inkontinenz) mit Wechseljahren ist eine späte Manifestation des Urogenitalsyndroms, das auch andere Störungen des Urinierens umfasst und mit involutiven Veränderungen der Beckenorgane verbunden ist. Inkontinenz ist immer eine pathologische Erkrankung, die behandelt werden muss, und keine altersbedingte physiologische Norm. Inkontinenz in den Wechseljahren ist ein häufiges Problem in der modernen Gynäkologie. In der Prämenopause tritt dieser pathologische Zustand bei 10% der Frauen auf, bei Frauen nach der Menopause (55-60 Jahre) beträgt der Anteil der Patienten 35-50%. Bei einer frühen Menopause (bis zu 40 Jahre) aufgrund eines vorzeitigen Ovarialversagens oder ihrer Entfernung wird die Verletzung häufiger registriert - bis zu 80% der Frauen sind betroffen. Bei 93% der Patienten wird ein leichter oder mäßiger Grad der Störung beobachtet, in 7% der Fälle wird eine schwere Beeinträchtigung festgestellt.

Behandlung aus Gründen

Das Hauptaugenmerk der Harninkontinenztherapie liegt auf der Änderung des Tagesablaufs, dem Gebrauch von Medikamenten sowie dem körperlichen Training der Muskeln des Beckenbodens. Weit verbreitet sind Injektionsbehandlungsmethoden, bei denen ein spezielles Gel in die Schließmuskelregion eingeführt wird. Die Substanz bildet eine mechanische Barriere gegen den Urinabfluss aus der Blase..

Chirurgische Methoden der plastischen Chirurgie des Schließmuskels werden ebenfalls angewendet. Bei Kontraindikationen für eine Operation greifen Ärzte auf spezielle Pads zurück, die Urin absorbieren und unangenehme Gerüche beseitigen.

Harnwegserkrankung

Bei Erkrankungen des Harnsystems verwenden Spezialisten Breitbandantibiotika (Azithromycin, Amoxiclav, Ciprofloxacin) sowie antivirale und antimykotische Medikamente. Nach dem Ende der Behandlung verschwinden die Symptome in den meisten Fällen.

Ein obligatorischer Bestandteil der Therapie ist die Ernährung, die Verringerung der körperlichen Aktivität, der Ausschluss von Tabakerzeugnissen und alkoholischen Getränken..

Stressurinieren wird auch mit Medikamenten beseitigt. In der Anfangsphase werden Medikamente verwendet, die die Spannung des Schließmuskels und der Harnröhre verbessern (Proserin, Reminyl, Axamon). Es werden auch Mittel verschrieben, die die Elastizität und Festigkeit der Muskeln des Beckenbodens verbessern. Beruhigungsmittel werden gezeigt (Novo-Passit, Baldrian- oder Mutterkraut-Tinktur, Persen usw.).

Herzkreislauferkrankung

Oft ist die Menopause der Auslöser für die Entwicklung von kardiovaskulären Pathologien. Eine Abnahme des Östrogenspiegels führt zur Entwicklung von Atherosklerose, bei der die Durchblutung gestört ist. Infolgedessen leiden innere Organe, die nicht die richtige Ernährung erhalten. Eine Verletzung des Sauerstofftransports zur Blase führt zu einer Verletzung ihrer Funktionalität.

Als vorbeugende Maßnahmen zur Verhinderung morphologischer Veränderungen in Blutgefäßen wird Frauen gezeigt, dass sie hormonhaltige Medikamente einnehmen (Klimonorm, Klimen). Der rechtzeitige Gebrauch solcher Medikamente wird dazu beitragen, viele Probleme zu vermeiden..

Weibliche Genitalerkrankungen

Oft führt Harninkontinenz zu entzündlichen Prozessen in den weiblichen Geschlechtsorganen. Entzündungshemmende Medikamente stellen eine Gruppe von Medikamenten dar, die Schmerzen, Schwellungen und andere Symptome stoppen. Die Effizienz liegt in der Unterdrückung der Übertragung von Arachidonsäuren.

Entzündungshemmende Medikamente werden durch Antibiotika, Glucocorticosteroid-Medikamente, Antimykotika, Nicht-Steroid-Medikamente und biologische Stimulanzien dargestellt.

Endokrine Störung

Einige Frauen benötigen keine zusätzliche Therapie, da Harninkontinenz durch hormonelle Medikamente (Ovestin, Angelik, Femoston) beseitigt wird. Sie werden verwendet, um den hormonellen Hintergrund in den Wechseljahren zu korrigieren..

Geruchsbeseitigung

Ein unangenehmer Geruch tritt aufgrund der Entwicklung von Krankheitserregern auf der Haut und Unterwäsche auf. Um dies zu verhindern, müssen Sie die im vorherigen Abschnitt beschriebenen Hygieneregeln befolgen. Bei Verwendung von Dichtungen müssen diese mindestens viermal täglich gewechselt werden. Spezielle Hygieneprodukte verhindern Gerüche, wie sie an kritischen Tagen verwendet werden. Die Verwendung von hauseigenen Dichtungen erfordert auch häufigen Austausch. Denken Sie daran, dass Desodorierungsmittel in dieser Situation nicht helfen..

Lifestyle-Empfehlungen

Um Urethritis in den Wechseljahren vorzubeugen, ist es wichtig, das hormonelle Gleichgewicht des Körpers aufrechtzuerhalten. Es wird empfohlen, den Körper keiner Unterkühlung auszusetzen, die Hygiene der äußeren Geschlechtsorgane zu beachten, rechtzeitig auf die Toilette zu gehen und Baumwollunterwäsche zu tragen. Frauen mit Urolithiasis wird empfohlen, regelmäßig Tests durchzuführen und sich auch ohne Exazerbationen medikamentös zu behandeln.

Wassermodus

Während der Wechseljahre ist es wichtig, das Trinkschema einzuhalten. Frauen wird empfohlen, mindestens 1,8 Liter pro Tag zu konsumieren. Wasser trägt zur Beschleunigung von Stoffwechselprozessen bei, Blutverdünnung in den Venen. Flüssigkeit verhindert Stagnation im Körper.

Übungen

Mit der komplexen Therapie der Menopausenblasenentzündung werden zusammen mit Medikamenten spezielle Gymnastikübungen gezeigt. Sie zielen darauf ab, die Durchblutung im Beckenbereich zu optimieren und die Funktionalität der Harnwege zu verbessern. Die Kegel-Methode war weit verbreitet. Sitzende Übungen.

Der Komplex besteht aus drei wichtigen Komponenten:

  1. Kompression und Expansion der Muskeln der Intimzone. Trainieren Sie einige Sekunden, danach sollten Sie sich entspannen.
  2. Stress und Entspannung, die sich häufiger abwechseln.
  3. Herausstoßen. In diesem Fall ist keine starke Spannung erforderlich. Der komprimierte Muskel sollte so lange wie möglich gehalten werden..

Drei grundlegende Übungen stärken die Beckenmuskulatur. Jeder von ihnen wird 10 Mal durchgeführt. Allmählich erhöht sich die Dauer auf 30 Minuten.

Bei Übungen sollte die Presse entspannt sein. Sie sollten ruhig und gleichmäßig atmen. Anfängern wird empfohlen, Übungen in Rückenlage durchzuführen. Nach einer Weile können sie im Sitzen durchgeführt werden.

Der Unterricht sollte regelmäßig stattfinden, da sonst die Wirksamkeit gering ist.

Ernährung

Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Fisch, Milchprodukte, Eier und Hühnchen sollten sich in der Ernährung durchsetzen.

Während der Wechseljahre wird empfohlen, bestimmte Produkte, die schädliche Auswirkungen auf den Körper haben, nicht einzunehmen.

  1. Alkoholische Getränke. Sie provozieren eine Verengung des Lumens der Gefäße und Gezeiten.
  2. Geräucherte Produkte.
  3. Starker Tee und Kaffee.
  4. Rotes Fleisch.
  5. Süßigkeiten. Sie unterbrechen den Stoffwechsel.
  6. Würzige und würzige Gerichte. Sie tragen zur Flüssigkeitsretention im Körper bei und beeinträchtigen den Stoffwechsel..
  7. Gasgetränke.

Diese Produkte wirken sich negativ auf den Körper aus und verschlimmern alle Symptome der Menopause..

Körperhygiene

Die persönliche Hygiene in den Wechseljahren zeichnet sich durch mehrere Merkmale aus. Während der Inkontinenztherapie verspüren Frauen häufig ein Gefühl der Unehrlichkeit. Häufiges Waschen führt zu Trockenheit der Vaginalschleimhaut, was die Manifestationen einer Blasenentzündung verstärkt. Es sollte 2-3 mal täglich mit Kosmetika gewaschen werden.

Es wird empfohlen, spezielle urologische Pads zu verwenden. Es ist wichtig, dass sie häufig gewechselt werden, um eine Reizung des Schleimharns zu verhindern.

Hygienevorschriften

Ständiger Kontakt der Genitalien mit den Urinresten führt zu Reizungen, Brennen und Juckreiz. Im Kontakt mit Leinen verursacht Urin die Vermehrung von Krankheitserregern, Geruch. Was muss getan werden, um gesundheitlichen Problemen vorzubeugen und die Lebensqualität in der Gesellschaft zu verbessern?.

  • Es wird empfohlen, nach jedem Toilettengang Hygienevorgänge durchzuführen. Mit sauberem, warmem Wasser waschen oder das Perineum mit speziellen Tüchern abwischen.
  • Nach dem Duschen können Sie Ihre Genitalien mit einer Feuchtigkeitscreme behandeln, um Trockenheit und Reizungen vorzubeugen.
  • Verwenden Sie spezielle hypoallergene Pads oder stellen Sie sie selbst aus natürlichem Stoff, Watte und Gaze her.
  • Bei schwerer Inkontinenz werden Einwegunterhosen und Windeln verwendet. Nachts verwenden sie spezielle feuchtigkeitsabsorbierende Windeln.

Das Wichtigste ist, die Reinheit der Genitalien sicherzustellen, um die Entwicklung einer Infektion zu verhindern. Zum Verkauf steht eine Vielzahl von Spezialprodukten für die Intimhygiene. Es sollte beachtet werden, dass es empfohlen wird, sie 1-2 mal am Tag zu verwenden. Zu oft verursacht ihre Verwendung eine allergische Reaktion, trocknet die Haut der Genitalien.

Mögliche Konsequenzen

Bei der überwiegenden Mehrheit der Frauen wirkt sich häufiges Wasserlassen sowohl auf die physische als auch auf die psychische Ebene aus. Die Pathologie verändert das gesamte Lebensmuster. Die Frau konzentriert sich mental auf das Problem. Lange Spaziergänge, Sport wird unmöglich.

Ein Gefühl der Unreinheit verschlimmert das Problem, da selbst aromatische Pads den stechenden Geruch von Urin nicht bewältigen und die gesamte ausgeschiedene Urinmenge absorbieren können. Frau beginnt zu vermeiden, öffentliche Orte zu besuchen.

Einstufung

Es gibt drei häufigste Formen von Inkontinenz: Stress (Inkontinenz), Dringlichkeit (Inkontinenzinkontinenz) und gemischte. Stressinkontinenz ist mit einer Schwächung des Stützapparates verbunden, tritt in 19-55% der Fälle ohne Drang mit einer Anstrengung auf, die den intraabdominalen Druck erhöht. Dringende Inkontinenz wird bei 11 bis 20% der Patienten aufgrund einer gestörten Nervenregulation festgestellt, während unwillkürliches Wasserlassen unter dem Einfluss eines zwingenden Drangs auftritt. Bei 30% der Patienten wird eine gemischte Form der Störung mit Vorhandensein beider Komponenten beobachtet. Entsprechend der Schwere der Symptome wird am häufigsten die Unterteilung nach D. V. Kan (1978) in drei Grade der Stressart der Pathologie verwendet:

  • Einfach.
    Der Urinverlust ist unbedeutend (berechnet in wenigen Tropfen), er wird nur bei einem starken intensiven Anstieg des intraabdominalen Drucks festgestellt - Husten, starke körperliche Anstrengung.
  • Mäßig
    . Unwillkürliches Wasserlassen wird auch bei kleinen Lasten festgestellt - Gehen, Heben eines kleinen Gewichts.
  • Schwer
    . Die Kontrolle über das Wasserlassen ist fast verloren, der Urinverlust tritt in Ruhe auf, die Blase kann sich vollständig entleeren.

