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Was kann man mit Menstruation nicht machen und was kann?

Die Menstruation ist ein zyklischer regelmäßiger Zuordnungsprozess aus den Genitalien einer Frau, insbesondere der Gebärmutter, der Fleckenbildung.

Monatliche Merkmale:

  1. Ein ähnlicher Zustand tritt bei einer Frau während der Pubertät auf. Im Durchschnitt ist dies das Alter von 13-15 Jahren, sie dauern bis zu den Wechseljahren an. Das Ende der Menstruation kann nicht vorhergesagt werden, da es für jeden auf unterschiedliche Weise auftritt. Die durchschnittliche Laufzeit beträgt 45 - 55 Jahre.
  2. Die Menstruation hat bestimmte Eigenschaften wie Dauer, Volumen, Schmerzen usw. Die durchschnittliche Dauer der Menstruation beträgt 3 bis 5 Tage.
  3. Eine Verlängerung der Menstruationsdauer sowie des Volumens kann nicht als normal angesehen werden. Das Gesamtblutvolumen trennte sich während der Menstruation, nicht mehr als 200 ml.

Dieser Prozess ist mit der Abstoßung der Schleimhaut der Gebärmutterhöhle - des Endometriums - verbunden. Dies ist eines der phasenweisesten Elemente im Funktionsplan. Ein Großteil davon erklärt sich aus der Tatsache, dass die Fortpflanzungsfunktion der Frau von ihrem Zustand und ihrer Bereitschaft zur Befruchtung und Anhaftung der Eizelle abhängt..

Damit eine vollständige und rechtzeitige Abstoßung des Endometriums erfolgen kann, ist eine Koordinierung der Arbeit wichtiger endokriner Organe erforderlich, zu denen die Eierstöcke, Nebennieren und die Schilddrüse gehören sollten.

Damit der Menstruationsprozess korrekt ist, müssen Sie verschiedene Regeln bezüglich des Lebensstils in einem bestimmten Zeitraum, der Ernährung, des sexuellen Verhaltens sowie der Einbeziehung von Interessen und therapeutischen Maßnahmen befolgen. Unter strikter Einhaltung wird der Verlauf des Menstruationszyklus weitgehend davon abhängen.

Was während der Menstruation nicht empfohlen wird?

Körperliche Bewegung

Während des gesamten Lebens wird dem weiblichen Körper nicht empfohlen, Gewichte zu heben oder mit hoher körperlicher Arbeit zu arbeiten.

Dies ist hauptsächlich auf die Besonderheiten des Bandapparates einer Frau zurückzuführen:

  1. Die Gebärmutter ist das Organ, das in der Höhle des kleinen Beckens "aufgehängt" ist, und es ist sehr wichtig, es von der Jugend fernzuhalten.
  2. Während körperlicher Aktivität ist der gesamte Bandapparat anfällig, er kann leicht gedehnt und möglicherweise gerissen werden.
  3. Darüber hinaus erhöht sich bei jeder Übung die Durchblutung des Organs und auch die Blutaustauschrate..
  4. Und da die Gefäße des Endometriums während der Menstruation offene Kanäle haben, kann eine Frau einen erhöhten Blutverlust bemerken, der mit dem Auftreten von Zieh- oder Schmerzschmerzen im Unterbauch, einem Gefühl der Schwere in der Gebärmutter, einhergeht. Blut tritt nicht nur in großen Portionen aus, sondern auch mit einer großen Anzahl von Blutgerinnseln.

Während der Menstruation sollten Sie den Sport vollständig aufgeben oder eine vollständige Ausübung seiner teilweisen Umsetzung bevorzugen. Für Mädchen, die sich im Sport körperlich betätigen, ist dies nur ein Hobby - es ist besser, sie für die Dauer der Menstruation vollständig auszuschließen. Wenn die Arbeitsbedingungen mit solchen Bedingungen verbunden sind, haben die Gynäkologen das Recht, zu diesem Zeitpunkt eine Übertragungsbescheinigung für die einfache Arbeit auszustellen.

Sex

Viele Frauen konnten von ihrem Frauenarzt so etwas wie das Verbot hören, während der Menstruation Sex zu haben. Die Frage, warum es in Wirklichkeit nicht empfohlen wird, während der Menstruation Sex zu haben, ist nicht nur für eine Frau, sondern auch für ihren Partner von Interesse.

In der Tat sind die Gründe für all dies ganz einfach:

  • Während der Menstruation wird die Oberfläche der Schleimhaut der Gebärmutterhöhle freigelegt, die alte Zellschicht wird abgestoßen, während sich die neue noch nicht gebildet hat. Blutgefäße sind in dieser Zeit sehr nackt, es besteht eine hohe Infektionswahrscheinlichkeit. Eine Infektion kann nicht nur von einem infizierten Partner ausgehen, sondern nur von der Oberfläche seines Penis, d. H. Dies sind jene Mikroorganismen, die normalerweise als opportunistisch eingestuft werden.
  • Aus psychologischer Sicht ist die Zeit der Menstruation für Sex ungünstig, da die Partner sich unwohl fühlen können. Dies ist auf die Freisetzung von Blut zurückzuführen, das nicht nur hell genug in der Farbe ist, was leicht Dinge verderben und zum Auftreten hartnäckiger Flecken führen kann, sondern auch auf den unangenehmen Geruch, der von ihnen ausgeht.
  • Es ist für eine Frau wie einen Mann in diesem Moment leicht, einen Orgasmus aufgrund einer Schwellung der Schleimhäute zu erleben, der die Breite des Lumens in der Vagina verengt, aber dieser Zustand während der Menstruation führt zu einem starken Blutfluss in die Beckenorgane. Nach dem Geschlechtsverkehr folgt möglicherweise ein hoher Blutverlust..
  • Einige Paare glauben, dass sie während der Menstruation nicht schwanger werden können, aber jetzt haben Wissenschaftler das Gegenteil bewiesen. Eine Schwangerschaft kann unmittelbar nach der Menstruation auftreten, insbesondere wenn die Zyklusdauer kurz oder der Zyklus unregelmäßig ist.

Bad und Bad

Während der Menstruation ist es sehr wichtig, die Regeln der persönlichen Hygiene zu beachten:

  • Eine Frau muss nach jedem Toilettengang duschen, insbesondere nach dem Stuhlgang, oder eine externe Genitalienwäsche verwenden.
  • Das Duschen in diesem Stadium ist nicht die günstigste Methode, um Blutungen aus dem Genitaltrakt zu entfernen. Gleichzeitig sollte Wasser eine angenehme Temperatur haben, die einige Grad über der Raumtemperatur liegt. In keinem Fall sollte es heiß sein.
  • Während der Menstruation wird einer Frau nicht empfohlen, die Bäder in irgendeiner Weise zu besuchen. Das heißt, wenn eine Frau unter den Bedingungen ihres Lebens keine Dusche oder kein Badezimmer hat, kann sie die Badewanne benutzen, aber dies muss sehr sorgfältig durchgeführt werden. Während der Menstruation können Sie nicht im Bad baden, lange auf heißen Geräten wie Regalen oder Bänken sitzen, mit Besen dämpfen und auch in der Sauna sein.

Ein Besuch im Bad während der Menstruation sollte äußerst genau sein und nur dazu dienen, Hygieneverfahren zu erhalten.

Wasseraufbereitungen

Mit dem Aufkommen von Tampons hörten Frauen auf, sich während der Menstruation auf körperliche Aktivität oder den Besuch des Pools sowie auf offenes Wasser zu beschränken. Der einzige Zweck zu diesem Zeitpunkt ist die Verwendung eines Tampons, um die Sekretion von Blut aus dem Genitaltrakt zu verzögern.