Verhütung

Es wird empfohlen, diese einfachen Regeln zu befolgen:

  • Unterkühlung vermeiden;
  • tägliche Spaziergänge durchführen;
  • Gymnastikübungen nach dem Kegel-System durchführen;
  • einen bestimmten Zeitplan für den Toilettenbesuch organisieren;
  • Unterbrechen Sie regelmäßig die Urinemission für das Schließmuskeltraining.

Wenn Sie die Regeln regelmäßig befolgen, können Sie ein so unangenehmes Symptom wie Harninkontinenz in den Wechseljahren vermeiden.

Phytotherapie

Zuverlässige und im Laufe der Jahrhunderte bewährte Heilmittel gegen Enuresis sind Kräuter und Pflanzen. Basierend auf ihnen können Sie sowohl medizinische Infusionen als auch Abkochungen vorbereiten.

Salbei


Der zweite Name von Salbei ist "heiliges Gras" von Hippokrates

Eines der günstigsten Volksheilmittel bei der Behandlung von Harninkontinenz gilt als Salbei. Es wird empfohlen, es als Infusion zu verwenden. Dazu müssen Sie 40 g trockene Rohstoffe nehmen und mit 1 Liter kochendem Wasser gießen. Bestehen Sie darauf, dass Salbei besser gebraut wird, 2 Stunden lang unter einem geschlossenen Deckel. Die fertige Infusion durch ein Sieb oder einen Mullfilter abseihen und dreimal täglich ein Glas des fertigen Getränks nehmen.

Dillsamen


Dillsamen enthalten Vitamine der Gruppen A, B, C, ätherische Öle, Palmitinsäure und Lacidsäure

Dillsamen sind ein weiterer guter Weg, um Harninkontinenz zu bekämpfen. Um das Arzneimittel zuzubereiten, brauen Sie einen Esslöffel Samen mit einem Glas kochendem Wasser und senden Sie den Behälter mit dem Inhalt 2-3 Stunden lang an einen warmen Ort. Wickeln Sie alles in einen warmen Schal. Nach der angegebenen Zeit die Infusion abseihen und täglich ein Glas des fertigen Arzneimittels trinken. Eine Fortsetzung der Behandlung wird empfohlen, bis ein positives Ergebnis erzielt wird. Traditionelle Heiler sagen, dass diese Methode Frauen jeden Alters hilft, Enuresis loszuwerden..

Dogrose

Hagebutte ist ein bekannter Arzt im Kampf gegen viele Krankheiten, einschließlich Harninkontinenz. Die Beeren dieses Strauchs werden zusammen mit den Beeren der Knochen im Verhältnis von vier Esslöffeln zu einem verwendet. Diese Mischung wird mit einem Liter Wasser gegossen und 30 Minuten köcheln lassen. Fügen Sie nach dieser Zeit, ohne die Brühe vom Herd zu nehmen, zwei Esslöffel Hagebuttenblüten hinzu und kochen Sie weiter, um das Feuer auf ein Minimum zu reduzieren. Wir warten wieder auf das Kochen der Flüssigkeit und nehmen das Medikament vom Herd. Wir trinken das gefilterte Produkt 2 mal täglich in einem Glas.

Preiselbeere

Beeren und Preiselbeerblätter werden zur Behandlung von Enuresis verwendet.

Jeder weiß, dass Preiselbeeren eine hohe harntreibende Wirkung haben. Wenn Sie sie jedoch zusammen mit den Blättern der Pflanze und Johanniskraut verwenden, können Sie erstaunliche Ergebnisse erzielen. Um die medizinische Mischung zuzubereiten, sollten Sie 1 EL einnehmen. l Beeren und Preiselbeerblätter sowie 2 EL. l Hypericum Kraut. Eine Mischung aus drei Esslöffeln, 600 ml kochendes Wasser gießen, den Behälter mit dem Inhalt in ein langsames Feuer geben und das Arzneimittel kochen lassen. Nach dem Filtern trinken wir drei Gläser gekühlte Brühe pro Tag.

Es ist wichtig, das erste Glas um vier Uhr nachmittags, das letzte vor dem Schlafengehen und das zweite dazwischen zu nehmen.

Karottensaft

Karottensaft ist ein gutes Mittel, um nicht nur die Immunität und das Sehvermögen zu stärken, sondern auch die Enuresis zu behandeln. Für medizinische Zwecke wird empfohlen, täglich morgens auf leeren Magen ein Glas frisch gepressten Karottensaft zu trinken, bis die positiven Ergebnisse erzielt werden.

Brombeere und Blaubeere

Eine geschmackvolle und gesunde gedünstete Frucht, die hilft, Harninkontinenz loszuwerden, kann aus getrockneten oder frischen Brombeeren und Blaubeeren hergestellt werden, die für 1 EL gemischt werden müssen. l Gießen Sie die Mischung mit 500 ml Wasser und kochen Sie die Beeren 10-20 Minuten bei schwacher Hitze. Trinken Sie das vorbereitete Kompott 4 Mal am Tag und teilen Sie diese Menge des Getränks in gleiche Teile.

Schafgarbe

Schafgarbe hat diaphoretische und adstringierende Eigenschaften und hilft, den Stoffwechsel im Körper zu normalisieren.

Schafgarbe ist ein echtes Lagerhaus mit nützlichen Eigenschaften, die Ihnen helfen, mit unfreiwilligem Wasserlassen umzugehen. Um diese Krankheit zu behandeln, bereiten Sie 10 g trockenes Gras vor und füllen Sie es mit einem Glas Wasser. Das Kochen sollte 10 Minuten lang bei schwacher Hitze erfolgen. Anschließend müssen Sie das Arzneimittel eine weitere Stunde lang unter einem geschlossenen Deckel ziehen lassen. Nehmen Sie dreimal täglich eine fertige Brühe mit einem halben Glas.

Therapeutische Phytosborder

Wenn Harninkontinenz mit altersbedingten Veränderungen verbunden ist, probieren Sie die nächste Kollektion aus, für die Sie einen Esslöffel Bärentraubenblätter, Birken-, Süßholzwurzel- und Maisstigmen benötigen. Vor dem Kochen müssen alle diese Komponenten sorgfältig gemahlen werden. Nehmen Sie dann einen Esslöffel der Mischung und gießen Sie sie mit einem Glas Wasser bei Raumtemperatur ein. Es ist notwendig, das Arzneimittel 5-6 Stunden lang zu bestehen und es nach dieser Zeit 5 Minuten lang bei schwacher Hitze zu kochen und zu filtern. Nehmen Sie die fertige Infusion viermal täglich kurz vor den Mahlzeiten mit einem Esslöffel ein.

Kräutermedizin ist ein echtes Allheilmittel im Kampf gegen die weibliche Enuresis. Wenn Sie den Anweisungen folgen und eine klare Dosierung der Aufnahme einhalten, können Sie diese Krankheit in jedem Alter leicht loswerden. Die Hauptsache ist, die vorgeschlagenen Infusionen und Abkochungen regelmäßig zu trinken, ohne die Behandlung bis zur vollständigen Genesung abzubrechen.

Das Thema traditionelle Medizin hat mich vor etwa einem Jahr interessiert. Als Inspiration für das Schreiben von Artikeln dieser Art dienten zahlreiche Ausschnitte aus der Zeitung Babushka, die vielen bekannt war..

Harninkontinenz ist ein häufiges Problem, das sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen auftreten kann. Die Gründe, aus denen Sie die Muskeln der Blase nicht kontrollieren können, können sehr unterschiedlich sein..

Der Urologe, Urogynäkologe, kann die wahre Ursache feststellen und eine therapeutische Behandlung verschreiben. Parallel zur Hauptbehandlung ist es nicht überflüssig, die Blase mit Hilfe bewährter Volksheilmittel gegen Harninkontinenz zu stärken, die von Generation zu Generation übertragen werden.

Diese Art von Problem ist bei Kindern, älteren Menschen und Frauen nicht ungewöhnlich. Bei kleinen Kindern tritt Inkontinenz normalerweise im Schlaf auf, bei Erwachsenen tagsüber.

Notwendige Prüfungen

Wenn Sie Probleme beim Wasserlassen haben, müssen Sie sich an einen Gynäkologen oder Urologen wenden. Der Arzt sammelt eine Anamnese, stellt das Wechseljahrsstadium beim Patienten her.

Um eine wirksame Behandlung zu verschreiben, wird das Stadium der Krankheit anhand folgender Studien bestimmt:

  1. Die Zystoskopie ist die informativste Untersuchungsmethode. Die Blase wird von innen mit einem Endoskop untersucht. Der Ort der Entzündung, das Vorhandensein von Neoplasmen und strukturelle Veränderungen im Gewebe werden bestimmt.
  2. Ultraschall - ermöglicht die Messung der Dicke der Blasenwände und ihres Volumens.
  3. Blut- und Urintests. Im katarrhalischen Stadium sind sie unverändert, aber bei Komplikationen helfen sie, Begleiterkrankungen und den Grad der Organschädigung zu identifizieren.

Wenn eine Infektion in den Wechseljahren mit einer Blasenentzündung einhergeht, werden zusätzliche Labortests durchgeführt, um den Erreger zu differenzieren.

Vorbeugende Maßnahmen


Trotz erfolgreicher konservativer oder operierbarer Behandlung ist die Prävention wichtig, um einen Rückfall zu verhindern. Von einer Frau wird nicht viel verlangt:

  1. regelmäßige Gymnastik für intime Muskeln;
  2. tägliche Spaziergänge;
  3. Intimhygiene;
  4. gesunde Ernährung (um ein optimales Gewicht zu erhalten und Stoffwechselprozesse und Hormonspiegel zu normalisieren).

Dinge, an die man sich erinnern sollte

Die Wechseljahre sind eine schwierige Zeit, deren Leben mehr von der Stimmung und der Sorge um die Gesundheit während des gesamten Lebens abhängt. Jedes störende Symptom kann in erster Linie durch Entspannung und Akzeptanz der Situation reduziert oder beseitigt werden. Selbst das Wasserlassen, das in den Wechseljahren viele Probleme verursacht, kann den üblichen Lebensrhythmus einer selbstbewussten Frau nicht stören, die bereit ist, auf sich selbst aufzupassen, sich Untersuchungen zu unterziehen und in gutem Glauben mit Ärzten zusammenzuarbeiten.

  • Wie man Hitzewallungen in den Wechseljahren behandelt
  • Entlassung bei Frauen mit Wechseljahren: die Norm oder Sie müssen zum Arzt gehen
  • Wie man Juckreiz und Brennen der Genitalien mit Wechseljahren bei Frauen behandelt
  • Flüssigkeitsretention in den Wechseljahren, Schwellung unter den Augen

Hilfreiche Ratschläge

Vorbeugende Maßnahmen gegen unfreiwilliges Wasserlassen:

  1. Trink viel. Wassermangel führt zu Dehydration und macht den Urin zu konzentriert. Ein solcher Urin beeinträchtigt die Schleimhaut und verursacht eine Vielzahl von Krankheiten und schmerzhaften Zuständen.
  2. Richtige Ernährung. Es ist notwendig, den Verbrauch von Produkten zu begrenzen, die die Blase negativ beeinflussen: süßes Wasser, Alkohol, Zitrusfrüchte, Kaffee, Schokolade, würzige Gerichte.
  3. Einstellung des "Stuhls". Probleme mit Harninkontinenz bei Erwachsenen treten häufig aufgrund häufiger Verstopfung auf, da der Magen-Darm-Trakt gestört ist. Steckender Kot übt Druck auf die Blase aus, senkt den Ton, blockiert die Harnröhre und erschwert das Entleeren der Blase.
  4. Hör auf zu rauchen.
  5. Übergewicht loswerden. Überschüssiges Fett schwächt die Beckenmuskulatur und beeinträchtigt die Funktion der Beckenorgane.
  6. Hygiene, Unterwäsche aus natürlichem Stoff.

Behandlung der Wechseljahre für die Wechseljahre bei Frauen

Der Beginn der Wechseljahre geht mit unangenehmen Veränderungen im Körper einher, einschließlich einer Beeinträchtigung des Wasserlassens. Viele Menschen denken, dass die Behandlung von Harninkontinenz in den Wechseljahren fast unmöglich ist, deshalb leiden sie sowohl physiologisch als auch psychisch. Es ist jedoch sehr realistisch, Probleme beim Wasserlassen zu beseitigen, insbesondere wenn Sie sich vorab über dieses Problem Gedanken machen, indem Sie die Prävention organisieren.