Gleichzeitig denkt fast niemand darüber nach, ob es sicher ist, während der Menstruation in Pools oder Teichen zu schwimmen:

  • Selbst wenn Sie einen Tupfer verwenden, können Sie die Infektion in die Genitalien bringen, während dies im Vergleich zum Baden ohne Tupfer gefährlicher ist. Dies liegt an der Tatsache, dass selbst wenn sich ein Tampon in der Vaginalhöhle befindet, die Gefahr besteht, dass Wasser in die Vaginalhöhle eindringt, das verschiedene Mikroorganismen enthalten kann.
  • Aus diesem Grund wird einer Frau unmittelbar nach dem Besuch eines Reservoirs oder Pools während der Menstruation empfohlen, zu duschen und den Tupfer so schnell wie möglich zu entfernen. Eine im Wasser enthaltene Infektion kann sehr gefährlich sein, da sie zur Entwicklung eines atypischen Entzündungsprozesses führt.
  • Während der Menstruation können Sie auch keinen Sex in Teichen haben, da dies zu einem noch stärkeren Infektionsgrad des oberen Genitaltrakts führt.

Medikament

Während der Menstruation sind viele Frauen aufgrund bestimmter Umstände gezwungen, Medikamente einzunehmen. Für einige ist dies ein Maß für den Bedarf an chronischen somatischen Erkrankungen. Gleichzeitig ist dies bei anderen ein Weg, um ein störendes Schmerzsymptom zu beseitigen..

Während der Menstruation ist die Einnahme von Geldern äußerst unerwünscht, da dies die Arbeit des Fortpflanzungssystems beeinträchtigt und dieser Effekt nicht immer günstig ist:

  • Wenn eine Frau an einer chronischen Krankheit leidet, insbesondere an Bluthochdruck, ist die Einnahme von Medikamenten obligatorisch, da der fehlende Drogenkonsum zu einem Drucksprung und folglich zu einer stärkeren Blutung führen kann.
  • Um das Schmerzsyndrom zu reduzieren, können Sie keine Medikamente auf der Basis von Aspirin oder Analgin verwenden. Ersteres führt zu einer Auswirkung auf die Blutgerinnung und zu einer Abnahme der Blutplättchen, während Analgin aufgrund der möglichen Entwicklung einer Gerinnungsstörung nicht eingenommen werden kann. Wenn eine Frau das Bedürfnis hat, ein Anästhetikum zu verwenden, reicht es für sie, während der Menstruation Medikamente auf Ibuprofen-Basis sowie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente der letzten Generationen einzunehmen, die den Hämostase-Zusammenhang selektiv beeinflussen.
  • Bei übermäßiger Blutsekretion können hämostatische Mittel verschrieben werden, eine unkontrollierte Verabreichung ist jedoch nicht möglich..

Operation

  1. Wenn ein chirurgischer Eingriff erforderlich ist, wird der behandelnde Arzt einer Fachrichtung von einer Frau den Zustand ihres Menstruationszyklus herausfinden.
  2. Für die Operation ist es wichtig, dass das ausgewählte Datum nicht mit dem Monat übereinstimmt. Und das ist kein Zufall, denn während der Menstruation kommt es nicht nur zu einer ausgeprägten hormonellen Veränderung, sondern auch zu einer leichten natürlichen Abnahme der Immunkräfte.
  3. Ein weiteres Merkmal des Menstruationsflusses ist eine Veränderung des Blutgerinnungssystems.

Alle oben genannten Faktoren beeinflussen nicht nur den Verlauf der Operation, sondern auch die nachfolgende Erholungsphase erheblich.

Dies erhöht signifikant die Wahrscheinlichkeit einer möglichen Entwicklung von Blutungen in der postoperativen Wunde sowie die schlechteste Genesung, die Anhaftung des Infektionsprozesses. Solche Effekte sind äußerst unerwünscht. Wenn die Operation geplant ist und auf die Menstruationsperiode fällt, sollte sie verschoben werden..

Alkoholkonsum

Frauen stehen oft vor einer solchen Frage: Ist es möglich, während der Menstruation Alkohol zu trinken, und was kann in Zukunft passieren?.

Dies ist auf die negativen Auswirkungen auf das Fortpflanzungspotential zurückzuführen:

  • Eier - weibliche Geschlechtszellen werden vor der Geburt im weiblichen Körper gebildet, daher wirkt sich jede Exposition gegenüber schädlichen Faktoren auf ihren Zustand während des gesamten Lebens aus. Insbesondere sollte es Frauen bekannt sein, die eine Schwangerschaft planen und derzeit nicht geschützt sind. Beim Trinken von Alkohol während der Menstruation wird bereits ein neues Ei gebildet, d.h. mögliches zukünftiges genetisches Material, das für die Befruchtung benötigt wird. Für den Fall, dass nach der Menstruation, wenn eine Frau Alkohol trinkt, eine Befruchtung auftritt, dh die Wahrscheinlichkeit, ein schwaches Kind mit Entwicklungsstörungen zu bekommen, sowie eine mögliche Fehlgeburt aufgrund von Verstößen gegen den genetischen Apparat. In der Planungsphase der Schwangerschaft können Sie auch während der Menstruation keinen Alkohol trinken.
  • Ein weiterer negativer Punkt beim Trinken von Alkohol während der Menstruation ist der vasodilatatorische Effekt. Nach der Anwendung dieser Gruppe von Arzneimitteln kommt es zu einer Erhöhung des Blutflusses zur Gebärmutter und es können stärkere Blutungen auftreten. Dies ist besonders wichtig für Frauen, die während der Menstruation Alkohol trinken, wenn Krankheiten wie Uterusmyome vorliegen. In diesem Fall kann sich die Gebärmutter während der Menstruation nicht gut zusammenziehen und die Entladung hält lange an..

Schönheitsbehandlungen

In letzter Zeit haben immer mehr Frauen auf solche Verfahren wie Peeling, Tätowierung, Biorevitalisierung, Plasmolifting, Körperpackungen, Haarfärbung, Augenbrauen, Maniküre und vieles mehr zurückgegriffen.

Oft werden die Eingriffe wiederholt durchgeführt und die nächste Sitzung kann während der Menstruation sowie ein vorläufiger Termin bei einem Spezialisten stattfinden. Aber jeder Fachmann muss die Frau warnen, bevor er eine der Manipulationen durchführt, dass es besser ist, diese Verfahren nicht während der Menstruation durchzuführen.

Dies ist auf viele Faktoren zurückzuführen:

  • Das Hauptproblem ist das hormonelle Ungleichgewicht im Körper, weshalb der Effekt in einigen Fällen möglicherweise nicht so wünschenswert ist, wie wir es uns wünschen, insbesondere bei Tätowierungen oder Microblading.
  • Während der Menstruation nehmen die schützenden Immunkräfte ab. Aus diesem Grund besteht die Möglichkeit, dass sich ein entzündlicher Prozess entwickelt, insbesondere bei der Gesichtsreinigung, beim Peeling sowie beim Shugaring oder bei der Haarentfernung. Eine Frau ist mit Rötung, Entzündung, Infektion oder Eiterung von Herden konfrontiert.
  • Eine Maniküre, die während der Menstruation durchgeführt wird, wird viel kürzer getragen als vorher oder nachher.

Es gibt auch einige Beschwerden während einer Reihe von Eingriffen, da die Entladung reichlich sein oder einen unangenehmen Geruch haben kann, der eine Frau oder einen Meister verwirren kann.

Ernährung

In jedem Alter versucht jede Frau mindestens einmal, ihre Ernährung zu ändern und ihre Essgewohnheiten wiederherzustellen.

Während der Menstruation können Sie sich nicht auf Nährstoffe beschränken.

Dafür gibt es viele Gründe:

  • Während der Menstruation tritt ein natürlicher Prozess des Blutverlusts auf, Hämoglobin, die für das Leben des Körpers notwendige Substanz, wird aus dem Körper ausgeschieden. Zu diesem Zeitpunkt, um Schwindel, Schwäche usw. zu vermeiden. Sie müssen protein- und eisenreiche Lebensmittel essen. Dies ist Fleisch, Innereien, Buchweizen usw..
  • Darüber hinaus reift während der Menstruation ein neues Ei, was bedeutet, dass eine große Menge nützlicher Substanzen wie Fette und Proteine ​​erforderlich ist, damit das Fortpflanzungssystem funktioniert. Kalorienmangel in der Ernährung führt zu einer unzureichenden Aufnahme von Eierstöcken.