Wie manifestiert sich Harninkontinenz in den Wechseljahren?

Wechseljahre in den Wechseljahren können in den folgenden Optionen auftreten:

  1. Stressig. Diese Art von Inkontinenz tritt beim Lachen, Husten oder Niesen auf..
  2. Dringend. Es manifestiert sich in Form einer kleinen Menge Urin. Zunächst kommt es zu einer unkontrollierten Kontraktion der Blasenmuskulatur, wonach ein schmerzhafter Drang besteht.
  3. Schmerzlich. Inkontinenz geht mit innerem Brennen und Schmerzen einher. Die häufigste Ursache sind Infektionskrankheiten.
  4. Schnell. Die Urinausscheidung erfolgt häufig, jedoch in geringen Mengen. Besonders die Anzahl der Wünsche in der Nacht zu erhöhen.

Es sei daran erinnert, dass in den Wechseljahren Disharmonie im Körper auftritt, die die Resistenz gegen Infektionen und Keime verringert. Und wenn wir die unangenehmen Symptome der Menopause hinzufügen, hier einen Hormonmangel, dann ist die Wahrscheinlichkeit eines Harnröhrensyndroms bei Frauen mit Menopause sehr hoch. Wenn im Alter von 55 Jahren nur 30% der Frauen Probleme mit der Blase haben, leiden im Alter von 75 Jahren fast 75% an dieser Krankheit.

Ursachen für normales Wasserlassen in den Wechseljahren

Selbst wenn Sie noch nie solche Beschwerden hatten und Ihre Gesundheit streng überwachen, kann es dennoch zu Inkontinenz in den Wechseljahren kommen. Dies ist hauptsächlich auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen. Ein Mangel an Östrogen führt zu einem Verlust an Gewebestärke und Elastizität, was die normale Funktion der Blase stört.

Es gibt mehrere Gründe für häufiges Wasserlassen in den Wechseljahren bei Frauen:

  • Verlust des Muskeltonus des Beckenbodens. Muskeln aufgrund von Kollagenverlust können das Wasserlassen nicht mehr vollständig kontrollieren.
  • Übergewicht. Während der Wechseljahre kann der weibliche Körper an Gewicht zunehmen, und jedes zusätzliche Kilogramm erzeugt eine zusätzliche Belastung für die Beckenbodenmuskulatur, die bereits unter Elastizitätsverlust leidet.
  • Verlust der Elastizität des Blasengewebes. Harninkontinenz während der Wechseljahre kann durch Blasengewebe verursacht werden, das sich schlecht ausdehnt und mit zunehmendem Alter steif wird. All dies führt zu Reizungen, die dazu führen, dass sich der Körper bei geringster körperlicher Aktivität zusammenzieht..
  • Mangel an Sekretion der Schleimhäute. Trockene Schleimhäute mit Wechseljahren führen zu einer Ausdünnung des Gewebes, das in diesem Zustand Infektionen nicht wirksam bekämpfen kann, ohne sie in den Körper zu übertragen.
  • Veränderung der Position der inneren Geschlechtsorgane. Der Grund für häufiges Wasserlassen in den Wechseljahren kann das Weglassen der Vagina oder der Gebärmutter aufgrund einer Schwächung der Wände sein. Daher ändert das weibliche Organ seine Position und übt eine reizende Wirkung auf die Blase aus.
  • Das Vorhandensein von Krankheiten. Störungen im Harnsystem können mit Problemen anderer Organe verbunden sein (Nierenprobleme, Diabetes mellitus, Verdauungsstörungen).
  • Gebärmutterentfernung. Ärzte haben den Zusammenhang zwischen Uterusverlust und Inkontinenz in den Wechseljahren noch nicht vollständig untersucht, aber dieses Problem kann durchaus nach der Operation auftreten.

Es kann gefolgert werden, dass Wechseljahre und Inkontinenz durch eine Reihe von Faktoren verbunden sind, und dieses Problem ist ziemlich häufig. Schämen Sie sich daher nicht, einen Arzt um Hilfe zu bitten.

Symptome einer Beeinträchtigung des Wasserlassens

Die Wechseljahre können von mehreren Stadien urogenitaler Störungen begleitet sein. Daher kann der Arzt nicht sofort sagen, was mit häufigem Wasserlassen in den Wechseljahren zu tun ist, bis er den genauen Schweregrad bestimmt hat. Sie sind:

  1. Einfach. Wünsche entstehen bis zu sechsmal am Tag, aber in regelmäßigen Abständen können schmerzhafte Empfindungen auftreten.
  2. Mittel. Die Anzahl der Triebe bleibt erhalten (bis zu 6-mal), aber unter Stress kann eine Frau keinen Urin halten.
  3. Schwer. Es treten ungewöhnliche Veränderungen des Zustands und der Funktionsweise des Urogenitalsystems auf. Die Anzahl der Anrufe auf die Toilette kann zehnmal am Tag überschritten werden, während der Urin in sehr geringer Menge freigesetzt wird.

Eine Beeinträchtigung des Wasserlassens bei Frauen in den Wechseljahren kann durch folgende Symptome gekennzeichnet sein:

  • unwillkürliches Wasserlassen bei geringster Anstrengung,
  • die Zuteilung von Urin auf dem Weg zum Toilettenraum,
  • häufige Harnwegsentzündung,
  • häufige Wünsche in der Nacht,
  • Urinausstoß unmittelbar nach dem Drang.

Die Gefahr einer vorzeitigen Behandlung der Krankheit?

Die Behandlung von Harninkontinenz in den Wechseljahren ist durchaus realistisch, aber viele Frauen ertragen das Problem aus Unwissenheit weiterhin und leiden unter Beschwerden. Dies verursacht psychischen Stress. Darüber hinaus kann häufiges Wasserlassen ohne rechtzeitige Behandlung leicht zu einer schwerwiegenderen Krankheit führen, die viel schwieriger zu bewältigen ist..

Die Rolle der Diagnose des weiblichen Körpers bei einer solchen Krankheit

Die Behandlung der Wechseljahre in den Wechseljahren basiert auf Beschwerden und Beschwerden von Frauen. Es ist auch eine Diagnose erforderlich, bei der ein Ultraschall durchgeführt wird:

  • Blase;
  • Niere,
  • Harnleiter,
  • Becken- und Uterusorgane.

Darüber hinaus ist es wichtig, zwischen normaler Inkontinenz und anderen Erkrankungen des Harnsystems sowie psychischen Störungen zu unterscheiden..

Arzneimittelbehandlung der Krankheit

Die medikamentöse Behandlung von Harninkontinenz bei Frauen in den Wechseljahren umfasst die Einnahme bestimmter Arten von Medikamenten, deren Wahl von den Hauptsymptomen abhängt:

  • Erhöhter Tonus der Harnröhre (Detrusitol, Spazmeks und Driptan).
  • Unterstützung der Festigkeit und Elastizität des Muskelgewebes (Nivalin, Ubretid, Neuromidin).
  • Zur Bekämpfung von Stress (Duloxetin oder Symbalt).

Manchmal verschreibt der Arzt nur hormonelle Medikamente, um die unangenehmen Symptome der Menopause zu beseitigen:

Um das Problem des Urinierens in den Wechseljahren zu beheben, werden auch homöopathische Mittel verwendet (Climaxan Tabletten und Granulat, Remens).

Die Medikamente und die Art der Behandlung werden vom behandelnden Arzt bestimmt, da erst nach der Diagnose die genaue Ursache der gebrochenen Harnröhre festgestellt werden kann.

Nicht medikamentöse Behandlungen

Es ist wichtig, eine umfassende Körperunterstützung für dieses Problem zu organisieren:

  1. Wir trainieren die Harnröhre. Der Arzt rät dem Patienten, einen bestimmten Zeitplan für das Wasserlassen zu erstellen und die Intervalle schrittweise zu verlängern.
  2. Stärken Sie die Muskeln des Beckenbodens. Kegel systematische Übungen können das Problem lösen, wenn keine Begleiterkrankungen vorliegen.
  3. Wir greifen auf Physiotherapie zurück. Aufwärmen, Mikroströme und andere Techniken blockieren die Verstopfung im Beckenbereich.

Es ist erwähnenswert, dass diese Empfehlungen bereits vor dem Auftreten einer Pathologie eingehalten werden können, wodurch eine Art Prävention des häufigen Urinierens in den Wechseljahren organisiert wird.

Es ist auch bemerkenswert, dass häufiges und reichliches Trinken die Urinkonzentration verringert und nicht umgekehrt.

Die Bedeutung der persönlichen Hygiene

Unkontrolliertes Wasserlassen verursacht allgemeine Beschwerden und beeinträchtigt ein normales Leben. Um psychischen Stress, unangenehmen Geruch und Hautreizungen zu vermeiden, ist es notwendig, die Anzahl der Waschgänge zu erhöhen, hygienische urologische Polster zu tragen und die besten Mittel für die Intimhygiene zu wählen.

So verhindern Sie Probleme beim Wasserlassen in den Wechseljahren?

Die Verhinderung des unfreiwilligen Urinierens muss im Voraus erfolgen, ohne auf den Beginn der Wechseljahre zu warten. Es gibt verschiedene grundlegende Methoden:

  • Gewichtsverlust,
  • regelmäßiges Training,
  • ausgewogene Ernährung,
  • vollständige Ablehnung von Alkohol,
  • systematische ärztliche Untersuchung.

Mit diesen Empfehlungen können Sie das Risiko von Blasenproblemen minimieren, ohne auch während der Wechseljahre unter einer unwillkürlichen Urinabgabe zu leiden..

Was tun mit häufigem Wasserlassen in den Wechseljahren?

Arten von Verstößen

Spezialisten teilten die Harnwegserkrankung in verschiedene Typen ein.

  • Stressig. In diesem Fall entspannt sich der Schließmuskel aufgrund von Verspannungen in den Bauchmuskeln und der Urin kann nicht gehalten werden. Dies geschieht beim Niesen, Husten, Lachen oder Heben von Gewichten.
  • Plötzlich. In diesem Fall besteht kein Zusammenhang mit externen Faktoren. Alles geschieht aufgrund von Prozessen im Körper. Und irgendwann wird Urin freigesetzt. Normalerweise kennt eine Frau solche Lecks und trägt spezielle Polster.
  • Häufige Ausflüge zur Toilette. Probleme mit den Wechseljahren mit der Blase können endlos sein. Eine Frau geht Tag und Nacht auf die Toilette. Der Urin kommt ein wenig heraus.

Wie bereits erwähnt, konsultieren Sie einen Arzt, wenn Juckreiz oder Schmerzen auftreten.

Assoziierte Symptome

Vaginale und urogenitale Störungen sind urogenitalen Problemen inhärent. Aufgrund der unzureichenden Östrogenproduktion in den Wechseljahren verändert sich die vaginale Mikroflora. Eine Verschlechterung seines Zustands führt zur Ausbreitung pathogener Bakterien. Während dieser Zeit beginnt sich eine Frau Sorgen um Soor, atrophische Vaginitis, Urethritis und Blasenentzündung zu machen. Eine Verletzung der Durchblutung der Harnröhre führt zu einem erhöhten Urinieren.

Die zum Ausdruck gebrachten Symptome einer Urethritis umfassen:

  • Beschwerden in der Harnröhre;
  • Juckreiz
  • schmerzende Schmerzen im Unterbauch;
  • Brennen in der Harnröhre;
  • Erhöhung der Körpertemperatur;
  • Übelkeit
  • Asthenie;
  • Ausfluss aus den Genitalien;
  • blutige Probleme;
  • Prolaps der hinteren oder vorderen Vaginalwand.

Symptome zu Beginn der Krankheit können gelöscht ausgedrückt werden. Die Diagnose der Pathologie ist aufgrund des Fehlens lebhafter Anzeichen schwierig.

Urinleckage

Wechseljahresinkontinenz wird diagnostiziert, wenn:

  • Der Urin tritt spontan aus - eine Frau hat keine Zeit, den Prozess zu kontrollieren. Der Drang entsteht, und der Patient hat keine Zeit, die nahe gelegene Toilette zu erreichen.
  • Nachts muss man mehr als zweimal aufstehen und ins Badezimmer laufen.

Wenn eine Frau in die Wechseljahre kommt, wird fast immer schnelles Wasserlassen beobachtet. Dies ist auf die Östrogene zurückzuführen, über die wir oben gesprochen haben.

Wie Sie wissen, sind Östrogene für die Festigkeit und Elastizität des Gewebes verantwortlich und machen es elastisch. Wenn sie nicht ausreichen, nimmt der Ton ab. Und das Ergebnis sind Probleme.

Risikofaktoren

Im Folgenden diskutieren wir ausführlicher, was im Erwachsenenalter zu häufigen Toilettenfahrten führt.

  • Muskeltonus. Zuvor waren die Beckenmuskeln in guter Verfassung. Dank ihrer Elastizität konnte eine Frau Urin halten. Und wenn möglich, leeren Sie den Harnstoff. Die Wechseljahre verändern diesen Prozess. Und die Kontrolle geht verloren.
  • Fettleibigkeit. Bei Übergewicht werden die im Unterbauch befindlichen Organe durch die Schwerkraft überlastet. Häufiges Wasserlassen bei übergewichtigen älteren Frauen tritt häufiger auf, insbesondere wenn sie im Leben fettleibig sind. Aber für diejenigen Patienten, die aufgrund der Wechseljahre zusätzliche Pfunde zugenommen haben, sind auch Probleme möglich.
  • Blasengewebe. Ein Elastizitätsverlust der Wände des Harnstoffs führt dazu, dass sie die Dehnungsfähigkeit verlieren. Und schon eine minimale Menge Urin erregt den Drang.
  • Trockene Schleimhäute. Eine Infektion dringt leicht in die Blase ein, wenn die Schutzbarriere durch Austrocknen der Schleimhaut durchbrochen wird.
  • Prolaps der Gebärmutter. Wenn die Muskeln ihre Elastizität vollständig verlieren, gelingt es ihnen nicht, die inneren Organe zu erhalten. Und dann verlassen sie die richtige Position. Dies passiert oft mit der Gebärmutter. Und in diesen Fällen, wenn es gelöscht wird. Warum dies passiert, gibt es keine eindeutige Antwort. Und wieder andere leiden unter einem Organ..

Notwendige Prüfungen

Wenn Sie Probleme beim Wasserlassen haben, müssen Sie sich an einen Gynäkologen oder Urologen wenden. Der Arzt sammelt eine Anamnese, stellt das Wechseljahrsstadium beim Patienten her.

Um eine wirksame Behandlung zu verschreiben, wird das Stadium der Krankheit anhand folgender Studien bestimmt:

  1. Die Zystoskopie ist die informativste Untersuchungsmethode. Die Blase wird von innen mit einem Endoskop untersucht. Der Ort der Entzündung, das Vorhandensein von Neoplasmen und strukturelle Veränderungen im Gewebe werden bestimmt.
  2. Ultraschall - ermöglicht die Messung der Dicke der Blasenwände und ihres Volumens.
  3. Blut- und Urintests. Im katarrhalischen Stadium sind sie unverändert, aber bei Komplikationen helfen sie, Begleiterkrankungen und den Grad der Organschädigung zu identifizieren.

Wenn eine Infektion in den Wechseljahren mit einer Blasenentzündung einhergeht, werden zusätzliche Labortests durchgeführt, um den Erreger zu differenzieren.

Behandlung

Wenn Frauen in den Wechseljahren häufig urinieren, was zu tun ist, orientiert es sich nicht sofort. Jemand denkt, dass sich alles von selbst normalisiert, und jemand geht sofort zum Arzt. Es gibt auch Patienten, die das Geschehen für selbstverständlich halten und einfach aushalten und sich an Veränderungen im Körper anpassen.

Die Behandlung für häufiges Wasserlassen und Harninkontinenz kann unterschiedlich sein. Es hängt alles von der Schwere der Pathologie ab. Die Medizin bietet medikamentöse Therapie, Chirurgie und sogar Psychotherapie.

Übungen. In der Anfangsphase können spezielle Kegel-Übungen sowie regelmäßige Kniebeugen hilfreich sein. Bei regelmäßigen Übungen werden die Muskeln des kleinen Beckens gestärkt, was sich positiv auf die Funktion des Urogenitalsystems auswirkt. Es ist unbedingt erforderlich, drei Monate lang täglich Übungen durchzuführen. Häufiges Wasserlassen bei älteren Frauen im fortgeschrittenen Zustand kann leider nicht mit Übungen geheilt werden.

Ein Tagebuch. Beeinträchtigen Sie nicht das Tagebuch des Urinierens. Sie können jedes Mal versuchen, den Drang einzudämmen, indem Sie die Intervalle zwischen ihnen geringfügig verlängern.

Physiotherapie. Verfahren eines solchen Plans verbessern die Durchblutung im Unterbauch sowie den Muskeltonus und die Elastizität..

Diät. Achten Sie darauf, das Gewicht zu überwachen. Trinken Sie vor dem Schlafengehen nicht viel Flüssigkeit. Essen Sie viele Lebensmittel, die reich an Phytoöstrogenen sind. Dazu gehören Knoblauch, Hülsenfrüchte, Petersilie, Trauben, gekeimte Weizenkörner. Indem Sie den Östrogenspiegel im Körper erhöhen, lindern Sie die Symptome der Menopause. Dies schließt die häufige Benutzung der Toilette ein..

Östrogene in Pillen. Ärzte verschreiben Frauen häufig Hormone auf Östrogenbasis. Jemand praktiziert auch homöopathische Behandlung. Aber hier brauchen Sie bereits eine obligatorische Konsultation mit einem Arzt.

Hygiene. Es ist ratsam, nach jedem Toilettengang zu waschen, um Verbrennungen und Reizungen zu vermeiden. Die Urinreste in der Unterwäsche sind eine günstige Umgebung für das Wachstum von Bakterien. Zum Waschen der Genitalien benötigen Sie sauberes, körperfreundliches Wasser. Wenn der Zugang zu Wasser beispielsweise während der Arbeitszeit eingeschränkt ist, sollten Damenbinden verwendet werden. Verwenden Sie eine Creme, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, um ein Austrocknen der Haut zu vermeiden..

Pathogenese

Normalerweise wird der Urinierungsprozess vollständig gesteuert. Die Urinretention wird durch die normale Funktion des Detrusors und Schließmuskels der Blase, die zuverlässige Unterstützung des Harnapparates durch die Muskeln des Beckenbodens und des Urogenitaldiaphragmas sowie eine angemessene Nervenregulation der Urinansammlung sichergestellt. Eine wichtige Rolle spielt der Zustand der Harnröhrenstrukturen: die Fülle des Epithels, eine ausreichende Menge an Schleim, die Erhaltung des Muskeltonus, die Elastizität der Wände und eine gute Blutversorgung. Alle Urinkontrollmechanismen hängen von den Östrogenspiegeln ab..

Urothel hat eine morphologische Ähnlichkeit mit dem Vaginalepithel und ist daher empfindlich gegenüber hormonellen Veränderungen. Der Mangel an Sexualhormonen potenziert die Atrophie der Schleimhäute der Harnwege. Der hormonelle Status beeinflusst die Zusammensetzung des Bindegewebes - infolge eines Östrogenmangels nimmt die Menge an Kollagen zu, die Struktur seiner Fasern ändert sich, was zu einer Abnahme der Festigkeit und Plastizität von Bändern und Muskeln führt. Aufgrund des Hypöstrogenismus nimmt die Anzahl der Adrenorezeptoren ab, die an der neurogenen Regulation der Urinakkumulation und -evakuierung beteiligt sind..

Östrogenmangel beeinflusst den Zustand der Harnorgane: Muskeltonus und Elastizität der Wände der Harnröhre nehmen ab, Urothelatrophien, Schleimproduktion nehmen ab und die Vaskularisation des Bindegewebes und des Detrusortrophismus verschlechtern sich. Die Stützstrukturen werden negativ beeinflusst - die Beckenbodenmuskulatur wird schlaff, der Bandapparat verliert seine Kraft, was zum Vorfall der Vaginalwände und zur Entwicklung der Zystozele führt.

Infolge dieser Veränderungen wird das Gleichgewicht zwischen intravesikalem und urethralem Druck während des Stresses gestört und es kommt zu einem unwillkürlichen Urinverlust. Der Zustand wird durch die Hinzufügung neurogener Störungen (überaktive Blase) verschlimmert, die sich in einer unwillkürlichen Kontraktion des Detrusors und in einer Abnahme der Anzahl adrenerger Rezeptoren, einer Zunahme der Empfindlichkeit des atrophischen Urothels gegenüber dem Druck der minimalen Urinvolumina und einer Veränderung der Position der Beckenorgane äußern.

Verhütung

Um häufiges Wasserlassen bei Frauen im Alter von 60 Jahren nach 40 Jahren zu verhindern, müssen Sie Ihren Lebensstil ändern.

  • Achten Sie darauf, dass Sie trainieren, damit die Beckenmuskeln in guter Form bleiben. Tägliche Spaziergänge werden auch sehr hilfreich sein..
  • Schließen Sie Alkohol von der Diät sowie Tee, Kaffee, hart gebrüht aus.
  • Sie müssen immer Ihr Gewicht überwachen..
  • Nehmen Sie alle Arten von komplexen Präparaten, um den Körper während der Perestroika zu unterstützen, sowie Vitamin- und Mineralstoffzusätze.
  • Es ist wichtig, mindestens zweimal im Jahr einen Frauenarzt aufzusuchen, um die pathologischen Prozesse, die in diesem Alter an Dynamik gewinnen, nicht aus den Augen zu verlieren.

Zusammenfassen. Verlieren Sie nicht den Mut, wenn Sie in den Wechseljahren häufig urinieren. Was zu tun ist - Sie wissen es bereits. Das Wichtigste ist, einen Arzt zu finden, mit dem Sie Probleme leicht besprechen können!

Inkontinenz und Wechseljahre - was ist der Zusammenhang?

Die meisten Frauen spüren in den Wechseljahren ein schnelles Wasserlassen mit völlig anderen Symptomen. Oft erfordert ein solches Problem die Intervention eines Arztes. Während der Wechseljahre wird die Arbeit des hormonellen Hintergrunds bei Frauen neu geordnet, was alle Körpersysteme betrifft, insbesondere die Wirkung der Urogenitalorgane.

Tagsüber ist dieses Problem nicht zu stark zu spüren, anders als nachts, wenn Sie alle paar Stunden aufwachen müssen. Häufiges Wasserlassen ist auf einen verminderten Tonus des Muskelgewebes in den Organen des Beckenbodens zurückzuführen. Wenn eine Frau übergewichtig ist, übt sie Druck auf die Organe des Urogenitalsystems aus. Die Gründe für eine häufige Inkontinenz in den Wechseljahren sind Elastizitätsverluste, die es unmöglich machen, Flüssigkeit zurückzuhalten.

Während der Wechseljahre trocknet die Schleimhaut und kann Bakterien passieren, was zu häufigem Wasserlassen beiträgt. In diesem Fall sollte der behandelnde Arzt Medikamente verschreiben, die den Tonus der Harnröhre und des Schließmuskels erhöhen. Dazu gehören Vezikar, Spazmeks usw..

Vorbeugende Maßnahmen


Trotz erfolgreicher konservativer oder operierbarer Behandlung ist die Prävention wichtig, um einen Rückfall zu verhindern. Von einer Frau wird nicht viel verlangt:

  1. regelmäßige Gymnastik für intime Muskeln;
  2. tägliche Spaziergänge;
  3. Intimhygiene;
  4. gesunde Ernährung (um ein optimales Gewicht zu erhalten und Stoffwechselprozesse und Hormonspiegel zu normalisieren).

Dinge, an die man sich erinnern sollte

Die Wechseljahre sind eine schwierige Zeit, deren Leben mehr von der Stimmung und der Sorge um die Gesundheit während des gesamten Lebens abhängt. Jedes störende Symptom kann in erster Linie durch Entspannung und Akzeptanz der Situation reduziert oder beseitigt werden. Selbst das Wasserlassen, das in den Wechseljahren viele Probleme verursacht, kann den üblichen Lebensrhythmus einer selbstbewussten Frau nicht stören, die bereit ist, auf sich selbst aufzupassen, sich Untersuchungen zu unterziehen und in gutem Glauben mit Ärzten zusammenzuarbeiten.