Forschung

Während der Menstruation sind einige Frauen mit dem Thema Forschung konfrontiert. Dies ist nicht immer notwendig, um den Zustand des Fortpflanzungssystems zu beurteilen, die somatische Pathologie kann auch als Indikation dienen..

Viele Ärzte können die Zeit für diagnostische Verfahren nach der Menstruation verzögern:

  • Dies ist darauf zurückzuführen, dass vor dem Hintergrund eines veränderten hormonellen Hintergrunds eine Verschiebung der Laborparameter auftritt. Selbst in einem allgemeinen klinischen Bluttest werden Verschiebungen festgestellt, die nach dem Menstruationszyklus nicht ähnlich sind. Anämie oder eine Erhöhung der Erythrozytensedimentationsrate normalisieren sich nach Beendigung der Menstruation wieder, manchmal ändert sich das Verhältnis der Transaminasen.
  • Bei instrumentellen Forschungsmethoden ist es vorzuziehen, nach dem Ende der Menstruation eine Ultraschalluntersuchung durchzuführen, da sich das Endometrium oder das angesammelte Blut in der Höhle befinden kann, was eine klare Sichtbarmachung des Organs verhindert.
  • Es wird empfohlen, andere Diagnosemethoden aufgrund der möglichen Schwäche einer Frau, gesundheitlicher Probleme usw. zu unterscheiden..

Was kann während der Menstruation getan werden??

Da es während der Menstruation unmöglich ist, viele verschiedene Verfahren durchzuführen, wird jeder Vertreter des fairen Geschlechts daran interessiert sein, was während der Menstruation getan werden kann.

Dies ist eine ziemlich weit gefasste Frage im Verständnis, aber Sie sollten die wichtigsten Dinge verstehen, die mit dem Lebensstil während der Menstruation zusammenhängen.

Unter ihnen:

  • Richtige und vollständige Ernährung. Es ist notwendig, eine ausreichende Menge an Fettsäuren in Fisch und Nüssen aufzunehmen und die Versorgung des Tierproteins mit für den Körper essentiellen Aminosäuren sicherzustellen.
  • Körperliche Aktivität einschränken oder sogar ausschließen.
  • Regelmäßige Hygienepraktiken. Während der Menstruation können Sie Werkzeuge wie Pads oder Tampons verwenden. Nach jedem Toilettenbesuch müssen Sie den Hygieneartikel wechseln, sich waschen oder ein spezielles Handtuch verwenden.
  • Tragen Sie während Ihrer Periode keine enge synthetische Unterwäsche. Dies kann nicht nur zu einer Verschlechterung des Sekretabflusses führen, sondern auch zu einem Anstieg der lokalen Temperatur, was ein Faktor für die Entwicklung des Wachstums von Mikroorganismen mit anschließender Entzündung sein kann..
  • Während der Menstruation sollte man keinen Stresssituationen sowie Unterkühlung ausgesetzt sein. Es sind diese Faktoren, die den hormonellen Hintergrund stark beeinflussen, was zu einer fehlerhaften Abstoßung des Endometriums beiträgt und zu nachfolgenden Verzögerungen oder einer Verkürzung der Dauer führt.
  • Müssen Gelegenheitssex ablehnen.
  • Eine Frau während der Menstruation muss einen vollen Schlaf, die richtige Arbeitsweise, in ihr Bild aufnehmen.

An kritischen Tagen ist es sehr wichtig, solche Regeln einzuhalten, da der Verlauf des nächsten Zyklus, der Zustand des Fortpflanzungssystems und die Gesundheit der Frau von ihnen abhängen.

Gesundheit Menstruation
und Vorurteile:
Hygiene, ICP
und Kultur der Schande

Text: Karina Sembe

Alle Frauen sind sehr unterschiedlich, und das ist unsere Stärke, aber etwas verbindet uns definitiv. Die Menstruation ist ein Phänomen, bei dem Frauen die Hälfte ihres Lebens leben, was bedeutet, dass Sie so viel wie möglich darüber wissen sollten..

Trotzdem ist die Menstruation immer noch eines der tabuisiertesten Themen in der Gesellschaft - und dies in einer Zeit, die als fortgeschritten genug angesehen wird, um als Postmoderne bezeichnet zu werden. Aufgrund des Mangels an offenen Gesprächen über die Menstruation wissen Millionen von Mädchen auf der ganzen Welt nicht, wie ihr Körper funktioniert und wie sie sich darum kümmern sollen, und viele werden völlig diskriminiert. In einigen Kulturen dürfen Mädchen während ihrer Periode nicht zur Schule gehen oder andere Menschen berühren. Sie versuchen, die Themen der Menstruation in Filmen und in der Werbung zu vermeiden, und die Diskussion dieses Themas in sozialen Netzwerken provoziert unweigerlich aggressive Kommentare, auch von den Frauen selbst.

Veraltetes religiöses Stigma, soziale Stereotypen und ein katastrophaler Mangel an Informationen über die Menstruation sind nicht die Bedingungen, unter denen sich Mädchen voll entfalten und bequem leben können. Wir haben uns entschlossen, uns eingehender mit diesem Thema zu befassen und zu verstehen, wie die Menstruation auftritt, worauf es während der Menstruation ankommt, warum dieses völlig natürliche Phänomen in der Gesellschaft so schwer zu behandeln ist und was wir tun können, um die Situation zu korrigieren.

Wie es funktioniert
Menstruationszyklus

Die Menstruation tritt nicht nur bei Frauen auf, sondern auch bei Frauen einiger plazentarer Säugetiere: viele Primaten, Fledermäuse und sogar Spitzmäuse. Das Konzept wurzelt im lateinischen Menstruus ("monatlich") und ist eine Abstoßung der Gebärmutterschleimhaut (Endometrium), begleitet von Blutungen. Ab dem ersten Tag der Menstruation beginnt der Menstruationszyklus. Unangenehme Empfindungen sind zu diesem Zeitpunkt normal und können durch Uteruskontraktionen verursacht werden..

Und jetzt ein bisschen mehr alltägliches Latein. Gleichzeitig mit der Menstruationsphase beginnt die Follikelphase und dauert durchschnittlich 14 Tage. In dieser Phase bildet sich in den Eierstöcken ein neuer Follikel, in dem das Ei reift. Darüber hinaus beginnt der Prozess der Aktualisierung des Endometriums in der Gebärmutter. Dann kommt die Ovulationsphase, die ungefähr drei Tage dauert. Während dieser Zeit bricht unter dem Einfluss von Hormonen der gereifte Follikel und ein reifes Ei kommt zur Befruchtung heraus. In dieser Hinsicht können einige Frauen während des Eisprungs Schmerzen im Unterbauch haben..

Die Lutealphase folgt der Ovulationsphase und dauert durchschnittlich 11–16 Tage. Zu diesem Zeitpunkt werden aktiv die Hormone Östrogen und Progesteron produziert, die den Körper auf eine mögliche Schwangerschaft vorbereiten. Im Falle seines Einsetzens muss sich das befruchtete Ei am Endometrium festsetzen. Geschieht dies nicht, beginnt die Menstruationsphase erneut, in der das Endometrium abgestoßen wird.

Über hormonelle
Unterdrückung des Menstruationszyklus

72% der Frauen in Industrieländern fühlen sich während der Menstruation unwohl, und 40% würden es vorziehen, niemals eine Menstruation in ihrem Leben zu haben, vorausgesetzt, diese ist für den Körper harmlos. Wissenschaftler stellen fest, dass diese „Müdigkeit“ nicht überraschend ist: Bis die moderne Empfängnisverhütung in unsere Welt kam, befanden sich Frauen im gebärfähigen Alter fast immer unter einer von zwei Bedingungen - entweder sie waren schwanger oder stillten - und erlebten in ihrem gesamten Leben etwa 160 Menstruationszyklen. Heutzutage schaffen wir es, mehr als 450 Zyklen zu überleben, in denen es sogar eine wissenschaftliche Meinung gibt, dass endloser Eisprung und Menstruation Stress für den weiblichen Körper sind.