  • Wie man Hitzewallungen in den Wechseljahren behandelt
  • Entlassung bei Frauen mit Wechseljahren: die Norm oder Sie müssen zum Arzt gehen
  • Wie man Juckreiz und Brennen der Genitalien mit Wechseljahren bei Frauen behandelt
  • Flüssigkeitsretention in den Wechseljahren, Schwellung unter den Augen

Arten von Störungen

Es gibt verschiedene Arten von Inkontinenzstörungen in den Wechseljahren:

  1. Stresstyp - gekennzeichnet durch die Freisetzung von Flüssigkeit während des Trainings, Husten, Niesen, Lachen und anderen Bewegungen, die den Druck der Blase beeinflussen.
  2. Motivation - gekennzeichnet durch die Unfähigkeit, Flüssigkeit an die Toilette zu halten. Dieser Typ tritt häufig bei Patienten mit Diabetes, Demenz, Sklerose, Parkinson, Blasenkrebs usw. auf..

Besonders hervorzuheben ist das häufige Wasserlassen, das die Arbeitsfähigkeit einer Frau erheblich beeinträchtigt und den Alltag beeinträchtigt. Um dieses Problem zu lösen, müssen Sie Ihren Arzt konsultieren, der Ihnen eine wirksame Behandlung verschreibt.

Einstufung

Es gibt drei häufigste Formen von Inkontinenz: Stress (Inkontinenz), Dringlichkeit (Inkontinenzinkontinenz) und gemischte. Stressinkontinenz ist mit einer Schwächung des Stützapparates verbunden, tritt in 19-55% der Fälle ohne Drang mit einer Anstrengung auf, die den intraabdominalen Druck erhöht. Dringende Inkontinenz wird bei 11 bis 20% der Patienten aufgrund einer gestörten Nervenregulation festgestellt, während unwillkürliches Wasserlassen unter dem Einfluss eines zwingenden Drangs auftritt. Bei 30% der Patienten wird eine gemischte Form der Störung mit Vorhandensein beider Komponenten beobachtet. Entsprechend der Schwere der Symptome wird am häufigsten die Unterteilung nach D. V. Kan (1978) in drei Grade der Stressart der Pathologie verwendet:

  • Einfach.
    Der Urinverlust ist unbedeutend (berechnet in wenigen Tropfen), er wird nur bei einem starken intensiven Anstieg des intraabdominalen Drucks festgestellt - Husten, starke körperliche Anstrengung.
  • Mäßig
    . Unwillkürliches Wasserlassen wird auch bei kleinen Lasten festgestellt - Gehen, Heben eines kleinen Gewichts.
  • Schwer
    . Die Kontrolle über das Wasserlassen ist fast verloren, der Urinverlust tritt in Ruhe auf, die Blase kann sich vollständig entleeren.

Die Gründe

Zu den Hauptursachen für häufiges Wasserlassen und Harninkontinenz in den Wechseljahren gehören die folgenden Aspekte:

  • altersbedingte Verformung des hormonellen Hintergrunds. In den Genitalien unterstützt das Hormon Östrogen den Tonus des Muskelgewebes im Urogenitalsystem. Mit zunehmendem Alter nimmt die Östrogenproduktion ab, die Muskeln werden schwächer, was zu Harninkontinenz führt.
  • Blasenaktivität. Es entwickelt sich während der Wechseljahre bei Frauen mit Diabetes mellitus oder Schilddrüsenentzündung;
  • Entzündungsprozess in den Organen des Urogenitalsystems. Krankheiten wie Blasenentzündung oder Infektion mit einem Pilz können in den Wechseljahren zu häufigem Wasserlassen führen.
  • stressige Situationen. Im Alter fühlen Frauen alles an sich, was sie ihr ganzes Leben lang geschleppt haben - schwere Taschen mit Lebensmitteln, Kinder in den Armen und andere regelmäßige Belastungen der Rücken- und Beckenmuskulatur. Dies führt letztendlich zu geschwächten Muskeln, die die Blase nicht aufrechterhalten können.
  • die Verwendung von Medikamenten. Um altersbedingten Bluthochdruck zu behandeln, nehmen einige Frauen blutdrucksenkende Medikamente mit harntreibender Wirkung ein. Dies führt zu häufigem Wasserlassen.

Diagnosemethoden

Um die Pathologie des Beckens zu identifizieren, wird notwendigerweise ein Ultraschallbild verwendet. Untersucht werden die Fortpflanzungsorgane, die Harnröhre, die Blase, die Nieren und die Harnleiter. So werden Verstöße gegen die Struktur der Organe, eine Veränderung ihrer Position, das Vorhandensein von Neoplasmen festgestellt.

Eine Urinanalyse und ein Abstrich aus der Vagina sind erforderlich, eine Blutuntersuchung auf Hormone, ein Ultraschall der Schilddrüse, eine Konsultation eines Endokrinologen und anderer Spezialisten können verschrieben werden. Möglicherweise ist eine komplexe Behandlung erforderlich.

Behandlung

Häufiges Wasserlassen in den Wechseljahren als solche ist keine Krankheit, es gibt jedoch Fälle, in denen die Behandlung dieser Krankheit einfach notwendig ist. Abhängig vom Grad der Symptomentwicklung gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Behandeln Sie häufiges Wasserlassen konservativ:

  • Muskelelektrostimulation;
  • Übungen, die die Muskeln des Beckens stärken;
  • Implantation von Kollagen und Blutplasma im perurethralen Bereich zur Fixierung und Stabilisierung der Harnröhre.

Im Falle einer Inkontinenz kann eine Operation für Patienten verschrieben werden - mit der Free-Loop-Methode oder der Schlinge. Eine Schlinge ist ein kleiner Streifen aus einem speziellen Material, der in ein kleines Becken gelegt wird, in dem er den Hals hält, die Flüssigkeit zurückhält und ein Herunterfallen verhindert.

Drogen Therapie

Abhängig von der Ursache dieses Symptoms in den Wechseljahren wird eine bestimmte Gruppe von Medikamenten verschrieben:

  • Uroantiseptika werden bei Blasenentzündung, Pyelonephritis oder Urethritis verschrieben (Kanefron, Uronesan);
  • Antibiotika werden zur Entzündung des Harnsystems verschrieben (Amoxiclav, Gentamicin);
  • Priiotika werden verschrieben, wenn die Flora im Harn- und Genitaltrakt verändert wurde (Linex, Bifiform);
  • Insulintherapie wird angewendet, wenn der Patient Diabetes hat;
  • Eine krampflösende Therapie wird verschrieben, wenn auch Steine ​​im Harntrakt beobachtet werden (No-shpa, Spazmalgon)..

Es wird nicht empfohlen, den Therapieverlauf zu verzögern, um keinen pathologischen oder entzündlichen Prozess in den Beckenorganen zu entwickeln.

Hausmittel

In der Medizin werden mehrere wirksame Volksheilmittel isoliert, die die Manifestation eines Symptoms erleichtern können:

  • Granat. Seine geschälte Form stabilisiert die Arbeit aller Organe des Urogenitalsystems. Der Kurs dauert 5 Tage;
  • Tee / Tinkturen. Ein ausgezeichneter Tee stammt aus Birkenknospen oder aus einer schwarzen Pappelknospe. Trinken Sie eine Woche lang dreimal täglich eine halbe Tasse vor den Mahlzeiten;
  • Pfefferminzkochung. Die Zusammensetzung der Minze enthält Flavonoid, ätherische Öle und Carotinoide, so dass die Brühe eine beruhigende, krampflösende, choleretische Wirkung hat. Trinken Sie eine Woche lang dreimal täglich;
  • Sesam. Die Samen stoppen nicht nur das übermäßige Wasserlassen, sondern gelten auch als gutes Antioxidans. Für beste Ergebnisse wird empfohlen, mit Zucker und Karambol zu kochen.

Die Verwendung von Volksheilmitteln verringert nur die Manifestation von Symptomen, heilt jedoch nicht die Ursache einer Fehlfunktion der Blase.

Lebensweise

In Abwesenheit von Krankheiten kann die Häufigkeit des Toilettengangs dank einer richtigen Ernährung normalisiert werden. Versuchen Sie, die Verwendung von Zitrusfrüchten, Saft aus sauren Früchten auszuschließen, und reduzieren Sie den Konsum von Kaffee, Alkohol, Energiegetränken und schwarzem Tee. Heiße Schokolade wirkt sich auch negativ auf die Arbeit von Blase, Leber und Nieren aus. Wenn Sie eine Diät einhalten, lehnen Sie es ab, Saucen, Gewürze, Zucker und Honig zu Gerichten hinzuzufügen.

Zusätzlich zur richtigen Ernährung sollten Frauen auch hochwertige urologische Pads verwenden, da normale Pads für die Menstruation der Menge der austretenden Flüssigkeit nicht standhalten können.

Operativer Eingriff

In seltenen Fällen kann der Arzt eine Operation zum schnellen Wasserlassen in den Wechseljahren verschreiben, wenn eine Organdeformation im Urogenitalsystem beginnt. Das Maschenband ist an der Harnröhre befestigt und verhindert so den Austritt von Flüssigkeit. Nach der Operation kann der Patient den Urinierungsprozess steuern.

Häufiges Wasserlassen in den Wechseljahren manifestiert sich bei allen Frauen, jedoch mit unterschiedlichen Stärken. Innerhalb eines Jahres kann sich alles von selbst normalisieren, oder bis zur Operation ist eine spezielle Behandlung erforderlich.

Wie die Blase funktioniert?

Die Blase hat zwei Hauptaufgaben: Ansammlung von Urin, der von den Nieren ausgeschieden und regelmäßig entleert wird, Warnung des Gehirns im Voraus (Signal geben, dass es Zeit ist, ein wenig zu gehen).
Um diese beiden Prozesse zu kontrollieren, gibt es Schließmuskeln (spezielle Muskeln), die sich zusammenziehen, verhindern, dass der Urin ständig abfließt, und sich beim Urinieren entspannen. Jeder gesunde Mensch kann die Arbeit seiner Schließmuskeln bewusst kontrollieren.

Warum entwickelt sich Harninkontinenz??

Die Hauptursache für Harninkontinenz bei Frauen ist der Verlust der Kontrolle über ihre eigenen Schließmuskeln. Folgende Faktoren können dazu beitragen:

  • Schlaffe Muskeln und Beckenbänder, die die Organe unterstützen (einschließlich Blase und Harnröhre)
  • Mangel an weiblichen Sexualhormonen (Östrogen)
  • Der Prolaps (Prolaps) der Vorderwand der Vagina oder der Gebärmutter
  • Vorherige Operation zur Entfernung der Gebärmutter (Hysterektomie)
  • Infektionen des Urogenitaltrakts

Wir werden in diesem Artikel über diese Ursachen und ihre Behandlung sprechen..

Andere (seltenere, aber immer noch auftretende) Ursachen für Harninkontinenz sind: Beckenverletzungen (schwere Blutergüsse, Autounfälle usw.), emotionaler Stress, Depressionen, Verstopfung, Parkinson, Schlaganfall, Blasenkrebs, Urolithiasis usw. In diesem Artikel werden wir die Behandlung dieser Erkrankungen nicht berücksichtigen, da dies die Menge der Nephrologen, Neuropathologen, Psychiater und anderer Spezialisten ist. Wenn Sie den Verdacht haben, dass die Ursache der Inkontinenz eine der aufgeführten Erkrankungen ist, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt (Hausarzt vor Ort)..

Wer ist ein erhöhtes Risiko für Harninkontinenz?

Harninkontinenz ist ein sehr häufiges Problem bei Frauen zwischen 45 und 50 Jahren. Berichten zufolge erleiden bis zu 80% der Frauen über 65 Jahre unfreiwilliges Wasserlassen, aber leider ist es ihnen oft peinlich, einen Arzt mit diesem Problem zu konsultieren.

Ein erhöhtes Risiko für Harninkontinenz wird beobachtet:

  • bei Frauen über 60
  • bei Frauen, die viele Male geboren haben
  • bei übergewichtigen oder fettleibigen Frauen
  • rauchende Frauen
  • bei Frauen mit chronischem Husten (chronische Bronchitis, Asthma bronchiale)
  • bei Frauen mit chronischer Entzündung des Urogenitalsystems (chronische Salpingitis, Adnexitis)
  • bei Frauen mit Urolithiasis
  • bei Frauen mit Diabetes

Was ist Harninkontinenz??

Bei Frauen über 45 Jahren kann Harninkontinenz stressig oder dringend sein.

Stressharninkontinenz tritt beim Husten, Niesen, Lachen beim Heben von Gewichten auf. In diesem Fall erhält das Gehirn kein Signal, dass sich die Blase "entleert". Die Hauptursache für Stressharninkontinenz sind schlaffe Muskeln des Beckenbodens, die zu einer Schwächung der Schließmuskeln führen.

Bei dringender Harninkontinenz erhält das Gehirn ein Signal über die Notwendigkeit, die Toilette zu besuchen, aber dieses Signal erscheint zu spät und daher hat eine Frau oft einfach keine Zeit, zur Toilette zu rennen. Der Hauptgrund für eine dringende Harninkontinenz ist eine überaktive Blase (erhöhter Tonus der Muskeln, die das Wasserlassen steuern)..

Bei einigen Frauen werden gleichzeitig Stress und dringende Harninkontinenz beobachtet..

Du bist nicht allein

Wenn Sie oder jemand in Ihrer Nähe mit dem Problem des unfreiwilligen Urinierens konfrontiert sind, müssen Sie zunächst feststellen, dass Sie nicht allein sind. Millionen von Frauen auf der ganzen Welt (und sogar in den am weitesten entwickelten Ländern mit einem hohen Maß an medizinischer Versorgung) leiden an Harninkontinenz. Berichten zufolge sind bis zu 80% der Frauen auf der ganzen Welt in dem einen oder anderen Alter mit diesem Problem konfrontiert..

Warum einen Arzt aufsuchen??

Leider ziehen es die meisten Frauen mit Harninkontinenz vor, dieses Problem mit niemandem zu teilen. Die Gründe können sehr unterschiedlich sein, aber meistens schämt sich eine Frau, dieses heikle Thema mit jemandem (einschließlich eines Arztes) zu besprechen. Die Tatsache, dass Ihre Blase aufgehört hat, Ihnen zu „gehorchen“, ist nicht Ihre Schuld. Sie müssen nicht aushalten und sich anpassen, sondern müssen einen Arzt aufsuchen, der Ihnen hilft.

Ein weiterer häufiger Grund, warum eine Frau nicht zum Arzt geht, ist der Glaube, dass „dies altersbedingt ist“ und nicht behandelt wird. Dies ist jedoch ein Missverständnis: In den allermeisten Fällen kann Harninkontinenz mit modernen Behandlungsmethoden erfolgreich beseitigt werden.

Wenn Sie keine Harninkontinenz behandeln, können früher oder später unangenehme Folgen auftreten wie:

  • Harnwegsentzündung (Urethritis, Blasenentzündung, Pyelonephritis)
  • Entzündung der Haut im Genitalbereich durch ständigen Kontakt mit dem Urin
  • das Auftreten von schmerzhaften Rissen und Geschwüren auf der Haut im Intimbereich
  • Wenn die Ursache für Inkontinenz der Vorfall der Beckenorgane (Vagina oder Gebärmutter) ist, können Sie bald auf das Problem der Stuhlinkontinenz stoßen

Harninkontinenz kann nur Ihren psychischen Zustand beeinflussen. Viele Frauen, die auf das Problem der Inkontinenz gestoßen sind, berichten von ständig depressiver Stimmung, Depression und Schlaflosigkeit. Die Angst, andere zu entehren, kann dazu führen, dass Sie den Kontakt mit anderen Menschen vermeiden, Ihr Sexualleben aufgeben und Sie im Allgemeinen der einfachen Lebensfreuden berauben.

Es wäre nicht ratsam, all diese Probleme zu ertragen, wenn nur wenige einfache Schritte Sie von der vollständigen Wiederherstellung trennen, auf die später noch eingegangen wird.

Was kannst du selbst machen??

Wenn Sie an Harninkontinenz leiden, helfen die folgenden Lichtgynäkologen und Urologen dabei, die Symptome der Inkontinenz zu verringern oder sogar zu beseitigen:

  • Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, versuchen Sie, für Ihre Körpergröße zum normalen Gewicht zurückzukehren..
  • Verweigern oder reduzieren Sie die Menge an Kaffee, die Sie den ganzen Tag über konsumieren.
  • Hör auf Alkohol zu trinken.
  • Hören Sie auf, Zitrusfrüchte (oder weniger Orangen, Mandarinen usw.) sowie Zitrussäfte zu essen. Zitrusfrüchte können die Blase reizen und die Manifestationen einer dringenden Harninkontinenz verstärken.
  • Vermeiden Sie übermäßige Süßigkeiten wie Süßigkeiten, Pralinen usw. Überschüssiger Zucker, der sich nach dem Verzehr von Süßigkeiten im Körper entwickelt, reizt die Blase und erhöht die Inkontinenz.
  • Wenn Sie häufig Verstopfung haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine normale Ernährung zu erhalten. Iss mehr Obst und Gemüse - sie enthalten Ballaststoffe, die die Darmfunktion verbessern. Trinken Sie 1,5-2 Liter Flüssigkeit pro Tag.
  • Mach Kegelübungen. Diese Übungen sind äußerst einfach und können im Sitzen oder Liegen unbemerkt von anderen durchgeführt werden. Diese Übungen sind jedoch unverzichtbar für Frauen, die an Harninkontinenz oder einem Vorfall der Vagina oder der Gebärmutter leiden..

Welche Pads eignen sich für Harninkontinenz??

Natürlich können Sie herkömmliche Pads verwenden, aber diese bieten Ihnen nicht den Komfort, den speziell entwickelte urologische Pads bieten.

Speziell für Frauen mit Harninkontinenz gibt es eine große Auswahl an urologischen Pads. Die meisten Hersteller von urologischen Pads haben dafür gesorgt, dass sie sich wohl fühlen, den Geruch verbergen, die Haut nicht reiben und genügend Urin aufnehmen. Zu diesen Produkten gehören beispielsweise urologische Pads wie Tena Lady, MoliMed, Seni Lady und andere (Sie können in der nächsten Apotheke nachfragen, welche urologischen Pads in Ihrer Stadt erhältlich sind)..

Wie man den Geruch kontrolliert?

Jede Frau, die unter Harninkontinenz leidet, ist besorgt, dass Menschen in ihrer Umgebung einen unangenehmen Geruch von ihr riechen können. Mit den folgenden Tipps können Sie den Geruch jedoch kontrollieren:

  • Viele Frauen mit Harninkontinenz versuchen, die Menge an Flüssigkeit, die sie tagsüber trinken, zu begrenzen, was grundsätzlich falsch ist. Je konzentrierter (dunkler) Ihr Urin ist, desto stärker riecht er. Experten empfehlen daher, tagsüber 6-8 Gläser stilles Wasser zu trinken: verdünnter, leichter Urin hat einen weniger ausgeprägten Geruch.
  • Wenn Sie Pads verwenden, versuchen Sie, diese jedes Mal nach dem unfreiwilligen Wasserlassen zu wechseln. Reinigen Sie die Haut im Genitalbereich jedes Mal, wenn Sie das Pad wechseln (Sie können duschen oder spezielle Damenbinden für den Intimbereich verwenden). Verwenden Sie Unterwäsche, die eng am Körper anliegt, aber die Haut nicht reibt..
  • Vitamin C kann den Geruch von Urin verbessern. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie mit der Einnahme dieses Vitamins beginnen können. Die Hauptkontraindikationen für die Einnahme von Vitamin C sind Diabetes, Urolithiasis und einige Formen der Anämie.
  • Trinken Sie Cranberrysaft (bis zu 200 ml pro Tag): Er verbessert den Uringeruch. Cranberry-Saft enthält jedoch einen hohen Zuckergehalt. Daher wird es nicht empfohlen, wenn Sie an Diabetes leiden oder versuchen, Gewicht zu verlieren.
  • Beginnen Sie mit der Verwendung von Geruchskontrollpillen. Das häufigste Medikament mit diesem Effekt ist das NULLo-Nahrungsergänzungsmittel, das nicht nur den schlechten Geruch von Urin beseitigt, sondern auch Mundgeruch, Schweiß, Mund usw. bekämpft. In russischen Apotheken ist es unwahrscheinlich, dass Sie dieses Medikament finden, aber es kann im Internet bestellt werden.
  • Um den Geruch von Urin von Unterwäsche oder Kleidung zu entfernen, spülen Sie ihn mit Backpulver oder etwas Essig (nur einen) ab. Wenn Sie Sprays verwenden, wählen Sie diejenigen aus, die den Geruch beseitigen (neutralisieren), und unterbrechen Sie ihn nicht mit einem weiteren stärkeren Geruch.

Eine Entzündung der Blase (Blasenentzündung) kann einen ausgeprägten unangenehmen Geruch im Urin verursachen. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Urin stärker und unangenehmer riecht, konsultieren Sie einen Arzt, der einen allgemeinen Urintest verschreibt..

Harninkontinenzbehandlung. Was ein Arzt tun kann?

Die Behandlung von Inkontinenz hängt davon ab, aus welchem ​​Grund sie verursacht wurde und welche Art von Inkontinenz Sie haben (stressig oder dringend)..

  • Stressinkontinenz kann durch Übungen zur Stärkung der Beckenmuskulatur, Pessare, östrogenhaltige Medikamente und durch Operationen geheilt werden.
  • Dringende Harninkontinenz kann durch Ernährungsumstellung (Verzicht auf Kaffee, Alkohol, Zitrusfrüchte usw.), durch Übungen für die Muskeln des Beckenbodens sowie durch die Verwendung einiger Medikamente, die die Hyperaktivität der Blase beseitigen, geheilt werden. In einigen Fällen erfordert eine dringende Inkontinenz eine Operation.

Beckenübungen

Der Beitrag von Kegel-Übungen zur Wiedererlangung der Blasenkontrolle kann nicht überschätzt werden. Dies ist eine einfache, erschwingliche und erschwingliche Reihe von Übungen, die jede Frau machen kann. Weitere Informationen zu Kegel-Übungen.

Pessare und Urinrückhaltevorrichtungen

Ein Pessar ist ein kleines Silikongerät, mit dem Harninkontinenz beim Absenken der Vorderwand der Vagina oder des Uterus beseitigt werden kann. Das Pessar wird in die Vagina eingeführt und hält die Beckenorgane in einer normalen Position. Weitere Informationen zu Pessaren finden Sie im Artikel über Prolaps und Prolaps der Vagina und der Gebärmutter in den Wechseljahren.

In den USA wird derzeit erfolgreich ein spezielles FemSoft-Gerät eingesetzt, das in die Harnröhre eingeführt wird, um den Urin zu halten. Viele Frauen, die dieses Gerät verwenden, berichten, dass ihr Leben viel einfacher geworden ist und das Problem der Inkontinenz sie nicht mehr so ​​stört wie früher. Leider sind solche Geräte im postsowjetischen Gebiet noch nicht in die Praxis umgesetzt worden. Wenn Sie jedoch in den USA leben, fragen Sie Ihren Arzt nach diesem Gerät.

Vaginalcremes, Zäpfchen und Geräte mit Östrogen

Östrogene sind weibliche Sexualhormone. Bei Frauen über 45 Jahren nimmt der Östrogenspiegel im Blut ab, was zu Harninkontinenz führen kann. Lokale Östrogenprodukte, die direkt in die Vagina injiziert werden müssen, helfen vielen Frauen, die Kontrolle über den Schließmuskel der Blase zurückzugewinnen. Diese Mittel enthalten sehr niedrige Dosen des Hormons, daher verursachen sie keine Nebenwirkungen und sind praktisch sicher. Die durchschnittliche Dauer einer Behandlung beträgt 1 bis 3 Monate. Bei einigen Frauen können die Inkontinenzsymptome jedoch einige Monate nach Ende der Behandlung wieder auftreten.