Amerikanische Wissenschaftler haben eine effektive Methode entwickelt, um Frauen das Leben zu erleichtern, die als Unterdrückung der Menstruation bezeichnet wird (aus dem Englischen. Menstruationsunterdrückung). Die Methode ist eine Verlängerung des Zyklus mit Hilfe kombinierter hormoneller Kontrazeptiva, mit denen die Anzahl der Menstruationen von zwölf oder mehr auf drei bis vier Mal pro Jahr reduziert und anschließend vollständig beseitigt werden soll. Früher wurden solche hormonellen Kontrazeptiva zur Behandlung von Endometriose, schmerzhaften Perioden (Dysmenorrhoe) und anderen mit der Menstruation verbundenen Symptomen eingesetzt. Vor einigen Jahren war einer der Gründe für die Verschreibung von Medikamenten der Wunsch von Frauen, sich von den mit der Menstruation verbundenen Beschwerden zu befreien.

Für die Dauer der Menstruation
und die Intensität der Sekrete wird von vielen Faktoren beeinflusst: von der Ernährung
vor Verhütungsmethoden

Pillen, die eine Kombination aus Levonorgestrel und Ethinylestradiol enthalten - synthetische Analoga von Progesteron und Östrogen - unterdrücken nicht nur den Menstruationszyklus, sondern blockieren auch den Eisprung und verhindern eine Schwangerschaft: Das Produkt verhindert, dass das Ei reift und den Eierstock verlässt, und macht das Geheimnis im Gebärmutterhals dichter und behindert die Bewegung Spermazellen. Im Jahr 2003 führte die Food and Drug Administration (FDA) Seasonale ein und vier Jahre später wurde Lybrel zertifiziert. Arzneimittel werden verschreibungspflichtig verkauft und dürfen nur unter Aufsicht eines Arztes eingenommen werden. Sie können auf Drogen zurückgreifen, bis der Wunsch besteht, schwanger zu werden.

Die meisten Frauen, die Pillen verwenden, um den Zyklus zu verlängern, sind mit dem Ergebnis zufrieden, während die Ärzte in zwei Lager unterteilt sind: Einige glauben, dass die Unterdrückung der Menstruation das Risiko für die Entwicklung von Brust- und Eierstockkrebs verringert, während andere sagen, dass Medikamente das Risiko für die Entwicklung von Gebärmutterhals-, Brust- und Leberkrebs erhöhen. Einige Wissenschaftler assoziieren sogar die hormonelle Unterdrückung der Menstruation mit einer Abnahme der Fähigkeit des Körpers, das humane Papillomavirus zu bekämpfen. Diese Ergebnisse werden jedoch nicht durch eine ausreichende Anzahl geeigneter Studien gestützt..

Über verschiedene Hygieneprodukte
während der Menstruation

Während die Menstruation für viele von uns immer noch ein dringendes Problem ist, empfehlen wir, herauszufinden, wie sie mit Komfort und geringstem Stress für den Körper überlebt werden kann. Eine Vielzahl von Faktoren beeinflusst die Dauer der Menstruation und die Intensität der Sekrete: Ernährung, Geisteszustand, Geburt, verschiedene Verhütungsmethoden. Die Häufigkeit der Entlassung ist bei jedem von uns und sogar bei derselben Frau von Monat zu Monat unterschiedlich. In Fällen, in denen die Entladung so groß ist, dass das Hygieneprodukt fast stündlich gewechselt werden muss, ist es sinnvoll, einen Frauenarzt zu konsultieren.

Menstruationsblut ist eine günstige Umgebung für die Vermehrung von Bakterien. Während der Menstruation ist der Uterus leicht angelehnt und Infektionserreger können leichter in ihn eindringen. Daher müssen Tampons und Pads alle 3-4 Stunden gewechselt werden. Wenn die Entladung mäßig oder knapp ist und sich das Pad oder der Tampon innerhalb von drei Stunden nicht füllt, sollten sie dennoch durch saubere ersetzt werden..

Ein äußerst ernstes Problem im Zusammenhang mit der Verwendung von Tampons ist das Toxic-Shock-Syndrom - eine seltene und tödliche Krankheit, die sich vor dem Hintergrund einer Staphylokokkeninfektion entwickelt. Die öffentliche Aufmerksamkeit auf dieses Problem wurde kürzlich von Model Lauren Wasser gelenkt, die ihr Bein aufgrund des Toxic-Shock-Syndroms verlor. CFS wird nicht nur bei Frauen beobachtet, es wurde auch nachgewiesen, dass die Krankheit die Verwendung von Tampons provoziert. Tatsache ist, dass synthetische Komponenten bei ihrer Herstellung verwendet werden. Wenn also bereits Bakterien von Staphylococcus aureus im Körper vorhanden sind, schafft die Zusammensetzung der Tampons eine Umgebung für ihre Fortpflanzung.

Die Auswahl der Hygieneprodukte während der Menstruation läuft nicht auf Tampons und Pads hinaus. Eine beliebte Alternative sind Menstruationstassen, die in die Vagina gegeben werden, um Sekrete zu sammeln. Menstruationstassen haben viele Vorteile, und die wichtigste davon ist die Rentabilität: Die Tasse kann bis zu 10-12 Stunden im Inneren aufbewahrt werden, und je nach Hersteller können wiederverwendbare Tassen von 1 Jahr bis 10 Jahren verwendet werden. Menstruationstassen sind umweltfreundlich herzustellen und zu verwenden und stellen ein geringeres Gesundheitsrisiko dar als andere Hygieneprodukte: Ihre Verwendung verursacht kein trockenes Gefühl, das Tampons hervorrufen können, oder einen Kompressionseffekt, wie dies bei der Verwendung von Pads der Fall ist. Darüber hinaus wurde kein Zusammenhang zwischen Fällen von toxischem Schock und der Verwendung von Menstruationstassen gefunden, und Optionen aus medizinischem Silikon sind hypoallergen und wirken sich nicht auf die vaginale Mikroflora aus..

Ärzte sagen, dass Sex während der Menstruation nicht weh tut - es ist natürlich
und sicher für beide Partner

Die Zukunft ist bereits da, und darin können Sie eine intelligente Menstruationstasse erhalten, die mit Ihrem Smartphone synchronisiert wird und Ihnen sagt, wann es Zeit ist, sie zu leeren. Eine weitere Idee des wissenschaftlichen Fortschritts sind wiederverwendbare absorbierende Hosen, deren ultradünne dreischichtige Struktur nach Angaben der Hersteller hypoallergen, antibakteriell und eine vollständige Alternative zu Dichtungen darstellt.

Unabhängig davon, welche Hygienemittel Sie während Ihrer Periode anwenden - vertraut oder fortgeschritten -, vergessen Sie nicht die ordnungsgemäße Reinigung der äußeren Geschlechtsorgane. Nach Abstoßung des "alten" Endometriums bildet sich an den Wänden der Gebärmutter eine Wundoberfläche, und in diesem Stadium des Menstruationszyklus besteht ein höheres Infektionsrisiko, da Gynäkologen empfehlen, der Hygiene besondere Aufmerksamkeit zu widmen und ein spezielles Reinigungsmittel zu wählen. Die beste Wahl - hypoallergene neutrale pH-Gele für die Intimhygiene.