Medikamente gegen dringende Harninkontinenz (überaktive Blase)

  • Spazmex (Trospia chlorid) ist ein pillenförmiges Medikament, das die übermäßige Aktivität der Blasenmuskeln reduziert. Die Behandlungsdauer mit Spazmeks beträgt 2-3 Monate. Es gibt Kontraindikationen. Beginnen Sie nicht mit der Einnahme von Spazmex, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren.
  • Tolterodin (Detruziol, Rolitene) ist in Form von Tabletten oder Kapseln erhältlich und wirkt entspannend auf die Blasenmuskulatur. Die Behandlungsdauer beträgt bis zu 6 Monate. Es gibt Kontraindikationen. Beginnen Sie nicht mit der Einnahme von Tolterodin, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren.
  • Pantogam ist eine Pille, die die Gehirnfunktion verbessert und mit ihrer Hyperaktivität den übermäßigen Tonus der Blasenmuskulatur reduziert. Der Behandlungsverlauf bei Harninkontinenz beträgt 1-3 Monate. Es gibt Kontraindikationen. Beginnen Sie nicht mit der Einnahme von Pantogam, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren..
  • Imipramin (Melipramin) gehört zur Gruppe der Antidepressiva, kann aber auch dazu beitragen, Harninkontinenz mit Hyperaktivität der Blase loszuwerden. Es gibt Kontraindikationen. Beginnen Sie nicht mit der Einnahme von Imipramin, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren.

Harninkontinenzoperation

Eine chirurgische Behandlung bei Harninkontinenz ist selten erforderlich, und in jedem Fall wird Ihr Arzt zunächst versuchen, Ihnen eine konservative Behandlung (ohne Operation) zu verschreiben. Wenn jedoch die Harninkontinenz nicht kontrolliert werden kann und ein ausgeprägter Vorfall der Vagina oder des Uterus vorliegt, müssen Sie möglicherweise operiert werden.

Es gibt viele chirurgische Behandlungstaktiken für Harninkontinenz, und die Wahl der chirurgischen Taktik hängt davon ab, welche Art von Inkontinenz Sie haben (stressig oder dringend) sowie die Ursache für unfreiwilliges Wasserlassen. In der Regel wird die Operation ohne Einschnitte am Bauch durch die Vorderwand der Vagina durchgeführt. Wenn die Ursache für Harninkontinenz der Prolaps (Prolaps) der Vagina oder des Uterus ist, wird während der Operation auch eine plastische Operation des Muskel- und Bandapparates des kleinen Beckens durchgeführt, um die Organe in der Position zu halten, in der sie normal sein sollten.

Alternative Behandlungen für Harninkontinenz

Physiotherapie und ähnliche Behandlungsmethoden werden zunehmend bei der Behandlung der Wechseljahre in den Wechseljahren eingesetzt. In westlichen Ländern ist beispielsweise die Biofeedback-Technik mittlerweile sehr beliebt (auf Englisch Biofeedback, manchmal auch als biologisches Feedback bezeichnet, oder Biofeedback auf Russisch)..

Einige Privatkliniken in Russland bieten auch eine Behandlung für Harninkontinenz mit dieser Technik an. Das Prinzip des biologischen Feedbacks besteht darin, Ihrem Gehirn beizubringen, auf die Reize zu reagieren, die von der Blase an es gesendet werden. Das Verfahren selbst ist absolut schmerzfrei und der Behandlungsverlauf besteht normalerweise aus 6-9 Sitzungen pro Stunde. Studien haben gezeigt, dass die Wirksamkeit dieser Methode bei der Behandlung von Inkontinenz bis zu 88% beträgt, was ein ermutigender Indikator ist..

Behandlung der Inkontinenz nach der Operation zur Entfernung der Gebärmutter (Hysterektomie)

Eine Hysterektomie kann das Risiko einer Harninkontinenz in den ersten 5 bis 10 Jahren nach der Operation erhöhen. Es gibt mehrere mögliche Ursachen für Harninkontinenz nach Entfernung der Gebärmutter:

  • Absacken und Schwächen des Beckenmuskels des Schließmuskels, der den Verschluss der Blase steuert
  • Blasenhyperaktivität in den ersten Monaten nach der Operation kann auf Stress zurückzuführen sein, den Ihr Körper während der Entfernung der Gebärmutter erlitten hat.
  • Öffnungen zwischen Harnröhre oder Blase und Vagina infolge einer Operation

Ihr Arzt kann während der Untersuchung und der Untersuchungen die Ursache der Harninkontinenz herausfinden. Die Behandlung hängt in diesem Fall von der Ursache ab, kann aber auch Kegel-Übungen, medikamentöse Behandlung mit Östrogenen oder Medikamenten, die den Muskeltonus der Blase verringern, oder wiederholte Operationen umfassen.

Auf unserer Website gibt es einen separaten Artikel über die Folgen der Entfernung der Gebärmutter: Entfernung der Gebärmutter: Nach der Operation die Folgen.

Behandlung von Harninkontinenz im Zusammenhang mit Entzündungen der Harnwege

Eine Entzündung der Harnröhre oder der Blase kann zu Harninkontinenz, häufigem schmerzhaftem Wasserlassen und Urinieren mit unangenehmem Geruch führen. Ein allgemeiner Urintest hilft festzustellen, ob eine Entzündung vorliegt, und die mögliche Ursache zu übertönen. Wenn der Arzt feststellt, dass die Ursache für Harninkontinenz ein entzündlicher Prozess ist, wird Ihnen eine Antibiotikabehandlung verschrieben, um die Infektion aus den Harnwegen zu beseitigen.

Nach der Genesung ist die Harninkontinenz vollständig vorbei.

Wasserlassen mit Wechseljahren

Eine Abnahme des Östrogens und eine signifikante Umstrukturierung des hormonellen Hintergrunds wirken sich auf die Arbeit aller inneren Organe aus, insbesondere des Urogenitalsystems. Die Immunität nimmt ab, die Durchblutung der Beckenorgane wird beeinträchtigt, der Zustand der Vaginalschleimhaut, die Harnwege verschlechtern sich und der Muskeltonus des Harnröhrensphinkters schwächt sich ab. In dieser Hinsicht verspürt eine Frau bereits zu Beginn der Wechseljahre häufiges Wasserlassen. Wenn die Anzahl der Toilettenfahrten tagsüber stark von den eingenommenen Speisen und Getränken abhängt, wird das Aufwachen nachts aus dem Bedarf zweimal als Zeichen des Wasserlassens angesehen.

In der Tat ist daran nichts auszusetzen. Der natürliche Anpassungsprozess betrifft fast alle inneren Organe. In den Wechseljahren steigt jedoch das Risiko einer Infektion, einer Reizung des Urogenitalsystems durch häufigen Kontakt mit dem Urin, des Auftretens von Rissen und Geschwüren in der Leiste. Natürlich nicht in Panik geraten und sofort Medikamente gegen Harninkontinenz einnehmen. Wenn eine Frau die Kontrolle über diesen Prozess verliert, der Urin spontan freigesetzt wird oder unangenehme Empfindungen auftreten, sollten Sie einen Arzt konsultieren.

Urinstörung

Fachleute unterscheiden verschiedene Zustände, die mit pathologischem Urinieren verbunden sind.


Stress Harninkontinenz.

Erscheint in einer bestimmten Situation - körperliche Aktivität, insbesondere Gewichtheben, Husten, Lachen, starker emotionaler Stress, Weinen. Dies geschieht aufgrund von Verspannungen in den Muskeln der Bauchhöhle, wodurch sich der Schließmuskel des Harnkanals entspannt..

  • Plötzliche Harninkontinenz. Die Situation wird durch innere Veränderungen im Körper provoziert, äußere Faktoren spielen keine Rolle. Der Prozess ist völlig unkontrolliert, es ist unmöglich vorherzusagen oder vorherzusagen, wann dies geschehen wird..
  • Häufiges Wasserlassen. Tagsüber und nachts endlos auf die Toilette gehen. Es besteht ein ständiger Harndrang. In diesem Fall wird der Urin in geringer Menge ausgeschieden.
  • Das Auftreten von Brennen, Juckreiz und anderen unangenehmen Empfindungen in den Urogenitalorganen ist die Grundlage für die Kontaktaufnahme mit Spezialisten. So manifestieren sich entzündliche Prozesse.

      Die Harninkontinenz in den Wechseljahren ist durch folgende Symptome gekennzeichnet:


    Der Urin wird bei jeder motorischen Aktivität ausgeschüttet, der Prozess wird nicht kontrolliert, die Frau spürt den Drang nicht.

  • Mit einer vollen Blase, dem Auftreten von Drängen, hat eine Frau keine Zeit, zur Toilette zu rennen.
  • Toilettenfahrten werden nachts fortgesetzt. Urin mit Wechseljahren in der Nacht mehr als zweimal als pathologisch gilt.
  • Blasentrainingstechniken, Empfehlungen

    Zu diesem Zweck muss ein spezielles Tagebuch erstellt werden, in dem Fälle von Harndrang und die Zeit zur Befriedigung des Bedarfs vermerkt werden müssen. Verwenden Sie basierend auf den Aufzeichnungsdaten die bereitgestellte Blasentrainingstechnik:

    1. Toilettenbesuche reparieren. Den Aufzeichnungen zufolge muss festgestellt werden, mit welcher Häufigkeit die Blase entleert wird. Nach 15-20 Minuten zu vorübergehenden Pausen. Beispielsweise besucht eine Person alle 30 Minuten die Toilette, was bedeutet, dass in Zukunft alle 45-50 Minuten ein Toilettenbesuch durchgeführt werden sollte. Das Zeitintervall sollte mit der Zeit verlängert werden.
    2. Urinverzögerung. Wenn Sie ein starkes Bedürfnis verspüren, enthalten Sie sich weitere 5 Minuten, bevor Sie die Blase leeren. Erhöhen Sie die Zeit weiter auf 4 Stunden.

    Kegel-Übung ist ein ebenso effektiver Ansatz. Es wird in Verbindung mit der oben genannten Methodik und anderen speziellen Übungen durchgeführt. Diese Übung stärkt die Muskeln zu Beginn und am Ende des Urinierens. Frauen, die diese Übung durchführen, erhalten garantierte Ergebnisse.

    Technik: Belastung der Muskeln zu Beginn und am Ende des Urinierens. Halten Sie sie 5-6 Sekunden lang unter Spannung und entspannen Sie sich dann gleichzeitig. Erhöhen Sie im Laufe der Zeit die Spannung und Entspannung auf 10 Sekunden. Das ultimative Ziel: 3 Ansätze 10 Mal am Tag zu absolvieren.

    Die Kontrolle der Flüssigkeitsaufnahme ist eine ebenso wichtige Komponente. Empfehlungen:

    1. Trinken Sie nicht vor dem Schlafengehen.
    2. Gehen Sie vor dem Schlafengehen und morgens nach dem Schlafengehen auf die Toilette.
    3. Verweigere süßes Soda, Tee, Kaffee, Kaffeegetränke.

    Ursachen von Harnwegserkrankungen in den Wechseljahren

    Unangenehme Symptome treten auch bei Frauen auf, die zuvor keine Probleme mit den Nieren und der Blase hatten. Verursacht falsches Wasserlassen mit Östrogenmangel in den Wechseljahren. Eine der Funktionen dieses Hormons besteht darin, die Elastizität, Festigkeit und Elastizität von Geweben zu erhöhen. Bei unzureichender Östrogenmenge nimmt der Ton ab, ähnliche Probleme treten auf. Häufiges Wasserlassen in den Wechseljahren löst eine Reihe von Ereignissen aus:

    • Verminderter Muskeltonus der Beckenorgane. Die Fähigkeit, Urin zurückzuhalten, hängt von ihrer Elastizität ab und kann hervorstechen, wenn dies zulässig ist. In den Wechseljahren kontrollieren die Muskeln die Situation nicht mehr vollständig..
    • Das Vorhandensein von Übergewicht. Fettdepots belasten die Muskeln der Beckenorgane und zerquetschen diese zusätzlichen Pfunde. Das Problem tritt häufig bei Frauen auf, die vor Beginn der Wechseljahre Probleme mit Übergewicht hatten. Es kommt bei Frauen vor, dass sie aufgrund der Wechseljahre anfingen, Kilogramm zuzunehmen.


    Veränderung der Struktur des Blasengewebes. Sie werden steif, unelastisch. Sie sind nicht in der Lage, sich mit der Ansammlung von Urin zu dehnen, so dass seine minimale Menge Drang verursacht.