Warum während der Menstruation
Vermeiden Sie Sex nicht
und körperliche Aktivität

Die Menstruation ist kein Grund, ins Koma zu fallen und alles zu vernachlässigen, was wir lieben. Ärzte sagen, dass Sex während der Menstruation nicht weh tut - es ist natürlich und sicher für beide Partner. Wenn Sie sich also wohl fühlen, gibt es keinen Grund, sich das Vergnügen zu verweigern. Ärzte bemerken sogar, dass während der Menstruation die Empfindlichkeit zunehmen kann: Am ersten Tag sind die Östrogen- und Testosteronspiegel niedrig, aber bereits am dritten Tag steigen die Indikatoren. Zusätzlich kann die Entladung als zusätzliches Schmiermittel dienen, was das Vergnügen erhöht. Einige Forscher behaupten, dass ein Orgasmus Uteruskrämpfe lindern und so Menstruationsbeschwerden lindern kann..

Vergessen Sie nicht die Empfängnisverhütung. Erstens ist die Menstruation keine 100% ige Garantie dafür, dass Sie nicht schwanger werden: Bei einigen Frauen dauert die Menstruation länger als eine Woche, und der Beginn der Ovulationsphase kann mit dem Ende der Menstruationsperiode zusammenfallen. Darüber hinaus bleiben Spermatozoen drei bis fünf Tage lebensfähig, was die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöht. Ein Kondom hilft, eine Infektion der Gebärmutter zu verhindern, die, wie wir bereits herausgefunden haben, während der Menstruation besonders gegen pathogene Bakterien schutzlos ist. Kürzlich haben sie auch ein fortschrittlicheres Mittel zur Hygiene für Sex während der Menstruation erfunden - die Flex-Membran, die Sekrete bis zu 12 Stunden blockiert. Flex kann nicht vor einer Schwangerschaft schützen, aber Sie müssen die Wohnung später nicht mehr waschen.

Wenn Sie wollen, vernachlässigen Sie den Sport nicht. Natürlich sollten Sie auf Marathon oder das Heben einer 40-Pfund-Stange verzichten, aber wenn Sie im Allgemeinen gesund sind, schadet mäßige Mobilität nicht. Darüber hinaus glauben Gynäkologen, dass eine horizontale Position den Tonus der Gebärmutter verringert und die Schmerzen erhöht, und stellen fest, dass es in schmerzhaften Perioden besser ist, nicht zu lügen, sondern sich so weit wie möglich zu bewegen. Wenn Sie die Kraft in sich spüren, gehen Sie spazieren oder machen Sie leichte Übungen - dies verbessert die Blutversorgung der Beckenorgane und lindert Uteruskrämpfe.

Was ist PMS?
und lohnt es sich zu behandeln

Es gibt viele Anekdoten über PMS, aber das Phänomen selbst ist wenig lustig. Das prämenstruelle Syndrom tritt häufig in der Lutealphase des Zyklus auf. Dies ist ein Komplex von Symptomen, die mit einer natürlichen Veränderung des hormonellen Hintergrunds verbunden sind: Vor Beginn der Menstruation kann eine Frau Schmerzen im Unterbauch, gesteigerten Appetit, Stimmungsschwankungen und Schwellungen der Brustdrüsen haben. Einige Frauen erleben emotionale Veränderungen: Es gibt Reizbarkeit, ein Gefühl von Müdigkeit, Tränen und Depressionen. Ein ähnlicher Bereich emotionaler Effekte kann auf einen Mangel an Endorphinen zurückzuführen sein..

Zu verschiedenen Zeiten versuchte die Wissenschaft unterschiedlich, das Auftreten von PMS zu erklären: von hormonellen und allergischen Theorien bis zur Theorie der „Wasserintoxikation“, bei der die Flüssigkeitsretention bei PMS-Patienten durch neuroendokrine Störungen verursacht wurde. Die moderne Version des Auftretens von PMS ist die Theorie der Stoffwechselstörungen der Neurotransmitter im Zentralnervensystem. Nach dieser Hypothese wird das prämenstruelle Syndrom aufgrund der Einwirkung externer Faktoren und der angeborenen oder erworbenen Labilität (funktionelle Mobilität, Instabilität) des Hypothalamus-Hypophysen-Eierstock-Systems als Störung des Zentralnervensystems angesehen.

In der indischen Kultur gelten menstruierende Frauen als „unrein“:
Sie können tagsüber nicht schlafen und ein Bad nehmen
und andere Menschen berühren

Die Entscheidung, PMS zu behandeln oder nicht, hängt von der persönlichen Wahl der Frau und der Schwere des Syndroms ab. Die Behandlung zielt in der Regel darauf ab, die Funktionen des Hypothalamus zu normalisieren, Schwellungen zu lindern und Begleiterkrankungen des Urogenitalsystems sowohl pharmakologisch als auch nicht pharmakologisch (unter Verwendung von Physiotherapie, Massage usw.) zu beseitigen. Es hat sich auch ein Lager von Gegnern der PMS-Behandlung gebildet, die sie als soziales Konstrukt betrachten und argumentieren, dass prämenstruelle Dysphorie und prämenstruelles Syndrom nicht miteinander zusammenhängen. Laut der Sozialpsychologin und liberalen Feministin Carol Tavris haben westliche Frauen eine sozial bedingte Erwartung an PMS, und Patienten sollen ihre Symptome aufgrund dieser Erwartung Ärzten melden.

Es ist nicht notwendig, der sozialen Konditionalität von PMS zuzustimmen, aber diese Kontroverse zeigt, dass es wichtig ist, nicht nur den physiologischen, sondern auch den psychologischen Aspekt beim Thema Menstruation zu berücksichtigen - zumal dieses Konzept vor vielen Jahrhunderten zu einer sozialen Haltung wurde, die Frauen auf der ganzen Welt stigmatisiert.

Wie und warum in verschiedenen Kulturen die Menstruation ein Tabu bleibt

In vielen Kulturen der Welt ist ein natürliches Phänomen wie die Menstruation immer noch das stärkste Tabu. In der indischen Kultur gelten menstruierende Frauen als „unrein“ und sind in vielen bekannten Aktivitäten eingeschränkt: Sie dürfen die Küche und den Tempel nicht betreten, tagsüber schlafen, ein Bad nehmen, Blumen als Dekoration tragen, Sex haben, laut sprechen oder sogar andere Menschen berühren - wie an Männer und Frauen. Im Islam darf eine Frau während der Menstruation nicht beten und an religiösen Aktivitäten teilnehmen sowie Sex haben. Der religiöse Text der Juden von Thor (3. Mose 15: 19-30) lautet: "Wenn eine Frau normale Blutungen hat, ist sie sieben Tage lang unrein, und jeder, der sie berührt, wird bis zum Abend unrein." Es ist verboten, nicht nur die Frau zu berühren, sondern auch den Gegenstand, auf dem sie saß oder lag.

Solche Tabus wirken sich auf die Emotionen und den Zustand von Frauen und Mädchen aus und erschweren deren Lebensstil. Nach Untersuchungen indischer Spezialisten für Sozialmedizin gehen 23% der Mädchen zu Beginn ihrer Schulzeit nicht mehr zur Schule, nicht zuletzt, weil es keine Toilette gibt. Jedes zehnte afrikanische Mädchen verpasst aufgrund der Menstruation mindestens einen Unterrichtstag pro Monat. Infolgedessen sinkt die akademische Leistung und der Prozentsatz der Abzüge steigt. Beachten Sie, dass Lehrer auch in diesem Sinne mit Einschränkungen konfrontiert sind..

77% der indischen Frauen verwenden alte Gewebestücke, die sie während ihrer Periode häufig als Hygienemittel verwenden.
mehrmals

Eine inakzeptabel veraltete öffentliche Haltung zur Menstruation in vielen Entwicklungsländern hat zu einem katastrophalen Informationsmangel geführt, der in Verbindung mit dem kritischen Zustand der Wirtschaft und insbesondere der Hygiene die Gesundheit von Frauen gefährdet. Für mehr als 77% der indischen Mädchen und Frauen dienen alte Gewebestücke, die häufig mehrmals verwendet werden, während der Menstruation als Hygieneprodukte. Darüber hinaus sind 88% der Frauen von Zeit zu Zeit gezwungen, auf alte Zeitungen, trockenes Laub, verschiedene Schalen oder Sand zurückzugreifen, um die Sekrete aufzunehmen. In einer solch verzweifelten Situation für Frauen erhöht der eingeschränkte Zugang zu sauberem fließendem Wasser in Städten und Dörfern das Infektionsrisiko erheblich..