  • Trockene Schleimhäute. Dünne, feuchtigkeitsfreie Schleimhäute passieren die Infektion frei. Beeinträchtigtes Wasserlassen in den Wechseljahren kann auf pathologische Prozesse in der Blase hinweisen.
  • Der Vorfall der Gebärmutter, Vagina. In einigen Fällen schwächen sich die Muskeln so stark, dass die Organe ihre normale Position ändern und Harninkontinenz verursachen. Die gleiche Situation wird beobachtet, wenn die Gebärmutter entfernt wird. Obwohl der Mechanismus der Pathologie noch nicht untersucht wurde.
  • Hilfreiche Ratschläge

    Vorbeugende Maßnahmen gegen unfreiwilliges Wasserlassen:

    1. Trink viel. Wassermangel führt zu Dehydration und macht den Urin zu konzentriert. Ein solcher Urin beeinträchtigt die Schleimhaut und verursacht eine Vielzahl von Krankheiten und schmerzhaften Zuständen.
    2. Richtige Ernährung. Es ist notwendig, den Verbrauch von Produkten zu begrenzen, die die Blase negativ beeinflussen: süßes Wasser, Alkohol, Zitrusfrüchte, Kaffee, Schokolade, würzige Gerichte.
    3. Einstellung des "Stuhls". Probleme mit Harninkontinenz bei Erwachsenen treten häufig aufgrund häufiger Verstopfung auf, da der Magen-Darm-Trakt gestört ist. Steckender Kot übt Druck auf die Blase aus, senkt den Ton, blockiert die Harnröhre und erschwert das Entleeren der Blase.
    4. Hör auf zu rauchen.
    5. Übergewicht loswerden. Überschüssiges Fett schwächt die Beckenmuskulatur und beeinträchtigt die Funktion der Beckenorgane.
    6. Hygiene, Unterwäsche aus natürlichem Stoff.

    Wechseljahre in den Wechseljahren, was zu tun ist

    Einige Frauen sind sich sicher, dass es unmöglich ist, Probleme beim Wasserlassen zu vermeiden. Sie leiden unter Beschwerden. Diese Sichtweise ist falsch, es gibt einen Ausweg aus der Situation und es gibt mehrere Wege. Abhängig von der Schwere der Manifestationen der Wechseljahre, nicht medikamentöse Therapie, medikamentöse, chirurgische.

      Beim ersten Auftreten von Unbehagen können Sie versuchen, die Situation selbst zu korrigieren.


    Führen Sie spezielle Übungen durch, die die Muskeln der Blase und der Genitalien stärken. Die einfachste Übung ist das Hocken. Gymnastik ist jeden Tag notwendig. Versuchen Sie parallel dazu, einen Zeitplan für den Toilettengang zu erstellen. Erhöhen Sie im Laufe der Zeit die Lücke. Trainingsmanöver müssen mindestens 3 Monate lang durchgeführt werden.

  • Melden Sie sich für einen Kurs über Physiotherapie an. Sie verbessern die Durchblutung der Beckenorgane, erhöhen den Tonus und die Elastizität von Geweben und Muskeln. Beseitigen Sie die Blutstase.
  • Halten Sie sich an eine Diät, um Übergewicht zu vermeiden. Versuchen Sie vor dem Schlafengehen, nicht viel Flüssigkeit zu trinken. Phytoöstrogene enthaltende Produkte in die Ernährung einführen - Hülsenfrüchte, Knoblauch, Linsen, gekeimter Weizen, Petersilie, Trauben. Ein Anstieg des Östrogenspiegels im Körper beseitigt die Symptome der Menopause, einschließlich der Normalisierung des Urinierens in den Wechseljahren.
  • Unangenehme Symptome der Menopause sind mit einem starken Rückgang des Östrogens stärker ausgeprägt. Wenn dies allmählich geschieht, erfährt der Körper nicht so viel Stress. Hormonersatztherapeutika oder homöopathische Mittel, die Phytoöstrogene enthalten, können diese Situation glätten. Die Behandlung muss nach Rücksprache mit einem Arzt begonnen werden.

    Hygienevorschriften

    Ständiger Kontakt der Genitalien mit den Urinresten führt zu Reizungen, Brennen und Juckreiz. Im Kontakt mit Leinen verursacht Urin die Vermehrung von Krankheitserregern, Geruch. Was muss getan werden, um gesundheitlichen Problemen vorzubeugen und die Lebensqualität in der Gesellschaft zu verbessern?.

    • Es wird empfohlen, nach jedem Toilettengang Hygienevorgänge durchzuführen. Mit sauberem, warmem Wasser waschen oder das Perineum mit speziellen Tüchern abwischen.
    • Nach dem Duschen können Sie Ihre Genitalien mit einer Feuchtigkeitscreme behandeln, um Trockenheit und Reizungen vorzubeugen.
    • Verwenden Sie spezielle hypoallergene Pads oder stellen Sie sie selbst aus natürlichem Stoff, Watte und Gaze her.
    • Bei schwerer Inkontinenz werden Einwegunterhosen und Windeln verwendet. Nachts verwenden sie spezielle feuchtigkeitsabsorbierende Windeln.

    Das Wichtigste ist, die Reinheit der Genitalien sicherzustellen, um die Entwicklung einer Infektion zu verhindern. Zum Verkauf steht eine Vielzahl von Spezialprodukten für die Intimhygiene. Es sollte beachtet werden, dass es empfohlen wird, sie 1-2 mal am Tag zu verwenden. Zu oft verursacht ihre Verwendung eine allergische Reaktion, trocknet die Haut der Genitalien.

    Geruchsbeseitigung


    Ein unangenehmer Geruch tritt aufgrund der Entwicklung von Krankheitserregern auf der Haut und Unterwäsche auf. Um dies zu verhindern, müssen Sie die im vorherigen Abschnitt beschriebenen Hygieneregeln befolgen. Bei Verwendung von Dichtungen müssen diese mindestens viermal täglich gewechselt werden. Spezielle Hygieneprodukte verhindern Gerüche, wie sie an kritischen Tagen verwendet werden. Die Verwendung von hauseigenen Dichtungen erfordert auch häufigen Austausch. Denken Sie daran, dass Desodorierungsmittel in dieser Situation nicht helfen..

    Behandlung

    Eine Frau sollte bei den ersten Manifestationen der Wechseljahre einen Frauenarzt aufsuchen. Der Spezialist führt eine Untersuchung durch, verschreibt eine hormonelle Hintergrundstudie und führt eine vorläufige Konsultation durch. In Zukunft ist ein Besuch in der Gynäkologenpraxis für aufregende Symptome erforderlich. In Bezug auf die Behandlung von Harnwegserkrankungen in den Wechseljahren verschreibt sein Arzt aufgrund allgemeiner Symptome das Vorhandensein chronischer Krankheiten.

    Behandlung mit Volksheilmitteln

    Zur Therapie werden Heilpflanzen, Gemüsesäfte, Beeren verwendet. Sie können eine spezielle Kräutersammlung in der Apotheke kaufen oder das Arzneimittel selbst zubereiten. Volksheilmittel werden in Form von Tinkturen, Abkochungen hergestellt. 3 mal täglich einnehmen..

    Abkochung in den Wechseljahren

    Das Rohmaterial wird mit gekochtem Wasser gegossen, mit einem Deckel abgedeckt oder in ein Handtuch gewickelt und 2 Stunden lang darauf bestanden. Nehmen Sie jeweils 1/3 Tasse. Als Rohstoff verwenden:


    Brombeeren, Preiselbeeren, Blaubeeren;

    Sehr effektive Arzneimittelsammlung aus Bärentraube, Birkenblättern, Süßholzwurzel, Maisnarben. Jeder von ihnen nimmt 1 EL. Löffel, 300 ml Wasser gießen, 15 Minuten köcheln lassen. Bestehen Sie auf ca. 5 Stunden. Nimm ¼ Tasse. Sie müssen die gesamte gekochte Portion pro Tag trinken.

    Was ist mehr zu behandeln? Frischer Karottensaft, der morgens und abends getrunken wird. Um den hormonellen Hintergrund zu normalisieren, trinken sie Tee aus Himbeerblättern, Tomatensaft, Traubensaft und konsumieren Gemüse.

    Arzneimittelbehandlung

    Da Probleme beim Wasserlassen vor dem Hintergrund hormoneller Veränderungen in den Wechseljahren auftreten, werden sie mit speziellen Medikamenten behandelt, um das Gleichgewicht der Hormone wiederherzustellen. Verwenden Sie hauptsächlich 2 Arten von Medikamenten - mit Hormonen zur Ersatztherapie, homöopathischen Mitteln. Im ersten Fall wählt der Spezialist die Behandlung unter Berücksichtigung der bestehenden chronischen Krankheiten, der Symptome der Menopause und der genetischen Veranlagung aus. Diese Medikamente umfassen Klimonorm, Femoston, Angelik, Klimara, Divina.


    In den meisten Fällen werden natürliche Präparate verschrieben, die Phytoöstrogene enthalten, die keine Nebenwirkungen haben und für fast alle Frauen geeignet sind. Remens, Klimaksan, Klimadinon, Klimakt-Hel.

    Infektiöse Erkrankungen der Blase werden mit Antibiotika, antibakteriellen und entzündungshemmenden Medikamenten behandelt..

    Eine Reihe von speziell entwickelten Übungen

    Damit die Behandlung der Enuresis erfolgreich ist, muss das Problem umfassend angegangen werden. Zusätzlich zur traditionellen Behandlung und der Einführung von Kräuterpräparaten müssen Übungen durchgeführt werden, um die Beckenmuskulatur zu stärken, die Pathologie zu neutralisieren, die Durchblutung zu verbessern und die Blutgefäße zu stärken. Eine Reihe von Übungen:

    1. Um die Übung durchzuführen, müssen Sie auf einem Stuhl sitzen, die Füße der Füße stehen vollständig auf dem Boden, die Knie leicht auseinander. Legen Sie Ihre Ellbogen auf Ihre Hüften und neigen Sie den Körper nach vorne. In dieser Position die Muskeln des Anus 2-3 Sekunden lang belasten. Wiederholen Sie die Übung 6 Mal.
    2. Diese Übung wirkt sich perfekt auf die gesamte Bauchhöhle einer Frau aus. Umsetzungsmethode: Die Muskeln der Vagina belasten und 2-3 Sekunden in diesem Zustand halten. 6 mal wiederholen. Diese Übung wird am besten 8-10 Mal am Tag durchgeführt, während die vorübergehende Muskelspannung erhöht wird.
    3. Urinkontrolle. Beeilen Sie sich beim ersten Drang zur Toilette nicht, dorthin zu rennen. Bringen Sie zum Training die Muskeln in Spannung und warten Sie einige Minuten. Kontrollieren Sie während des Entleerens die austretende Flüssigkeit, indem Sie den Fluss für einige Sekunden unterbrechen.

    Operation

    Chirurgische Intervention bei stressiger, unkontrollierter Harninkontinenz.

    • Verwendung einer Schlinge. Die Operation ist weniger traumatisch und wird unter örtlicher Betäubung durchgeführt. Unter der Harnröhre befindet sich eine freie Prolene-Schleife, die den Urin hält und ein spontanes Auslaufen verhindert. Die häufigste chirurgische Methode. Mit weniger Nebenwirkungen.
    • Medizinisch, mit der Einführung von Silikon, Kollagen, Fettgewebe unter der Schleimhaut der Harnröhre. Diese Komponenten verleihen der Blase Elastizität und verhindern, dass Urin herausfließt..


    Kolposuspension. Durchhängende Gewebe der Harnröhre werden gestrafft und normalisiert. Die Operation ergibt ein 100% iges Ergebnis, ist jedoch ziemlich mühsam und weist viele Nebenwirkungen auf. Es wird in besonders schweren Fällen eingesetzt..

  • Colporaphia. Es wird für den Vorfall der Vagina verwendet. Das Organ wird in eine normale Position gezogen, wodurch das Problem des spontanen Urinierens beseitigt wird.
  • Verhütung

    Es ist möglich, pathologisches Wasserlassen während der Wechseljahre zu verhindern. Um dies zu tun, sollte eine Frau nach 40 Jahren ihren gewohnten Lebensstil überdenken und ihre Ernährung anpassen:

    • Morgens Gymnastik machen, um die Muskeln der Beckenorgane zu stärken;
    • lange Spaziergänge machen;
    • lehnen Sie starken Tee, Kaffee ab, missbrauchen Sie keine alkoholischen Getränke;
    • Kontrollgewicht;
    • Nehmen Sie Medikamente, um die allgemeine Gesundheit zu verbessern, die Immunität zu stärken und die Symptome der Menopause zu beseitigen.
    • Hygienevorschriften beachten;
    • Besuchen Sie mindestens 2 Mal im Jahr einen Frauenarzt.