Wenn die Hygienesituation im Westen nicht so bedauerlich ist, dann ist das Thema Menstruation alles andere als ein primitives Tabu. Umfragen zufolge hielt es die überwiegende Mehrheit der Amerikaner, sowohl Erwachsene als auch Jugendliche, in den 80er Jahren des letzten Jahrhunderts für inakzeptabel, über Menstruation zu sprechen, insbesondere in Gegenwart von Männern, auch unter Familienmitgliedern.

Man hat das Gefühl, dass die Angst vor der Menstruation mit dem gesamten Informationsfeld gesättigt ist. Für Anzeigen von Pads und Tampons wird aus irgendeinem Grund anstelle einer roten Flüssigkeit Blau verwendet, und die Menstruation selbst wird als mysteriöse Euphemismen wie „diese Tage“, „kritische Tage“ oder noch besser „rote Tage des Kalenders“ bezeichnet..

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In Film und Fernsehen ist die Menstruation immer noch ein unangenehmes Thema, das oft vermieden wird. Die Ausnahme sind vielleicht die Szenen, in denen die Menarche gezeigt wird, dh die erste Menstruation des Mädchens. Selbst der äußerst offene Film "Fifty Shades of Grey" enthielt nicht die Szene aus dem gleichnamigen Roman, in der der Held einen Tampon aus der Vagina ihres Partners zieht, um Sex mit ihr zu haben. In einem Interview mit Variety erklärte Regisseur Sam Taylor-Johnson ihre Entscheidung damit, dass der Film genügend offene Szenen enthält.

Psychoanalytiker, insbesondere der Brite Claude Dagmar Dali, sehen die Ursache von Tabus im sogenannten Menstruationskomplex. Der Menstruationszyklus ist alarmierend, verwurzelt in der Angst vor Blut und dem Glauben, dass eine menstruierende Frau ein Träger böser Mächte ist. Sigmund Freud erklärte die Angst des Mannes vor einer Frau damit, dass sie für ihn unverständlich, fremd und daher feindselig war. Ein Mann hat Angst, von einer Frau geschwächt zu werden, an Kraft zu verlieren - vor allem im sozialen Sinne. Wie die Psychologin Ekaterina Mordas feststellt, wird die Angst vor der Menstruation bei verschiedenen Stämmen durch Rituale und sexuelle Riten überwunden.

Die Menstruation in der modernen Gesellschaft ist immer noch ein Stigma, das Frauenfeindlichkeit bis zu den absurdesten Erscheinungsformen widerspiegelt und gleichzeitig verwurzelt - wie die Parallelen zwischen Menstruation und Stuhlgang. Übrigens gibt es auch genug interne Frauenfeindlichkeit in Bezug auf die Menstruation: Frauen sind seit langem der Meinung, dass die natürlichen Manifestationen ihrer eigenen Körperlichkeit schüchtern sein müssen, und bei jeder öffentlichen Diskussion über die Menstruation in sozialen Netzwerken wird es sicherlich Abonnenten geben, die zimperliche Kommentare zu diesem Thema hinterlassen. Theoretiker und Praktiker des Feminismus haben jedoch große Anstrengungen unternommen, um Menstruationstabus zu bekämpfen, und wir werden uns endlich unseres Körpers bewusst, ohne dass wir uns schämen.

Wie sich die Situation ändert
zum besseren

Langsam und knarrend, aber es gibt immer noch Verschiebungen auf staatlicher Ebene, auch in Entwicklungsländern. Seit 2010 hat die indische Regierung ein Programm zur Verbesserung der Menstruationshygiene durch die Verteilung von Pads in ländlichen Gebieten genehmigt. Die Kampagne befindet sich noch in der Pilotphase und es bleibt noch viel zu verbessern..

Ein Phänomen wie die Menstruationspause gewinnt an Dynamik. Als Teil der Arbeitsschutzpolitik in westlichen Ländern sind solche Fortschritte noch weit entfernt, aber in Indonesien haben Frauen seit 1948 das Recht auf zwei Tage bezahlte Freizeit pro Monat, und in Korea gingen sie noch weiter und zahlten Frauen einen Bonus für die Arbeit während der Menstruation. Auch globale Unternehmen sind gezwungen, diesbezüglich Maßnahmen zu ergreifen: Nike hat bereits 2007 eine menstruationsbedingte Freistellung in seine Unternehmenspolitik aufgenommen, und die australische Gewerkschaft forderte 12 bezahlte menstruelle Freistellungen pro Jahr für Toyota-Mitarbeiter.

Die meisten Erfolge bleiben bei privaten Bürgerinitiativen, die sich auf globaler Ebene ausdehnen. Eine von ihnen, die deutsche gemeinnützige Organisation zur Bekämpfung der Hygienekrise weltweit, Wash United, erklärte den 28. Mai zum Menstruationshygiene und schuf die gleichnamige Plattform für den Menstruationshygienetag. Ziel der Plattform ist es, öffentliche Organisationen, Unternehmer, Medien und bewusste Bürger zusammenzubringen, um Mädchen und Frauen auf der ganzen Welt über Hygiene während der Menstruation aufzuklären.

Während Schulmädchen Computerspiel-Shooter über Tampons erstellen, wächst die Hoffnung auf die Zukunft ohne Scham
für deinen eigenen Körper

Der Motor des Fortschritts in diesem Bereich ist der sogenannte Menstruationsaktivismus, mit dem Stigmatisierung aus dem Phänomen entfernt werden soll. Zum Beispiel widmete die Künstlerin Ingrid Burton-Muan 2009 im Rahmen der Biennale für zeitgenössische Kunst in Venedig eine Menstruation der Videoarbeit und einer Reihe von Fotografien, und 2012 ermutigte die Feministin Cella Quint in ihrem TED-Vortrag offen und ohne Scham, über Menstruation in Werbehygieneprodukten zu sprechen. Übrigens tauchen solche Hersteller nach und nach auf: Zum Beispiel ist die HelloFlo-Tamponwerbung farbenfroh, ehrlich und lebensfroh, und der britische Hersteller von Körperpflegeprodukten Bodyform schlug im Rahmen der # Femodji-Kampagne vor, dass Designer Emojis erstellen, die offen über die Wechselfälle der Menstruation sprechen. Marktriesen sind in Alarmbereitschaft: Im vergangenen Jahr gewann Procter & Gamble mit der Einführung der Kampagne Touch the Pickle den Cannes Glass Lion, eine spezielle Nominierung zur Bekämpfung der Ungleichheit der Geschlechter. Der Werbespot untergräbt die traditionelle indische Überzeugung, dass ein menstruierendes Mädchen Essen mit einer Berührung verderben kann.

Im vergangenen Jahr startete eine Studentin aus Indien die Kampagne #HappyToBleed, in der Mädchen ihre Körperlichkeit verteidigten und damit Menstruationstabus im Land bekämpften. Im selben Jahr 2015 tauchten auf Initiative einer jungen deutschen Frau Graffiti in den Straßen von St. Petersburg auf, um die Menstruation zu verteidigen, und vor wenigen Wochen veranstalteten Studenten der Lahore University in Pakistan eine Protestkundgebung, um auf dieses Problem aufmerksam zu machen. Actionismus und Ironie machen ihren Job, und während Schulmädchen Computerspiel-Shooter über Tampons entwickeln, wächst die Hoffnung auf die Zukunft ohne Schande für ihren eigenen Körper.

„Warum haben Frauen eine Menstruation? - Alle wichtigen Fragen zur Menstruation “

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Die Menstruation ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens einer Frau im gebärfähigen Alter. Seine Anwesenheit und Regelmäßigkeit weisen darauf hin, dass die Organe des Fortpflanzungssystems stabil funktionieren, und seine Abwesenheit ist ein Faktor, dem mehr Aufmerksamkeit gewidmet werden sollte..

Einige Frauen haben unzureichende Vorstellungen darüber, warum Mädchen ihre Regelblutung haben - dies führt zu ungeplanten Schwangerschaften und einer nachlässigen Einstellung zum Zustand ihres Fortpflanzungssystems. Die Kenntnis des Mechanismus des Auftretens von Menstruationsblutungen kann dazu beitragen, Abweichungen in der Arbeit der Genitalorgane rechtzeitig festzustellen und rechtzeitig einen Arzt zu konsultieren.

Der Mechanismus des Auftretens der Menstruation

Im Inneren der Gebärmutter ist mit Endometrium ausgekleidet - der Schleimschicht, die in verschiedenen Phasen des Zyklus eine unterschiedliche Dicke aufweist. In der Regel beginnt es ab dem Moment des Eisprungs schnell zu wachsen und erreicht nach 12 bis 14 Tagen eine Größe von 1 bis 1,2 cm. Wenn keine Schwangerschaft vorliegt, gibt das Gehirn den Eierstöcken ein Signal, die Produktion von Progesteron zu stoppen und mit der aktiven Produktion von Östradiol zu beginnen.

Unter dem Einfluss der Hormonumstrukturierung wird das Endometrium von den Wänden der Gebärmutter abgestoßen. Zwei Drittel des Volumens an biologischem Material werden vom Körper resorbiert, der Rest - über den Genitaltrakt.

Das erste Auftreten der Menstruation

Die primäre Menarche tritt im Alter von 12-14 Jahren auf. Dies bedeutet, dass bei einem Teenager-Mädchen ein dominanter Follikel mit einem Ei zu reifen beginnt und möglicherweise schwangerschaftsbereit ist. Die erste Menstruation verläuft oft unregelmäßig, zwischen ihnen kann es zu mehrmonatigen Pausen kommen.

Solche Schwankungen sind mit natürlichen Veränderungen des hormonellen Hintergrunds verbunden. Nach einem Jahr normalisiert sich der Zyklus der Menstruationsblutung wieder und wird stabil. Während des folgenden Lebens wird es Zeitintervalle geben, in denen die Menstruation aus natürlichen Gründen wieder unregelmäßig wird: der Zeit nach der Stillzeit und der Zeit vor der Menopause.

Ursachen für das frühe Auftreten der Menstruation:

  • Heißes Klima. Gynäkologen stellen fest, dass bei Mädchen, die in Ländern mit tropischem Klima leben, die Menarche ab 9 Jahren beginnen kann.
  • Starke psycho-emotionale Überlastung des Kindes: eine gestörte Situation in der Familie, ein Schockzustand, schwerer Stress in Verbindung mit einer lebensbedrohlichen Umgebung.
  • Funktionsstörung des Hypothalamus und der Hypophyse - sie sind dafür verantwortlich, den Mechanismus der Eireifung und damit das Auftreten der Menstruation auszulösen.
  • Die beschleunigte körperliche Entwicklung des Kindes. Wenn ein Mädchen seine Altersgenossen merklich überholt, kann dies dazu führen, dass der Menstruationszyklus früher beginnt.

Ursachen für das späte Auftreten der Menstruation:

  • Die Pathologie ist der Beginn der ersten Menarche nach 15 Jahren. Ärzte stellen jedoch fest, dass ein kaltes Klima das Auftreten sekundärer sexueller Merkmale verzögern kann..
  • Endokrine Organfunktionsstörung. Fehler in der Arbeit der Eierstöcke und der Nebennierenrinde können den Prozess der Eireifung verlangsamen.
  • Gewichtsmangel. Dies ist ein Zustand nahe der Dystrophie. Der Körper konzentriert alle seine Ressourcen auf die Unterstützung lebenswichtiger Prozesse und die Pubertät, wie das Einsetzen der Menarche, wird auf einen späteren Zeitpunkt verschoben.
  • Schwere Infektionskrankheiten im Kindesalter. Dazu gehören Scharlach, Mumps (Mumps), Windpocken, Röteln.
  • Häufige anstrengende Workouts. Der späte Beginn der Menstruation ist charakteristisch für Mädchen, die ernsthaft Sport treiben..

Dauer der Menstruation: Norm und Pathologie

Während der Fortpflanzungszeit kann die Dauer der Blutung variieren, so dass selbst dieselbe Frau nicht immer eine klare Antwort auf die Frage hat, wie viele Tage sie normalerweise eine Menstruation hat. Normalerweise sollten sie 3 bis 6 Tage dauern, aber es gibt eine Reihe von Faktoren, die das Abflussvolumen beeinflussen können:

  • Geburt eines Kindes. Viele Frauen bemerken, dass sich die Art der Menstruation nach der Geburt ändert. Dies ist auf eine radikale Umstrukturierung des hormonellen Hintergrunds zurückzuführen.
  • Die Verwendung von Arzneimitteln, die Östrogen in ihrer Zusammensetzung enthalten. Eine Überdosierung von synthetischen Analoga dieses Hormons kann zu starken Blutungen führen, die innerhalb von 6 Tagen nicht von selbst vergehen.
  • Starker Stress. Kann dazu führen, dass die Menstruation spärlich wird und am selben Tag, an dem sie eintrifft, aufhört.
  • Starke körperliche Aktivität zu Beginn der Menstruation. Länger anhaltende Blutungen hervorrufen.

Die meisten haben eine stabile Blutungsperiode. Es ist viel schwieriger, die Frage zu beantworten, wie lange die Menstruation bei Mädchen mit Pathologien der Blutgerinnung dauert, da in diesem Fall in jedem Zyklus die Dauer der blutigen Entladung (sowie deren Intensität) variieren kann. Wenn beispielsweise eine an Thrombophilie leidende Patientin zu Beginn ihrer Menstruation eine Behandlung im Zusammenhang mit Blutverdünnung durchläuft, können kritische Tage viel länger als gewöhnlich dauern.

Warum Schmerzen während der Menstruation auftreten?

Beschwerden am ersten Tag der Menstruation sind ziemlich häufig. Normalerweise spürt man im unteren Drittel des Bauches Schweregefühl, Druckgefühl und Fülle. Dies ist auf einen reichlichen Blutstrom zum Becken zurückzuführen. Wenn sich im Genitalbereich konvexe Muttermale befinden, kann in den ersten Stunden eine leichte Schwellung festgestellt werden, die auch mit einem Blutrausch verbunden ist.

Das Auftreten von starken Schnitt- und Stichschmerzen, die aus mehreren Gründen auftreten, wird als abnormal angesehen:

  • Endometriose - ein überwachsenes Endometrium unter dem Einfluss von Hormonen beginnt abgestoßen zu werden, aber aufgrund der Tatsache, dass es einen viel größeren Bereich einnimmt, geht der Prozess des Ausstoßens aus der Gebärmutterhöhle mit akuten Schmerzen einher.
  • Endometritis - Bei einer Entzündung der Schleimhaut kann die Menstruation von ziehenden Schmerzempfindungen im unteren Drittel des Abdomens begleitet sein.
  • Anomalien in der Struktur der Gebärmutter (zum Beispiel eine zweikornige Gebärmutter)
  • Das Vorhandensein mehrerer Narben am Körper der Gebärmutter oder am Gebärmutterhals. In diesem Fall tritt der Schmerz aufgrund der Bildung von Gerinnseln auf, was den Ausfluss aus dem Organ schwierig macht.
  • Tumoren der Gebärmutter (sowohl gutartig als auch bösartig)
  • Krampfadern in der Höhle des großen oder kleinen Beckens. Zusätzlich zu den Schmerzen in diesem Fall verspürt das Mädchen während der Perioden eine schwere Schwere, die durch längeres Stehen an einer Stelle verschlimmert wird.

Schmerzen während des gesamten Fortpflanzungsalters können unterschiedlich sein. Es kommt oft vor, dass es nach der ersten Geburt verschwindet und nach der zweiten wieder erscheint. Eine Hormonbehandlung kann die Intensität der Schmerzen beeinflussen, aber in der Regel treten Kardinalveränderungen erst nach dem Auftreten des Kindes auf.

Menstruation und Schwangerschaft

Es wird allgemein angenommen, dass es unmöglich ist, während der Menstruation schwanger zu werden. Es ist jedoch nicht wahr. Es scheint, dass eine Abstoßung des Endometriums auftritt und vor dem nächsten Eisprung weitere 2 Wochen - woher kommt die Schwangerschaft? Wenn eine Frau normale Hormone hat, findet in dieser Zeit keine Empfängnis statt.

In Gefahr sind Patienten mit einem hohen Östradiolspiegel, der die Reifung des Eies viel früher provoziert. In diesem Fall schützt die Menstruation das Mädchen nicht und es wird schwanger sein. Aus diesem Grund stellen Ärzte einen frühen Eisprung fest (am 7.-10. Tag des Zyklus), wenn Spermien, die während der Menstruation ins Innere gelangt sind, die Eizelle möglicherweise noch befruchten können.

Einige Frauen sind sich sicher, dass alle Spermien mit dem Blut ausgehen, aber Sie sollten wissen, dass ein großer Teil von ihnen sicher in die Eileiter gelangt, wo sie ruhig auf den frühen Eisprung warten.

Monatlich und Sex

Gynäkologen empfehlen keine Intimität während der Menstruation, auch wenn Sie vorhaben, Kondome zum Schutz vor einer möglichen Infektion zu verwenden. Während des Geschlechtsverkehrs wird der freie Abfluss von blutigen Sekreten beeinträchtigt - dies kann zur Bildung von Blutgerinnseln führen, die nicht aus der Gebärmutterhöhle austreten und die Entwicklung einer Endometriose auslösen.

Darüber hinaus sind die Schleimhäute der Geschlechtsorgane während der Menstruation ödematös und überempfindlich - die Nähe kann bei einer Frau zu Beschwerden führen, und die Berührung des Penis mit dem geschwollenen Gebärmutterhals verursacht Schmerzen.

Nach den Gesetzen des Mondes. Wie der weibliche Zyklus das Aussehen beeinflusst

Für jede Frau ist die Dauer des Zyklus individuell. Normalerweise kann es 21 bis 35 Tage 3 Tage dauern.

Die erste Phase (1. - 5. Tag). Menstruation

Was passiert im Körper? Der Beginn des Zyklus ist der erste Tag der Blutung, der normalerweise 3 bis 6 Tage dauert. Zu diesem Zeitpunkt entfernt die Gebärmutter die innere Auskleidung (Endometrium) und das unbefruchtete Ei. Diese Periode ist für Frauen am unangenehmsten - viele haben Schmerzen im Unterbauch oder Schmerzen im unteren Rückenbereich. Dies ist auf die erhöhte Produktion des Hormons Prostaglandin zurückzuführen, das Krämpfe und Vasokonstriktionen verursacht..

Wie wird es extern reflektiert? Das Gesicht wird von Pickeln gereinigt, die in der vorherigen Phase aufgetreten sind. Die Haut wird elastisch, aber es wird empfindlich.

Merkmale der Pflege. In dieser Phase sind eine Sauna, Paraffinfolien und andere thermische Verfahren kontraindiziert. Da sich die Eigenschaften des Blutes ändern - es verflüssigt sich -, wird auch nicht empfohlen, während dieser Zeit eine Injektionstherapie durchzuführen, um die Haut in einem guten Zustand zu halten. Während der Menstruation verträgt eine Frau Schmerzen schlimmer. Es ist daher besser, solche Verfahren um mehrere Tage zu verschieben - bis zur nächsten Phase.

Die zweite Phase (6. bis 13. Tag). Follikulation

Was passiert im Körper? Das Ei entwickelt sich, der Körper bereitet sich auf eine mögliche Empfängnis vor.

Wie wird es extern reflektiert? Die Produktion des weiblichen Hormons Östrogen, das die Hautregeneration verbessert, nimmt zu. Zu diesem Zeitpunkt nimmt die Sekretion der Talgdrüsen ab, die Manifestationen von Akne nehmen ab: Akne verschwindet, Pickel trocknen aus.

Merkmale der Pflege. Zu diesem Zeitpunkt können Sie alle Aufwärmvorgänge für Gesicht und Körper durchführen - besuchen Sie die Sauna, machen Sie alle Arten von Wickeln und Masken mit thermischem Effekt. In dieser Phase ist die Haut besonders anfällig für Kosmetika und reagiert dankbar auf Pflege. Ein guter Effekt während dieser Zeit kann auch durch Hardware-Techniken erzielt werden - Lymphdrainageverfahren, Ozontherapie, Ultraphonophorese.

Die dritte Phase (14.-15. Tag). Ovulation

Was passiert im Körper? Ein reifes Ei verlässt den Follikel und tritt in das Lumen des Eileiters ein, wobei es sich in Erwartung einer Befruchtung der Gebärmutter nähert. Sie lebt nicht länger als zwei Tage. Die Östrogenspiegel im Blut erreichen in diesen zwei Tagen ihren Höhepunkt.

Wie wird es extern reflektiert? In diesem Moment wird die Frau besonders schön. Verminderte Talgsekretion - hinterlässt einen fettigen Glanz. Die Haut wird glatt, samtig, matt.

Merkmale der Pflege. Zu diesem Zeitpunkt ist es nicht erforderlich, aktive kosmetische Eingriffe durchzuführen, um eine Entzündungsreaktion zu vermeiden. Es ist auch nicht notwendig, neue Kosmetika in den Alltag einzuführen: Sie können besonders heftige allergische Manifestationen verursachen. Warten Sie besser bis zur vierten Phase.

Die vierte Phase (15. bis 28. Tag). Luteinisierung

Was passiert im Körper? Die Östrogenspiegel sinken. Anstelle des Follikels, aus dem das Ei stammt, wird das Corpus luteum gebildet - die temporäre Drüse, die das Hormon Progesteron produziert. Es erhöht die Empfindlichkeit des Endometriums, so dass ein befruchtetes Ei leicht in die Uteruswand eindringen kann. Am 20. und 24. Tag erreicht der Progesteronspiegel ein Maximum - es liegt ein prämenstruelles Syndrom vor. Wenn keine Befruchtung stattfindet, bildet sich das Corpus luteum zurück und der Progesteronspiegel sinkt. Dadurch wird die Epithelschicht zerstört, um zu Beginn des nächsten Zyklus wieder abgerissen zu werden..

Wie wird es extern reflektiert? Unter dem Einfluss von Progesteron verlangsamen sich alle Prozesse im Körper, es kommt zu einer Schwellung des Gewebes. Die Haut wird fettiger. Bei vielen Frauen treten 2–4 Tage vor der Menstruation kleine Abszesse auf. Darüber hinaus gibt es im Frühjahr und Herbst mehr davon, da in der Nebensaison die Veranlagung für Entzündungen zunimmt. In dieser Phase steigt die Produktion des männlichen Hormons Testosteron an, was den Hautzustand weiter verschlechtert.

Merkmale der Pflege. Reinigen Sie die Haut zu diesem Zeitpunkt gründlich von überschüssiger Talgsekretion. Zu Beginn der Phase wird empfohlen, das Gesicht zu reinigen und zu schälen. Zur Vorbeugung von Ödemen können Sie Verfahren durchführen, die die Durchblutung und den Lymphfluss verbessern, z. B. eine Lymphdrainage-Massage. Aufwärmpackungen und Masken werden nicht angezeigt. Es ist besser, sie durch Kühlverfahren zu ersetzen: eine Kryotherapie oder solche zugänglichen Behandlungen zu Hause wie Eiswürfelmassage, Mentholmaske.

Je näher die Menstruation rückt, desto flüssiger wird das Blut. Um Hautverletzungen zu diesem Zeitpunkt zu vermeiden, ist es daher besser, Epilation und mechanische Reinigung abzulehnen und keine „Schönheitsspritzen“ durchzuführen..